Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 838


Бестселлер "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

ФАНТАСТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ!! Из личного опыта >>>>

Уже успела испробовать Прополис Гелиант! Не так давно им пользуюсь. Не знаю, может просто я таааааааак сильно ожидаю результат и верю в эффект Прополиса, но уже есть изменения в лучшую сторону! Кожа стала гладкая, нежная, приятная на ощупь. Применяю его в качестве борьбы против целлюлита на попе, бедрах и ягодицах. Уже 100 мл прополиса позади, осталось еще столько же,- буду продолжать борьбу!
P.S.: отдельное спасибо Галченочке,- за советы и наставления!!! Именно она убедила меня в правильном использовании Прополиса (по инструкции),- эффект действительно стал более заметным!!!
Anutochka

  КАК КУПИТЬ?! > >    Другие отзывы и ответы на вопросы > >    КАК КУПИТЬ?! > > 

 

ИНТИМНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ (эпиляция бикини). Фото "ДО" и "После"     Здоровая кожа. Делимся опытом      Интимная гигиена, сексуальное здоровье     МАССАЖНЫЕ БАНКИ      Разглаживание морщин      ПОБЕЖДАЕМ ПРЫЩИ!!     Варикоз и целлюлит     Герпес     Молочница, эрозия шейки матки     Растяжки. Как убрать растяжки     ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ В КОСМЕТОЛОГИИ!!. Личный опыт. ФОРУМЧАНКИ ОБСУЖДАЮТ>>>>


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 838

ПОСЕТИТЕ САЙТЫ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

и http://www.peterkaliniak.com/>>>>

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

 Здравствуйте!!

Сегодня мы с вами продолжим знакомиться с отрывками из моей книги

"Как похудеть, не отходя от жизни" >>>>

Читаем!!

 

Хочешь сделать что-то ПОЛЕЗНОЕ, ДОБРОЕ и ХОРОШЕЕ?!! ЗАГЛЯНИ, пожалуйста,  СЮДА >>>> 

Отрывок из книги Валентина Мельникова и Васильевой Наташи Как похудеть не отходя от жизни  Подробнее о книге >>>>

Предоставлено авторами специально для сайта http://krasotulya.ru/

Красивая фигура. Когда пора собой заняться?!!

Когда надо обратить внимание на свой рацион, и начать разумно относиться к питанию?!!
Правильный ответ: еще вчера.
Независимо от того, есть у вас лишний вес или нет, если вы хотите быть красивой и здоровой, то вам необходимо обращать пристальное внимание на свой образ жизни вообще, и на свое питание в частности.
Мы поясним эту мысль, но сначала давайте прочтем одно сообщение с нашего форума:

«Мне 26,5 лет, рост 170, вес колеблется между 54,5 - 56,5 кг. И это, наверное, не очень хорошо, что он колеблется. Целлюлит на попе и под ним - жуть. При этом я - лентяйка, все понимаю, но ничего не делаю. Вернее, предпринимаю кратковременные попытки, а потом бросаю.
Это и есть моя проблема. И я ее намерена решать!!!
Постараюсь не забросить все в очередной раз.

Итак, план действий...
Буду дополнять постепенно...

1. Завтракать.
2. Готовить еду на работу, чтоб пообедать и поужинать правильной пищей.
3. Строго не есть мяса (я, было, перестала с сентября 2006, но после недели великого поста сорвалась по полной программе).
4. В апреле, записаться на курс массажа. Давно уже это обдумываю...
5. Пойти на танцы.
6. Делать себе массаж сухой щеткой по вечерам... Надо щетку эту купить для начала... Пока все...
o-xa»


Что можно сказать про то, что написала девушка?!!

Соотношение роста и веса, 170 см и 55 килограммов, замечательное. Чего, казалось бы, вообще задумываться о здоровом образе жизни и правильном питании?!!

Но задумываться надо именно тогда, когда все хорошо, потому что предотвратить появление лишнего веса проще, чем потом с ним бороться.

Профилактика всегда лучше лечения. Мы же когда идем на улицу стараемся одеться по погоде, чтобы предотвратить появление насморка. Можно, конечно, зимой бегать в короткой юбке, тонких колготках и в короткой курточке, чтоб был виден обнаженный животик, но через некоторое время наступят проблемы. Придется лечить не только насморк, но и почки, и гинекологию. И все понимают, что нельзя в холод одеваться так, как мы описали.
Да, красиво, привлекательно, эротично. Но ненадолго.

И с едой так же. Начинать правильно питаться и вести здоровый образ жизни надо даже если с фигурой все прекрасно, чтобы она всегда была красивой и изящной. Ну а если на радостях, что с весом все в порядке, девушка будет «баловать» себя фаст-фудом, пивом и чипсами, то она уподобится той самой неразумной девчонке в короткой юбке на морозе.

 

Уход за шеей. Двойной подбородок.   ***  Прыщи, угри, уход за жирной кожей лица  

Уход за кожей тела   *** Уход за ногами   ***  Разглаживание морщин   

 

Просто если одеться не по погоде, результат этого проявится быстро, - температуру можно получить в тот же день. А вот с едой и образом жизни все не так очевидно, потому что может пройти несколько лет, и лишь потом наступят негативные последствия.

Вот вам пример. Рассказывала одна женщина лет 35, Светлана, что у нее на работе есть девочка-секретарь, красотка неописуемая – ножки худенькие, стройненькие, постоянно в коротких юбках, талия замечательная, фигура – сказка. И ест при этом все подряд.

Светлана подошла к ней однажды и посоветовала все-таки не увлекаться обедами в виде гамбургеров, перекусами из конфет и шоколадок. Бесполезно. Девочка сделала большие глаза, не понимая смысла таких ограничений. Зачем, если все хорошо?!!

А через год она уже сама подошла к Светлане с вопросом, что именно надо исключить из рациона, и какие вообще есть советы по поддержанию тела в хорошей форме.

Вы спросите, что случилось?!! Запас прочности организма подошел к концу. И если раньше он справлялся с поступающими вредными продуктами и с избытком калорий, то со временем стал давать сбои.

Очистительные системы организма уже не могли выводить все то лишнее и вредное, что поступало с неправильной едой.
Также, как (простите за грубый пример) в 20 лет человек может выпить лишнего, и даже очень лишнего, и при этом чувствовать себя на утро замечательно. А лет в тридцать выпьет, вроде, всего-то ничего, а с утра так нехорошо…
Причина одна и та же – очистительные системы не справляются.

Знаете, на дороге иногда устанавливают предельно допустимый уровень скорости. Например, идет ремонт дороги, и написано, что ехать по ней можно со скоростью до 30 километров в час. Это не просто так написано. Есть какие-то причины для этого, - неровности, ямки, еще что-то. И на скорости до 30 км. в час можно на такой дороге чувствовать себя уверенно, - ничего страшного с машиной не произойдет. Она будет плавно въезжать в яму, аккуратно выезжать из нее, и все будет прекрасно. Но можно попробовать проехать и на скорости 70 или даже 100 километров в час, получая удовольствие от быстрой езды. Да, проехать можно, но и днище машины пострадает от того, что будет биться о края ям и прочих неровностей, и внешний вид пострадает, и внутреннее содержимое. Если вообще доедет куда-нибудь.

Почему-то и про одежду по погоде мы все понимаем, и про машину соглашаемся, и любую другую технику используем по инструкции, и белые вещи не стираем с цветными, а вот к наиболее сложной «машине», которая даже не изучена до конца, то есть к человеческому телу, к собственному телу, мы относимся достаточно неразумно. Заставляем его работать в неподходящих условиях, создаем ему всевозможные перегрузки, как будто испытываем на прочность. И удивляемся, когда оно начинает работать менее эффективно, со сбоями.

Может быть, потому что к телу не прилагается понятная инструкция по применению?!!

Этой книгой мы пытаемся хоть частично восполнить этот пробел.

Так что ответ на вопрос «Когда пора собой заняться?!!» очевиден – заниматься собой надо всегда. Кому-то, чтобы сохранить своя красоту и стройность, кому-то чтобы вернуть и в дальнейшем поддерживать.

Отрывок из книги Валентина Мельникова и Васильевой Наташи Как похудеть не отходя от жизни  Подробнее о книге >>>>

Предоставлено авторами специально для сайта http://krasotulya.ru/

 

  Растяжки, дряблость кожи живота   ***  Уход за кожей рук   

  Сухая кожа рук    ***  Подтягивание кожи тела  

 

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!
       

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

НАМ ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНЬЯ... Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

 

 

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Фитнес, спорт, упражнения, йога, тренажеры, гимнастика, калланетика, Упражнения для красоты тела.


Танцы и икроножные мышцы
Я и беговая дорожка!
Фейсформинг
L-каритин
Шпагат. Как сесть на шпагат?!
Йога
Советы новичкам в йоге
Велотренажер или степер
Стрип-пластика
Упражнения для ног и ягодиц
Упражнения при массивных бедрах
Что делать с ногами?
Для йожиков и не только
Правила питания при катаболической тренировке
Как убрать живот за 2 месяца?
Домашний фитнес-клуб
Мотивация к спорту
Как быстро похудеть?
Красивые руки
Упражнения для мышц спины
Питание до, во время и после тренировки
Как добиться АППЕТИТНЫХ округлых форм тела?
Кик-аэробика
Тренинг-подиум
Занятия 5 раз в неделю по часу - гуд или не гуд?!
Мышцы человека. Осмысленный спорт.
Силовые виды спорта
Атлетическая гимнастика для женщин
Тренажеры для пресса
Упражнения для груди
Внутренняя сторона бедер
Складки на спине
Скиппинг – прыжки через скакалку!
Упражнения для попы
Позвоночник - ключ к здоровью
Хождение на ягодицах. Плюсы и минусы.
Упражнения для пресса. Хочу накачать пресс в домашних условиях.
Капоэйра, ключ к здоровью и секрет красивой фигуры!
Что лучше, эллипсоид или беговая дорожка?
Искривление позвоночника! Помогите!
Клонит в сон, после занятия спортом
Помогите разобраться с талией
Какой вид тренировки выбрать?
Физкультура на каждый день!
На какие танцы пойти?
Видео по фитнесу. Скачать!
Как правильно проводить тренировки. До и После.
Йога + вегетарианство.
ВУМБИЛДИНГ. Тренировка мышц влагалища
Дыхательная гимнастика для похудения
Тонусные столы
КАЛЛАНЕТИКС
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ на "попины уши"
Т-тапп
Восточные танцы
Обруч халахуп помогает уменьшить талию?!!
Упражнения для ягодиц
БОДИФЛЕКС великолепная фигура за 15 минут
Как убрать и подтянуть животик
Тренажеры. Как правильно заниматься на тренажерах.
Эффективные и проверенные упражнения для разных частей тела
 

Психология личной жизни. Как избавиться от комплексов и стать счастливой
 

Признайся себе в любви
Упражнение на развитие уверенности и повышение самооценки
Упражнение "Формулируем мягче" :-))
Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы.
КРАСОТУЛЯ: что во мне изменилось?
Нам всем нужны прикосновенья...
Самовнушение
Комплексы по поводу груди
Поговорим о возрасте. Страшно становиться старше.
Отношения типа «суфле»
Неуверенность в кругу незнакомых людей
Сравнение себя с другими
Школа... Детей калечат с детства.
Упражнение "УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ ХОРОШЕЕ"
Мне нужна психологическая помощь
Просто верь в себя!
Апатия
Фобия
Что главное в моей жизни?
Полное одиночество
Почему секс не получается
Проблемы с милым решает холодильник?
Адам Джексон "10 Секретов Любви"
Наши достоинства! Давайте похвалим себя!
Упражнение на развитие любви к себе
Как стать еще прекраснее и гармоничнее?!! Работа над нежелательными качествами.
Депрессия, резкие спады настроения
Управление и осознание своих эмоций
Зависть к тем, кто похудел
Психологические причины лишнего веса.
ЕДА – замена удовольствий
Не крутите любовь с кем попало.
Семейная жизнь и фигура или Похудеть, чтоб удержать мужа.
Зеркало в жизни женщины.
Как не ругаться с любимым?
Что такое сексуальность. Делимся секретами и опытом.
Стресс, депрессия, заедание проблем.
Страхи
Измена - это нормально?!!
Свекровь - непростые отношения
Переезжаю на другую квартиру, депрессия обеспечена.
Боюсь свиданий, волнуюсь до дрожи.
Сексуальность. Тест на сексуальность (Тест Айзенка).
Тест Айзенка. Определение типа личности.
Стесняюсь привлекать к себе внимание
Определяем характер по фотографии
Неумение проявлять эмоции
Постоянно встречаются не те люди.
Что нам снится. Сны. Эротические и не очень :-)) Рассказываем, обсуждаем.
Типы личности, темперамент, характер.
Чувство одиночества. Есть ли оно?
Стремление к совершенству во всем
Нерешительность и страх принятия серьёзных решений
Отношения с родителями. Комплексы с детства
Секреты успешного общения


Попы наших форумчанок. Фото

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

На форуме есть топик, где вы можете пообщаться со мной на разные темы, - Разговоры и общение с автором сайта Красотуля.ру. Интересные истории, море улыбок и позитива!! :-)

Если же вы хотите не просто пообщаться, а задать мне вопрос о целлюлите, правильном питании, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - автор книги "Как похудеть, не отходя от жизни" 

Почетный Член Российской Лиги Массажистов, - Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru Массаж - решение многих проблем


О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

 Все, что волнует девушек, - красота, любовь, похудение, фигура, уход за телом, рецепты, секс, интим, семья, как стать любимой и неповторимой >>>>

 
   

Красотуля.ру рекомендует

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

Интимная эпиляция.

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Реклама в рассылках на аудиторию более 450 тысяч человек > > > > > > > >


 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке



 

Красотуля.ру рекомендует

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

Интимная эпиляция.

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки

 

Красотуля.ру рекомендует

 

Интимная эпиляция в домашних условиях без раздражений кожи. ФОТО.

Интимная эпиляция.

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства


Обаяние и сексуальность наготы

 

Массаж - правильное решение многих проблем

Массаж - решение многих проблем

 

 

 

 

 

 

 


В избранное