Очень многие из вас давно и успешно пользуются
прекрасным косметическим и терапевтически средством "Прополис Гелиант".
Также, многие из вас пользовались Бальзамом Долголетие, и когда его не было в
продаже, спрашивали о том, когда он вновь появится. Хочу вам сообщить, что
теперь вы вновь можете приобрести не только Прополис Гелиант, но и Бальзам
Долголетие. Пользуйтесь этой возможностью, пока Бальзам Долголетие снова есть
в продаже.КАК КУПИТЬ?! > >
Это тест, который вы можете выполнять несколько
раз в течение дня. Он покажет вам ваш уровень уверенности. Отвлекитесь.
Побудьте в этом состоянии около 60 секунд. Затем продолжайте читать.
Думали ли вы о том, что подбадривает или о том,
что расхолаживает. Если вы обнаружили, что вы расхолаживали себя негативными
мыслями о собственной неполноценности, спросите, "Почему я хотела быть
разочарованной именно сейчас? Почему я могла пытаться понизить мой уровень
уверенности? Есть ли какое-нибудь задание, которого бы я хотела избежать?
Почему я разуверяю себя?"
Теперь отвлекитесь снова. Только на этот раз,
подбодрите себя.
Наслаждайтесь красотой каких-нибудь простых вещей
вокруг вас.
Наслаждайтесь ощущением воздуха, когда вы им
дышите.
Исследуйте сложность вещей, которые вы видите.
Смотрите с восхищением на чудо того, как работают
ваши глаза.
Почувствуйте свое тело. Оно уникально.
Затем прислушайтесь ко всем звукам, которые вы
можете слышать. Наслаждайтесь ими.
Теперь начните рассматривать некоторые из ваших
достижений.
Это не должны быть большие достижения.
Сделайте это до того, как продолжите чтение.
Зачем это надо?!! - вы переориентировали свою
озабоченность от цели самоутверждения к цели наслаждения жизнью.
Простое изменение этой цели поднимет ваш уровень
самоуверенности. Или у вас возникнут трудности с выполнением этой части
упражнения.
Если вы поймали себя на том, что ваши мысли
обращаются к каким-то проблемам, или вы ловите себя на таких мыслях как
"Кому это нужно?" или "Я ничего не достигла", тогда вы, вероятно, намерены
привести себя в уныние.
Создание отношения "Мне наплевать" - это способ
логически обосновать ваш выбор отступить.
Уничтожение смелости - это первый шаг к
поражению.
Ваши мысли - это начальные этапы действия, которое вы собираетесь
предпринять.
Мыслите позитивно и решительно!!
Не говорите "Я отъелась на несколько
килограммов". Скажите "Мне пора немного похудеть".
Не говорите "Я не очень красивая". Скажите "Я
такая обаяшка".
И вы улучшите себе настроение и разулыбаетесь. И
у вас появятся силы жить легко и счастливо.
Используйте эту информацию для переоценки своего
поведения и мировосприятия.
Вы еще можете сдаться, если пожелаете, но вам
больше не нужно обманывать себя.
Вы можете все, просто надо изменить свой
психологический настрой и взгляд на жизнь.
Доброго времени суток! Мне 46 лет, рост 173, вес 74 кг, в последне время
появились проблемы со здоровьем. Нарушился менструальный цикл, появилась
отечность век, усилалась ломкость ногтей, побаливают суставы, с трудом худею,
хотя и занимаюсь спортом и ни ем после 18-00 уже много лет. Хотелось бы
нормализовать обменный процесс, улучшить работу кишечника и желудка, снизить вес,
примерно на 3-4 кг. Посоветуйте оптимальный для меня набор продукции. Спасибо.
Ольга Ольга, Москва
Добрый день, Ольга! Вам поможет наш коктейль (свекольный сок, топинамбур, сок капусты, сельдерей,
петрушка и укроп). Коктейль хорошо нормализует обмен веществ.
Менструальный цикл хорошо
регулирует сок свеклы, хорошо бы дополнительно попить его на ночь с яблочным
соком сублимационной сушки. Быстро снять отечность поможет зелень петрушки - 1 ч. ложку петрушки
сублимированной сушки залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться. Принимать
достаточно 1 раз в день вечером. Через 2-3 приема отечность значительно
уменьшиться.
Исходя из Вашего возраста и проблем, которые вы описали, возникают подозрения,
что у Вас начинается климакс. Обратитесь к своему гинекологу - к климаксу лучше
подготовиться, чтобы легче его пережить, и важна также психологическая
подготовка. Рекомендуем Вам начинать пить свекольный сок или "Нутрисорбосан",
добавить в свой рацион крапиву сублимационной сушки: она помогает сгладить
эффекты от гормональных сдвигов. Крапиву в порошке можно добавить в коктейль, а
лучше пропить в таблетках.
Программу мы вышлем на Ваш электронный адрес. Консультант
Нарушение малого круга кровообращения и венозного кровотока приводит к
дисморфизму, более известному как «ноги футболиста»
Существует очень распространенная форма целлюлита, которой страдают как мужчины,
так и женщины. Дисморфизм, или «ноги футболиста», как его чаще называют в
Великобритании, — это форма целлюлита, который поражает только переднюю часть
бедер.
Дисморфизм возникает в результате нарушения малого круга кровообращения и
венозного кровотока в жировой ткани передней части бедер.
Общее кровообращение и венозный кровоток мышц ног, и особенно передних мышц
бедер, может быть в отличном состоянии, но кровоснабжение и отток крови из
поверхностных тканей оказываются недостаточными. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>
>>>
Так что же является причиной целлюлита?
Целлюлит - это прежде всего проблема образа жизни, кроме того, он может
передаваться по наследству
Теперь мы знаем, как образуется целлюлит, но какие факторы вызывают его? Их
много, и в этой главе речь пойдет именно о них. Однако необходимо помнить, что,
хотя целлюлит начинается с одной или, возможно, с двух провоцирующих причин,
постепенно их становится все больше, и вскоре они сливаются воедино.
Так, отложение жира или скопление воды в конце концов могут привести к нарушению
малого крута кровообращения, лимфатической системы и венозного кровотока.
Это можно представить себе в виде лавины, которая начинается с крохотной
снежинки, обретающей в падении достаточно силы, чтобы обрушить вниз целый горный
склон независимо от того, где она упадет.
Чтобы предупредить сход «лавины», выпавший снег необходимо удалять; точно так же
при лечении целлюлита мы должны устранять все провоцирующие и реально
существующие факторы. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>
>>>
Если вы хотите задать мне вопрос, сделайте это в специальной теме. Вот здесь>>>>
Здесь же можно прочесть вопросы, которые уже задавались, и мои ответы на эти вопросы.
Ведущий рассылки и сайта - Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников. vvdm@peterlink.ru
О том, как записаться ко мне на массаж (Санкт-Петербург), читайте ЗДЕСЬ>>>>