Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Скажи целлюлиту "Нет"!! (Советы массажиста) 200
Информационный Канал Subscribe.Ru |
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
|
|
Здравствуйте!!
Ну вот перед вами и двухсотый выпуск рассылки. Даже не знаю, что и сказать... Много всего интересного и полезного было в рассылке за это время. Много появлялось и появляется эксклюзивных материалов, которых нет больше нигде в Интернете. Надеюсь, впереди еще много-много номеров, которые будут еще более информативными и полезными. И особенно меня радует то, что за время существования рассылки тысячи девушек пересмотрели свой образ жизни, стали стройнее, симпатичнее и, главное, увереннее в себе. Спасибо всем кто с рассылкой уже очень давно. Спасибо и тем, кто подписался совсем недавно. Я рад вам!! Сейчас подписчиков у рассылки почти 20 тысяч человек!! А теперь переходим к самому выпуску, хорошо?!! Начнем?!! Целлюлит развивается поэтапно на протяжении определенного периода времени Первый этап развития целлюлита (невидимый). Как мы уже видели, существуют три основных фактора, которые ведут к развитию целлюлита: нарушение малого круга кровообращения, нарушение венозного кровотока и нарушение циркуляции лимфатической жидкости. Поскольку все эти факторы тесно взаимосвязаны, то достаточно проявиться одному из них, как тут же следует цепная реакция, в которую, в конечном итоге, оказываются вовлечены и все остальные. Таким образом, нарушение нормального функционирования малого круга кровообращения неизбежно приводит к дисфункции вен и лимфатической системы. Размеры участков тела, пораженных целлюлитом, зависят от степени нарушения малого круга кровообращения, поражения вен или лимфатической системы. Полный объем целлюлита в конкретном месте зависит, однако, от количества жира, накопленного в жировых клетках целлюлитной ткани. Целлюлитные ткани плохо снабжаются кровью из-за нарушения малого круга кровообращения. По этой причине фибробласты страдают от кислородного голодания и недостатка жизненно важных питательных веществ, а вены и лимфатические сосуды не способны эффективно обеспечить отток крови и жидкости из тканей. Жидкость скапливается между клетками, и белок, содержащийся в ней, начинает образовывать вокруг жировых клеток толстые жесткие волокна. Фибробласты, работа которых нарушается, не могут удалить анормальные белковые волокна. Давление внутри ткани возрастает, и она твердеет и отекает. Кровь не может пройти через этот участок и стремится обойти его. Вследствие недостаточного кровоснабжения положение ухудшается и образуется замкнутый круг. Целлюлит не появляется внезапно и внезапно не исчезает. От тяжести и продолжительности заболевания зависит тип требуемого лечения. Мы знаем, что происходит внутри организма при целлюлите, и теперь можем связать это с тем, что видим снаружи. Не важно, сколько у нас целлюлита и где он образовался, но мы должны твердо помнить, что раз начавшись, он будет прогрессировать по мере того, как в процесс будут вовлекаться все факторы, способствующие его развитию. Все начинается с общего замедления тока крови в малом круге кровообращения, нарушения венозного кровотока или циркуляции жидкости в лимфатической системе. Замедление тока крови в малом круге кровообращения приводит к ограничению кровоснабжения тканей и появлению предпосылки их поражения целлюлитом, но видимых признаков этого на данном этапе нет. Единственным намеком на ранний целлюлит можно считать более продолжительное, чем обычно, заживление порезов и синяков. Замедление венозного кровотока приводит к задерживанию жидкости в тканях. Ток крови в малых венах и капиллярах практически прекращается. В них вырабатываются такие вредные вещества, как, например, арахидоновая кислота, которые раздражают стенки этих кровеносных сосудов и вызывают их воспаление. Замедление циркуляции лимфатической жидкости также способствует скоплению ее в тканях, при этом белок, содержащийся в лимфе, начинает оседать и образовывать волокна. Все описанные выше изменения происходят на клеточном уровне, и человеческий глаз увидеть их не может. Тем не менее, сбой уже произошел, и нарушение нормального функционирования одной из систем неизбежно приведет к расстройству всех трех. Читать дальше>>>>>>>> Выбрать следующий отрывок для чтения>>>>>>> Плохое кровообращение в пораженных целлюлитом тканях>>>> Стретчинг. Упражнения для мышц спины Антицеллюлитная программа «Ваш плоский живот». Часть 2. Общие принципы тренировки мышц живота и талии Комплекс 1 1. Сесть по-турецки, спина прямая, руки согнуты, локти прижаты к туловищу, пальцы - на плечах, лопатки сведены друг к другу. Поднимают плечи вверх, потом отводят их далеко назад, вниз и вперед. Повторяют 4 раза. Потом 4 - вниз, назад, вверх, вперед. Повторяют 5 раз. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>
После статьи "Единственный аргумент в пользу лишнего веса.", вас ждет очередной отрывок из книги "Осторожно: вредные продукты", потом рубрика "Знаете ли Вы, что..." и полюбившаяся вам рубрика "УЛЫБНИСЬ". Психологические исследования свидетельствуют, что женщины с лишним весом в целом лучше приспосабливаются к стрессу, чем худые. Увеличение жировой прослойки на животе свидетельствует о накопленном, неотреагированном стрессе – это своеобразная защита для человека. И никакими диетами эта «жировая» защита не убирается. А если сознательно морить себя диетами, то только увеличивается. Выход один – справляться со стрессом, учиться расслабляться, становиться более активными. Но ведь начинать заниматься физкультурой – тоже для кого-то стресс? Гидромассажер «Душ Алексеева» поможет вам адаптироваться к высоким физическим нагрузкам. Даже те женщины, которые вообще никогда не занимались спортом, не испытывают неприятных ощущений, если предварительно принимали жесткий гидромассаж по Алексееву. И процесс оттачивания фигуры идет значительно быстрее. Не пропускайте лето – время, когда надо заниматься своей внешностью! Задать свой вопрос о гидротерапии вы можете на нашем форуме в теме "Гидромассаж. Консультируют специалисты" http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-1-0-00000094-000-10001-0 А больше узнать о гидротерапии и гидромассаже можно на сайте ДУШ Алексеева - домашний доктор http://roxolana.ru/ А прочитать мнения тех, кто пользовался гидромассажем и Душем Алексеева можно здесь http://cellulitu-net.narod.ru/st/massage002.html ВНИМАНИЕ!! ДУШ АЛЕКСЕЕВА в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!! http://cellulitu-net.narod.ru/05/dush.html Плохое кровообращение в пораженных целлюлитом тканях>>>> Стретчинг. Упражнения для мышц спины Антицеллюлитная программа «Ваш плоский живот». Часть 2. Общие принципы тренировки мышц живота и талии Михаил Ефремов. Отрывки из книги Генетически модифицированные продукты это, например, вся "тушенка", изготовленная по ТУ (техническим условиям), дешевые (до 80 рублей за килограмм) сосиски, сардельки, "вареная", а порой и "копченая" колбаса. Вот, например, составляющие "тушенки", изготовленной в соответствии с ТУ: * текстурированный соевый белок Profam 974, Arcon F, S, T или TVP 165-114; * Е-621, "усиленный" усилителем "мясного" вкуса глутаматом натрия; * каррагинал Bengel NBF-270, GPI 200 (Carrageenan and its Saits, E-407). Эти полисахариды применяют для увеличения выхода готовой продукции (то есть для веса); * стабилизатор цвета эриторбат натрия (изоаскорбинат натрия, Sodium Erythorbate, Е-316) - для создания зрительной "мясной" иллюзии; * трехзамещенный дифосфат натрия абастол-772 (Diphosphate tetrasodium, E-450) - для более насыщенного "мясного" оттенка. Все это вкупе с "традиционными" консервантами, антиоксидантами, эмульгаторами и составляет, по мнению производителей, полезный и ценный продукт питания. Натуральная (из мяса) тушенка выпускается не по ТУ, а по ГОСТу, посему при покупке тушенки обязательно ищите на банке упоминание о ГОСТ 5284-84, дабы удостовериться, что вы покупаете тушенку из мяса, а не из растения-животного - генетически модифицированной сои. Читателям, наверное, интересно будет узнать, что в январе 1994 года в США был опубликован отчет о первом генетически измененном гормоне (BST) и его использовании. Уделив этому отчету должное внимание, Европейский союз объявил семилетний мораторий на использование BST в своих странах (до 2002 года). Запрет ЕС на всю американскую говядину с гормонами роста и антибиотиками привел к скандалу во Всемирном торговом союзе. Организация объявила, что запрет ЕС на говядину с высоким содержанием гормонов - это нарушение правил свободной торговли. Пока же США являются единственной страной в мире, использующей BST. Помните: питаясь американской говядиной, "окорочками Буша" и молочными продуктами из США, вы вполне реально рискуете своим здоровьем! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЧИТАЙТЕ и другие отрывки из книги Михаила Ефремова "ОСТОРОЖНО: ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ". Все они находятся здесь (и постоянно появляются новые) http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000002-000-0-0 БАНАН отличается от других фруктов повышенным содержанием крахмалов. Бананы очень полезны при заболевании желудочно-кишечного тракта. Некоторые диетологи упоминают бананы как самостоятельное блюдо на первый завтрак. Бананы сочетаются со всеми сладкими фруктами, с простоквашей, со сливками. Наиболее полезны спелые и очень спелые бананы. Не следует потреблять недозрелых. Содержание витаминов на 100 г: Витамин A: 0,12 мг Витамин B1: 0,04 мг Витамин B2: 0,05 мг Витамин B3: 0,25 мг Витамин B6: 0,38 мг Витамин B9: 10,0 мкг Витамин C: 10,0 мг Витамин E: 0,40 мг Витамин PP: 0,60 мг Содержание макроэлементов на 100 г: Железо: 0,6 мг Калий: 348 мг Кальций: 8 мг Магний: 42 мг Натрий: 31 мг Фосфор: 28 мг Содержание микроэлементов на 100 г: Содержание микроэлементов мало или неизвестно. Источник http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl Плохое кровообращение в пораженных целлюлитом тканях>>>> Стретчинг. Упражнения для мышц спины Антицеллюлитная программа «Ваш плоский живот». Часть 2. Общие принципы тренировки мышц живота и талии Согласно новым правилам перевода с английского на новорусский неопределенный артикль "a" следует переводить как "типа", а определенный артикль "the" - как "конкретно". Если вы спокойны, а вокруг вас в панике с криками бегают люди - возможно, вы ни хрена не поняли... Учти, знания половым путем не передаются. Если гора не идет к Магомету, ...значит, травка была не очень... Граждане! Летайте самолетами Аэрофлота! Спешите! Их осталось совсем немного. ТОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ Магазин "Малыш". Новое поступление к Новому году... ТЕЛКИ различной высоты. Продаю. Костыли б/у. В НАДЕЖНЫЕ РУКИ. "Белый медведь". Ежедневная дискотека. Цена билета - 10 руб., девушка – 5 руб. Двери стальные - надежная защита не только в критические дни. Я не хотела говорить, я долго не хотела говорить. Но пришел злой дядя логопед...И я заговорила. Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-3
сальса, фламенко, стриптиз Читайте об этом здесь>>>>>>>> Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru Введение. Целлюлит - что это такое и почему он появляется?!! http://cellulitu-net.narod.ru/r48.html Ключевые факторы возникновения целлюлита и борьбы с ним. http://cellulitu-net.narod.ru/r52.html Мужчины и проблема целлюлита. http://cellulitu-net.narod.ru/r57.html Целлюлит. Взглянем на проблему поближе. http://cellulitu-net.narod.ru/r59.html Свободные радикалы. Продукты обмена и засорение организма токсинами. Лимфа и ее роль в очистке организма. http://cellulitu-net.narod.ru/r68.html Плохая осанка. Длительная неподвижность. Скрещивание ног при сидении. Ношение обуви на высоких каблуках. http://cellulitu-net.narod.ru/r85.html Комплексный уход за кожей, физические упражнения, правильное питание. http://cellulitu-net.narod.ru/r98.html Основные принципы правильного питания. Что можно сказать о калориях? Обычные ошибки и заблуждения. http://cellulitu-net.narod.ru/r101.html Здоровое питание. Основополагающие принципы. http://cellulitu-net.narod.ru/r113.html Что можно сказать о белках и откуда их лучше получать?!! http://cellulitu-net.narod.ru/05/r122.html Какие жиры нам необходимы? http://cellulitu-net.narod.ru/05/r129.html Соль и сахар. Сократите потребление. http://cellulitu-net.narod.ru/05/r133.html Несколько штрихов об уходе за кожей http://cellulitu-net.narod.ru/05/r154.html Элизабет Дэнси. "ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА Что такое целлюлит и как с ним бороться. Общие сведения>>>> Целлюлит это не просто жир. Основные представления о целлюлите>>>> Факты о жире. Как образуется жир>>>> Как распределяется жир в теле. Распределение жира в теле. Отложение и удаление жира>>>> Почему толстеют бедра и попа, почему худеет грудь и лицо>>>> Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита>>>> Целлюлит развивается при повреждении жировой ткани (как жир превращается в целлюлит)>>>> Варикозное расширение вен и целлюлит>>>> Кроме стандартного обмена формами подписки, могу предложить и более интересные варианты сотрудничества и увеличения количества читателей. Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне vvdm@peterlink.ru Если Вы являетесь специалистом в своей области и хотите и готовы вести консультации на нашем форуме, обращайтесь ко мне по адресу vvdm@peterlink.ru Как Вы знаете, я всегда рад сотрудничеству!! |
ВНИМАНИЕ!! ДУШ АЛЕКСЕЕВА в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!! http://cellulitu-net.narod.ru/05/dush.html ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!! САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫМодных танцев много, -ЛАТИНА, САЛЬСА, СЕКСИ ЛАТИНА, ХИП ХОП, АЭРОБИКА-СТРИПТИЗ, КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ. Больше узнать о том, что из себя представляет каждый из этих танцев, можно на этой страничке http://cellulitu-net.narod.ru/05/st012.html
Предыдущие выпуск рассылки
|
Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки
http://cellulitu-net.narod.ru/и НАШ ФОРУМ http://cellulitunet.fastbb.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.massage |
Отписаться
Вспомнить пароль |
В избранное | ||