Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!

  Все выпуски  

Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 702


Хорошо быть стройной. Минус семь сантиметров в талии. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ"

Что и как случилось со мной.                kaprice: фруктово-овощной забег 2007

Я похудела на 11 килограмм!!                      Из 100 кг в 80 кг                  

История моего веса           Успехи в похудении и красоте        Lyudmilla c благодарностью

Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

Мое отношение к питанию изменилось       Усталость от постоянного похудения

               Мои наблюдения и достижения                  Нудизм, как избавление от комплексов
 


Я - КРАСИВАЯ!! СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста). Выпуск 702

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)

 

  Здравствуйте!!

Сначала небольшой анонс:

Часто бывает так, что кто-то ест все подряд и выглядит отлично. Но что происходит на самом деле?!! И когда собой пора заняться?!! Кое-что интересное вы узнаете из статьи

Красивая фигура. Когда пора собой заняться?!!

 

Сегодня вас ждет интересная статья!!

ЧИТАЕМ!!
 

Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>>

МОИ КЛИЕНТКИ. Десятки фотографий клиенток, посещавших массаж.

 


 

Ожирение – это заразно!

Слышали когда-нибудь такие фразы?!!

- Ну и что, что наелась?!! Второе тоже надо съесть…

- Пока не доешь, из-за стола не выйдешь…

- Пока не съешь суп, яблоко не получишь…

- Если не поешь, гулять не пойдешь…

- Не хочешь? Сиди дома…

Слышали?!! Слышали...


А такие?!!

- Мужик должен хорошо есть (накладывая третью добавку)

- А это ты попробовала?!! Попробуй. Ну, кусочек.

- Если все не съедите, обижусь!!

- Ну, еще кусочек съешь, - ты такая худая.

И все в таком же стиле…. Слышали?!! Конечно, слышали!!

Мы часто слышим или произносим сами такие слова.
Если подобные фразы говорили вам – читайте дальше эту главу.
Если нечто подобное произносите вы – тем более читайте дальше и делайте выводы.

Как правило, вежливый отказ, - «Спасибо, я сыта» и т.д., в таких случаях не работает.

С маниакальным упорством персонажа фильма ужасов, радушная хозяйка будет вас уговаривать, рассказывая, как все вкусно. А, возможно, и будет угрожать тем, что вы ее смертельно обидите своим отказом, который она вряд ли переживет.

И большинство поддается на уговоры.

Вспомните, - одна из героинь фильма «Москва слезам не верит» говорила про спивающегося мужа:

- Все хотели с ним выпить. А он не мог никому отказать, чтобы не обидеть.

Так же происходит и с едой.


 

МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.

Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>

 

Люди страдающие неумеренным потреблением пищи, пытаются заразить этой своей особенностью и всех окружающих. Из самых добрых чувств, разумеется.

Накормить, покормить на дорожку, угостить тем, что делалось специально для вас, - это уже традиция и любое возражение вызывает искреннее удивление.

А дальше в ход могут пойти и насмешки в адрес человека, который (о, ужас!) не хочет есть или просто сыт.

Был такой хороший анекдот:

Какой-то фуршет. Один человек хватает все до чего дотянется и ест. Рядом другой человек, который не ест ничего. Первый с удивлением смотрит на второго, и говорит:
- Ешь!! Все бесплатно.
- Спасибо. Я не хочу.
- ?!! Ты прям, как животное какое-то: хочу – ем, не хочу – не ем.

Корни этих проблем родом из детства, и каждый может вспомнить массу примеров, когда его заставляли есть, когда есть совершенно не хотелось.

Зададим себе вопрос, - не повторяем ли мы ошибки своих родителей, бабушек, которые начинали перекармливать ребенка с самого раннего детства?!!

Одна моя клиентка, Аня, молодая мама, рассказывала, как ее очень беспокоило то, что ее малыш постоянно спит. Ей казалось, что он мало ест и у него голодные обмороки. Пришла с ребенком в поликлинику на контрольное взвешивание, когда ребенка взвешивают до и после кормления грудью, чтобы определить, сколько граммов молока матери он получает за одно кормление.

После контрольного взвешивания Ане сказали:

- Мамочка, он съедает почти в два раза больше нормы. У него уже небольшое ожирение намечается. Вы начинайте его ограничивать.

А ведь девушка искренне верила, что ребенок не доедает, и спит просто от того, что сил у бедняги нет. А он оказывается просто отключался после сытного обеда, пытаясь переварить все, что в него поместилось.

Как видим, - ожирение заразно. Заразно, потому что те, кто переедают и уже имеют лишний вес, хотят и других втянуть в непрерывный процесс переработки продуктов.

Но ожирение не только заразно, но и заразительно. Заразительно – это когда никто не заставляет, но из желания подражать знакомым, а также «за компанию», люди начинают сами есть чаще и больше.

Представьте себе, - ваша подруга хорошо, много и вкусно готовит (и не менее хорошо и много ест), а вам что делать, когда вы у нее в гостях?!! Вот и начинается совместное поглощение плюшек, тортиков, пирожков.

 

ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ

Последствия стресса для женского тела. Фотографии

 

А родственники, которые просто считают свои святым долгом накормить и эдак настойчиво, сопровождая свое «благое» намерение недвусмысленными комментариями – худыща-то какая, кожа да кости, и замуж-то никто такую тощую не возьмет…

Такое упорное, порой даже насильное усаживание гостя за стол заключает в себе несколько потенциально опасных моментов:

- Периодическое «за компанию» вскоре становится систематическим, но уже дома. Сначала заставляя себя попробовать чуть-чуть тут и чуть-чуть там, глядя как заразительно и весело слышится со всех сторон чавканье и перестук вилок по тарелкам, возникает желание поучаствовать в этом процессе. Глаза видят еду, уши слышат сопроводительную «музыку», желудок говорит – наливай! В смысле – накладывай! Хочешь, не хочешь, а втянешься…

- Вокруг нас так много людей с лишним весом, что со временем мы начинаем смиряться с разговорами о том, что хорошего человека, якобы, должно быть много. И начинается пищевой алкоголизм, ведущий к ожирению, а то и к булимии. Однократный прием пищи должен помещаться в ладошках. А что у нас?

- Вы начинаете больше готовить и больше есть – не пропадать же добру! И желудок очень быстро привыкает к обильной пище. Он постепенно растягивается и вы перестаете испытывать дискомфорт от того, что съели явно больше обычного. И естественно, каждый раз желудок, требует, чтобы вы его наполнили.

Что же делать, чтобы «не заразиться» ожирением? Как отказаться от «лишней» еды, приема пищи за компанию, в гостях, как избежать опасности есть больше, больше и больше?!! Что отвечать на уговоры?!!

Каждый решает сам. Но иногда стоило бы заглядывать в зеркало и задавать себе вопрос: «А может быть, пора ответить твердым отказом всем тем, кто по доброте душевной хочет, чтобы ожирение стало и моей проблемой?!!»

Пищевая зависимость, это когда человек почти постоянно что-то ест, грызет, хрумкает…
Булочка в сумочке, шоколадка в кармашке, по дороге пакетик сухариков, а домой упаковку чипсов, что бы посмотреть телевизор с «комфортом».

Столько еды… и желудочный сок плавно затапливает наши мозги.

И хочется что-нибудь, да съесть. И это попробовать, и то откусить… Все съесть!! И это вот - тоже!!

Отрывок из книги "Как похудеть не отходя от жизни".

Валентин Мельников специально для сайта http://krasotulya.ru/

Приглашаем вас высказать свое мнение по прочитанной статье и принять участие в обсуждении вопросов, которые в ней затронуты. ЖДЕМ ВАС ЗДЕСЬ >>>>

 

 

Карма. Кармический аспект питания

Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий

 

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

 

Овощные супы. Рецепты приготовления овощных супов. Часть 1

 

Суп из шпината по-французски

500 г шпината, 3 ст. ложки пшеничной муки, 150 г пшеничного хлеба, 25 г сливочного масла, 3 ст. л. растительного масла, 1,5 л воды, молотый черный перец, соль.
В сковороде растопить сливочное масло и поджарить на нем муку. Затем муку развести стаканом воды, добавляя воду постепенно, чтобы не было комочков. В кастрюлю налить остальную воду, довести ее до кипения, добавить соль, перец, влить разведенную муку и варить 5 минут. После этого добавить мелко нарезанный шпинат и варить 3 минуты без крышки при сильном кипении. Снять с огня. Хлеб нарезать кубиками и поджарить на растительном масле до образования румяной корочки.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>
 


Факты и вымысел о магнитных бурях
 

Что делать, если на самочувствие сильно влияют магнитные бури?

На вопросы отвечает врач терапевтического отделения Дорожной клинической больницы г. Воронежа Ольга Васильевна Лемешко.

"По радио все время говорят о каких-то вспышках на солнце. Вспышка на солнце и магнитная буря - это одно и то же? Чем грозят эти явления нашему здоровью? Почему одни люди на них реагируют, а другие - нет?"
И. Липина, Саратов

- Магнитные бури - явление, которое распространяется на всю планету. То есть проблемы со здоровьем возникают и у нас, и у американцев, и у африканцев. Виновники магнитных бурь - вспышки на Солнце. Замечено, что живые организмы хуже всего реагируют на слабые и средние вспышки. К сильным вспышкам люди и животные, как правило, малочувствительны. А вот приборы у ученых в эти дни "зашкаливают". Такой феномен связан с тем, что мы реагируем только лишь на определенную частоту магнитного излучения.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>


Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита

Истории успехов. Нудизм, как избавление от комплексов. Или почему мне нравится быть натуристкой?

 

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Рецепты приготовления напитков из ягод, фруктов и овощей. Часть 1

Я люблю тебя!

Рецепты приготовления медовухи

Вам лгут, чтобы вы не мешали кровавому бизнесу

Америка отказывается от ГМ-продуктов (ГМ-продукты и ожирение – прямая связь)

Рецепты приготовления блюд из разных сортов капусты
 

Волшебный ключик к красоте и счастью

ЗНАМЕНИТЫЕ, КРАСИВЫЕ, СЕКСУАЛЬНЫЕ актеры и актрисы, придерживающиеся правильного питания!!


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМА

Опросы, интересные голосования. Узнай мнение форумчанок



Опрос: Самые распространенные психологические проблемы и комплексы
Опрос: Помощь бездомным животным
Опрос: Тренируем точку G
Опрос: Должен ли мужчина брить подмышки?
Опрос: Что лежит в вашей сумочке?
Опрос: Ваш стиль
Опрос: Женская мастурбация, самоудовлетворение. За, против и как.
Опрос: А Вы водите?
Опрос: А как зовут Вас?
Опрос: Что Вы обычно едите на завтрак?
Опрос: Опять считаем вегетарианцев
Опрос: Ваш любимый напиток
Опрос: Что мешает Вам назвать своё питание правильным?
Опрос: Счастливы вы в браке?
Опрос: Чем вам помог всеми нами любимый форум?

 

 

 

Вопросы здоровья. Консультации, терапия, лекарства, рецепты здоровья. Женские болезни.



Подагра
Проблемы с кишечником
Бартолиновая железа
ПМС
Профилактика гриппа
Лазерная коррекция зрения
Проблемы с сердечком
Как не располнеть, бросая курить?
Молочница - как лечить?
Проблемы с сердечком
Домашняя аптечка
Чесотка
Как правильно закаляться!
Позвоночник
Зубная паста - какая лучше?
Уреаплазма
Проблемная кожа
Онкологические заболевания
Миома матки
БАДы хорошее и плохое
Гормональные контрацептивы
Варикоз
Чрезмерная потливость
Боль и "хруст" в суставах. Что делать?
Всё о родинках и их удаление
Дисбактериоз. Как восстановить микрофлору кишечника.
Нетрадиционная медицина. Нужны ли антибиотики?
Боли при менструации (болезненная менструация)
КУРЕНИЕ. Легкий способ бросить курить!
Средства для интимной гигиены
Контактные линзы
Витамины! Какие витамины лучше?!!
Постоянная головная боль, мигрень. Что делать?
Солярий. Срочно: ожог от солярия
Эфирные масла и ароматерапия
Клизмы. Мнения, отзывы, вопросы, ответы
Масляная аптечка
Ванны для красоты и здоровья

 

Библиотека интересных статей



30 дней (до) успеха.
Чудо голодания
Как избавиться от пристрастия к вареной еде?
Аменорея. Отсутствие месячных. Причины отсутствия месячных.
Пробуждение по-тибетски
Яблоки. Полезные свойства яблок.
Отрывок из книги Джасмухин " Духовный резонанс"
"Станьте стройнее: путь реальной женщины"
Лечебное голодание
Паразиты. Любители суши, будьте осторожны!
Секреты истинного здоровья
Основные правила снижения веса
И ещё о поваренной соли
Джессика Альба. Как она делает свое тело.
Мой опыт в афоризмах
Психология общения
Все против целлюлита
Похудение
Неолам-гель. Очередная попытка надурить народ
В ногах правда есть!
Образ жизни и здоровье
Живая еда. Почувствуйте разницу
Правила сбалансированного питания
Кулинария Здоровья. От принципов - к рецептам.
Разные притчи
Сыроедение. Книга Тер-Ованесяна.
О хороших и плохих...
Аллергия пищевая и непищевая
Диеты – причина курения девушек
Молочный обман
Диета йогов
Лаборатория внутри нас
10 жизненно важных продуктов
Аллен Карр "Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса"
Баня. Польза бани. Процедуры в бане
Учимся не переедать
О пользе и влиянии некоторых продуктов на человека.
Соя
Мак Дональд "А нужна ли менструация?". Выделения и "женская болезнь".
За и против раздельного питания
Нераскрытая тайна Иисуса
Ароматерапия. Волшебные подушки.
Цветотерапия
Молоко
Книги по Питанию и Развитию
Непослушные детки, или Как научиться понимать своего ребенка.
Почему кофе и чай действуют на всех по-разному?
"Жутко интересно" или кто ответит за нас?
Любить себя
Появление цивилизации мясоедов
Рыба - это мясо
Наш дом – природа
Секреты истинного здоровья
Энергетические вампиры
О, Боже!!! Он программист!!! Программист?
Фета, солёная родственница сыра
Курпатов "Средство от полноты"
Скипидарные ванны
Зевота. Причины вызывающие зевоту. Как бороться с зевотой.
Тыквеол, расторопша, мед.
О воде
Чем полезен рис?
Фруктоза. Польза, вред, советы
Углеводы
Мед и косметика
Чем полезны орехи
Бесконечные секреты человеческого мозга
Манная крупа
Целебная сила красной смородины
Естественное питание
Овощи, фрукты и соки
Данные о потерях витаминов при хранении готовых блюд
Быстро и полезно
Овощи в мундире
Руккола - главный друг худеющей девушки
Косметика Мэри Кей
Коктейль, которые помогает похудеть и оздоровиться.

 


Попы наших форумчанок. Фото

Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ

Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.

Информация по вопросам рекламы и сотрудничества доступна на странице РЕКЛАМА на сайте и в рассылке

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.


БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>

Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Самые разные фотографии с нашего форума

 

Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Фитнес, разные упражнения для Вашей красоты

Фитнес. Упражнения

 

 

Дневники Красоты и Похудения. Будь Красивой!!

Дневники Красоты и Похудения

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

 

Реклама в рассылках на аудиторию до 250 тысяч человек > > > > > > > >


 
 

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!

Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

НАШ ФОРУМ

Дневники худеющих

РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке


Сант Мат -
ПУТЬ МАСТЕРОВ. Сант Балджит Сингх






Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.

Целлюлит

 

Фитнес, разные упражнения для Вашей красоты

Фитнес. Упражнения

 

 

Дневники Красоты и Похудения. Будь Красивой!!

Дневники Красоты и Похудения

 

Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты

Целлюлит

 

 

 

 

 

 

 


В избранное