Использование в бане веника усиливает воздействие пара на организм. Постегивания веником быстрее разогревают тело и оказывают воздействие на тот или иной его участок. Какой же веник следует выбрать?
Большинство парильщиков со стажем пользуется березовым веником, который прочен, гибок и удобен в применении. При этом не следует забывать и о его лечебных свойствах. Исследования показали, что в состав березовых листьев входят витамины С и А, дубильные вещества и эфирные масла.
Лучшие веники для бани - из березы, растущей около воды, у нее ветви гибкие, неломкие. Обычно советуют заготавливать ветви с молодых березок, еще ни разу не цветших и не плодоносивших. Срезаются боковые побеги с нескольких деревьев. Делают это в первой половине лета, когда лист на березе уже достаточно окреп, в хорошую погоду. Прежде чем срезать побег, нужно сорвать лист с ветки, лизнуть языком его верхнюю часть. Если шершавая - не годится. Это так называемая глушина. Веник из таких ветвей будет грубый, жесткий. А вот когда лист сверху гладкий, нежный, словно пушком покрытый - для веника то, что надо. Потом срезанные побеги сушат в тени при доступе свежего воздуха. Березовые листья выделяют фитонциды - летучие вещества, очищающие воздух и убивающие микроорганизмы.
Березовый лист порист, способен "прилипать" к телу. Когда парятся березовым веником, он плотно прилегает к телу и впитывает выступивший пот.
Береза успокаивает нервную систему, снимает боль, ускоряет заживление ран и ссадин, полезна при заболеваниях легких. Веники из пижмы и рябины могут повышать артериальное давление, поэтому применяются при гипотонии. Можно использовать смешанные веники: к березовым веткам добавляют дубовые, эвкалиптовые, смородиновые ветки, а также полынь и душицу.
Любители бани, которые хотят основательно прогреется, нагнетая на тело сильнейший жар, предпочитают дубовый веник с его массивными, плотными листьями. Листья дуба выделяют биологически активные вещества, способные снижать давление у гипертоников. Дубовый веник хорошо воздействует на жирную кожу, делая ее упругой, снимает возбуждение нервной системы. Дубовый веник очень прочный. Большие, плотные дубовые листья без особого усилия нагнетают пар, оставаясь при этом достаточно сухими, тем самым облетая постегивания. Нареэать дубовые ветки для веника следует в августе или сентябре, тогда веник будет особенно эффективен и прочен, его хватит на 3-4 раза. В своем составе листья дуба, как и его кора, содержат немалое количество дубильных веществ, что помогает справиться с некоторыми кожными заболеваниями или чрезмерной потливостью ног.
Веники заготавливают в июне-августе в сыроватом, затемненном лесу, где растут большие лопухи. Дубовые ветви, сорванные в тихих местах, особенно прочны, листья с них не опадают. Сушат их в прохладном темном месте. Веник из веток смородины ароматен и полезен для кожи, т. к. содержит много витаминов. Веник из липы действует успокаивающе, уменьшает головную боль, ускоряет потоотделение, оказывает жаропонижающее действие, расширяет бронхи, увеличивает отделение мокроты. Такой веник полезен при простуде. Он благотворно действует на сухую и нормальную кожу.
Есть любители веника из можжевельника. Этот кустарник обладает противомикробным действием, снимает боль. На Урале и в Сибири пользуются вениками из пихты, сосны, ели, кедра. Они успокаивают нервную систему, восстанавливают силы. Охотники, лесовики утверждают, что таким веником можно выпарить не только свинцовую усталость, но и любую хворь. К пихтовому венику прибегают те, кого мучает ревматизм. К веникам из ели, пихты, можжевельника, кедра нужна привычка. Однако массаж отменный, да и ветки содержат полезнейшие вещества.
Веник из калины помогает при диатезах, кожном зуде (много брать ее не надо, 2-3 веточки на березовый веник). В среде старожилов банного искусства хорошо известен веник, сделанный из крапивы. Он полезен тем, кто страдает радикулитом, ревматизмом и подагрой. Крапивный веник не должен быть большим. Прежде чем начать им париться, его следует положить на пару минут в горячую, а затем в холодную воду, после чего повторить всю процедуру сначала - веник не будет жечься. В случае, если требуется веник из жгущей крапивы, его на несколько секунд опускают в кипяток. Париться таким веником можно только после того, как кожа парящегося человека хорошо прогреется.


Интересно почитать:
Увеличение груди. А надо ли?
Начинаем подготовку к весне
Выставка моды №1 в Восточной Европе отмечает свой 10-й сезон
Новинка от Л'ореаль
Питание при ожирении

Часто, выходя замуж, женщина и не подозревает, какие подводные камни могут встретиться ей на протяжении супружеской жизни. По статистике, 90% мужчин не умеют готовить даже самое элементарное, 60% — не в состоянии вбить гвоздь, 50% — не имеют представления о том, как лучше делать покупки, откуда берутся чистые сорочки и чего стоит женшине ежедневная уборка и мытье посуды. Но ничего страшного в этой шокирующей на первый взгляд статистике нет.
Все зависит от вас — сумеете ли вы привить мужу эти навыки или взвалите обязанности по дому на свои плечи. Прежде всего надо смириться с мыслью, что мужчина действительно многого не умеет и не знает. Например, если у мужа есть привычка не класть хлеб в пакет, а бросать его на столе, не спешите тут же исправлять его ошибки. Пусть хлеб засохнет. Ваш муж пожалеет о содеянном очень скоро, когда ему придется намазывать масло на несвежий сухарь. Вместе с тем не стоит и постоянно делать замечания — это раздражает, а вы становитесь занудой. Лучший способ привить любовь к порядку — метод проб и ошибок (сделал плохо — пожалел об этом — в следующий раз будет умнее).
Отправляя мужчину за покупками, обязательно снабдите его подробнейшим списком, к которому приложите ручку для вычеркивания сделанных покупок. Лучше, чтобы перечень требуемого был выполнен в шутливой форме (можно также время от времени вставлять между строчками что-нибудь интимное, не имеющее отношение к покупкам). Мужчина не будет чувствовать себя полным идиотом и захочет вам угодить, а возможно, и добавит к списку что-нибудь от себя, например, цветы. Никогда не бросайте абстрактных фраз типа: "Купи что-нибудь съестное". Ваши представления о съестном могут расходиться: скажем, вы ждете пельменей, а получите банку килек в томате или пачку креветок.
Если муж привык кидать мусор мимо ведра или разбрасывать по всему дому свои вещи, не торопитесь убирать за ним: пусть все валяется, потерпите. Рано или поздно он обратит внимание на беспорядок и все уберет. Главное — не делать замечаний.
О чистоплотности — отдельный разговор. Если мужчина считает, что запах здорового пота приятнее для окружающих, чем лучшая парфюмерия, превратите купание в любовную игру, купите на свой вкус дезодорант и постоянно подчеркивайте, что он делает мужа более привлекательным в постели.
Женщина с молотком в руках — явление столько же противоестественное, сколько привычное. А что поделаешь, если мужчина в доме не в состоянии даже гвоздь прибить ровно, не говоря уже о каком-то более серьезном ремонте. Вот и приходится женам брать в свои нежные ручки грубый инструмент и совершать противные женской природе работы. Результат, как правило, плачевный: даже если и повешенная полка не рухнет кому-нибудь на голову, то уж отношения между супругами пострадают обязательно. Мужчина начинает испытывать чувство неполноценности, да и чувства к жене здорово меняются (женская физическая сила противоречит сексуальности). Супруга злится на непутевого мужа, а список упреков в его адрес увеличивается.
Посему, если вы хотите остаться женственной, сохранить теплые отношения, не спешите хвататься за молоток. Вот несколько советов, с чего следует начинать:
∙ обязательно разделите обязанности в доме. Муж должен знать, что за мелкие поломки отвечает только он;
∙ не стесняйтесь по сто раз напоминать об его обязанностях, на сто первый вы достигнете цели;
∙ если муж действительно не в состоянии справиться с ремонтом, не упрекайте его, а порекомендуйте обратиться к тому, кто может в этом помочь;
∙ не бегайте по соседским мужьям и не просите помочь — это, как ничто другое, ущемляет мужское самолюбие. При этом покажите мужу, что для вас не имеет значения, кто производит ремонт — он или другой человек. Главное, чтобы дело было сделано;
∙ не забудьте лишний раз похвалить мужа за проделанную работу, особенно если она далась ему немалыми усилиями.
И если вы проявите терпение и такт, то никогда не будете испытывать отчаяния от неработающего пылесоса, стиральной машины, сломанной ножки стула. Вы будете твердо уверены: придет муж и все починит.


Интересно почитать:
"Инстинкт власти"
Круги влияния
Стоит ли говорить о своих симпатиях?
Муж на цыпочках
10 причин чтобы выйти замуж

8 марта каждая женщина осущяет себя царицей, ведь весь мир лежит у ее ног. Ее окружают поклонники, которые дарят и дарят цветы. Так хочется продлить очарование весеннего букета и сделать так, чтобы цветы как можно дольше оставались свежими и ароматными. Как это сделать, мы вам сейчас расскажем!
Тюльпаны стоят в букете значительно дольше, если сделать косой среэ у стеблей, погрузить на 2 ч. в сухой сахар, а затем в специальный раствор - 2 ч. л. сахара на 1 л воды.
Пионы хорошо сохраняют свежесть если на 1 л воды добавить 1 таблетку глюконата кальция.
Есть способ сохранить срезанные георгины до 6 дней; на 1 л воды необходимо добавить 2 ст. л. уксуса. В cyxyю и жаркую погоду дозу уксуса увеличивают до 3 ложек.
Для гладиолусов готовят раствор из 1 л воды и 0,5 ч. л. хвойного экстракта.
Гладиолусы в воде не всегда распускают все бутоны. Если отрезать часть стебля, то можно верхушку поставите в вазу и бутоны раскроются.
Привядшие цветы поставьте в воду до самых головок, накройте сверху влажным листом газеты. Часа через два, когда они восстановят свой внешний вид, подрежьте кончики стеблей под водой и поставьте в вазу, как обычно. Ставьте цветы только в чистую вазу, в места, недоступные ярким лучам солнца и сквознякам. Не кладите рядом с цветами свежие фрукты. Для большинства цветов воду необходимо менять ежедневно. Если используются добавки к воде, то ее можно менять каждые 2-3 дня. В сложной композиции частая смена воды может разрушить ее. В этом случае лучше добавить в воду кусочек льда.

Интересно почитать:
Вязание против стресса
Особенности закаливания детей раннего возраста
Гороскоп дурных привычек
8 марта
Цветочный гороскоп

Никогда не жалуйтесь на нехватку денег. Всегда занимайте активную жизненную позицию и знайте, что ваше благополучие в ваших руках. А в свободное от основной работы время займитесь пополнением своего бюджета. Вы хотите совершить финансовый скачок? Тогда вперед! У вас масса возможностей!
Если проанализировать предложения услуг по объявлениям, можно увидеть, что четверть из них составляют ремонт и строительство, еще четверть - продажа животных, 15% - репетиторство, 7% - ремонт бытовой техники, 6% - ремонт автомобилей, 5% - медицинские услуги, 2,5 % - услуги домработниц и нянь, 1,5% - машинописные работы. В общем, есть много способов улучшить свое материальное положение, не расставаясь с основной работой или учебой и не запуская домашние дела.
Репетитор. Если вы по образованию учитель, ищите учеников среди знакомых или по объявлениям. Занятие с младшим школьником стоит в среднем от 4 у. е. за академический час. Если вы будете искать подработку через агентство, ваши доходы возрастут до 7-10 у. е. Услуги репетиторов для будущих абитуриентов стоят в среднем 15-30 у. е. в час, но, разумеется, здесь необходим соответствующий уровень квалификации. Музыкальные занятия и уроки иностранного языка - от 30 до 70 у. е. в час. Но и работодатели вполне закономерно потребуют от вас высокого качества преподавания.
Домработница, няня. Сегодня большим спросом пользуются услуги домработницы или доставщика на дом продуктов по списку. Уже с 16 лет можно устроиться няней, если вы, конечно, умеете варить кашу, менять пеленки и стирать. Все большую популярность приобретают люди, способные ухаживать за животными в отсутствие хозяев. А если у вас есть навыки ухода за больными, можно подработать сиделкой. Здесь оплата индивидуальна в каждом отдельном случае.
Дистрибьютор. Сейчас многие фирмы предлагают заняться распространением их продукции. Вы можете стать дистрибьютором косметики или бижутерии, продавая ее среди знакомых. Главное качество в такой работе — умение убеждать (не путайте с нахальством!). Вы покупаете на фирме товар со скидкой (30-33%), а реализуете его по цене каталога. Так, с проданного предмета, допустим, стоимостью 300 руб. ваш доход составит около 100 руб. Есть еще один неплохой вариант - стать распространителем театральных билетов по организациям. Те же 30% от продаж - ваши. К тому же и сами вы будете в курсе театральных премьер.
Портниха или машинистка. Относительно доходная (и довольно приятная во всех отношениях) деятельность - пошив или вязание одежды по индивидуальным заказам. А при наличии навыков машинописи можете получать 1 у. е. в час (при норме четыре машинописных страницы за час и минимальной цене 0,25 у. е. за страницу). Чем выше ваша квалификация и меньше ошибок в тексте, тем больше оплата. А срочность и компьютерный набор увеличивают производительность труда и поднимают доходность.
Компьютерный гений. Желание увеличить мощность компьютера или приобрести пусть не новый, но "висяк", возникает часто и у многих. На машины спрос большой, но количество переставших быть актуальными комплектующих еще больше. Вы можете сами собрать компьютер и продать его с хорошей разницей. Сделать это самостоятельно кажется сложным только на первый взгляд - на деле достаточно начальных знаний.
Ошибочно расхожее мнение, что такая работа только для мужчин. Она вполне может прийтись по душе и женщине: ведь интересно же создать машину своими руками. Если вы все же сомневаетесь в своих способностях, на первых порах можно попросить помощи у мужа (брата, сына).
Итак, через доски объявлений в Интернете покупаете детали, уже ненужные из-за апгрейда, а потому дешевые, но вполне в рабочем состоянии. И начинаете работать. Функциональный Pentium может быть готов уже через полторы недели. Затем даете объявление о продаже б/у компьютера в бесплатную рекламную газету типа "Из рук в руки". С реализацией, как правило, проблем не возникает. Машины продаются почти сразу после выхода объявления, ведь при таком же качестве получаются существенно дешевле, - чем в фирмах. Тратя пару часов по вечерам, уже через два месяца можно вывести: вы будете иметь весьма неплохую прибавку к основной зарплате.
Почти без квалификации. На лето (или на время отпуска) можно устроиться работать в детский лагерь. Зарплата невысокая, зато налицо такие преимущества, как бесплатное питание и постоянное пребывание на свежем воздухе. Требуются медицинская справка и умение ладить с детьми.
Если вы еще слишком молоды, у вас нет высшего образования и профессиональных навыков, не отчаивайтесь. Подработка найдется всегда, было бы желание. Устройтесь курьером и будете иметь свою 10000 рублей в месяц, как минимум. Если повезет с работодателем, то и побольш. С 14 лет уже можно попробовать раздавать на улице или в метро флаеры: чем больше народу придет или позвонит по телефону, тем выше ваш заработок.

Интересно почитать:
Техника ведения переговоров
Гороскоп абитуриента
10 вкусных закусок
Дорогие мужчины, с праздником!
Фотовыставка "ИГРА", открывшаяся в ГУМе, поможет детям
Журнал YES! отпраздновал самую романтическую party года "Твой фильм о любви"
Волшебный мир в подарок
Диета для груди

Готовим вместе с Ladycity.ru

Рецепты недели!

Вареники с картофелем

тесто для вареников:
мука 400 г
яйцо 1 шт.
вода 0,75 стакана
картофель 5 шт.
лук репчатый 1 шт.
масло сливочное 1 ст. л.
масло растительное 2 ст. л.
зелень укропа или петрушки по вкусу
соль, черный молотый перец по вкусу


Инструкция: Приготовить начинку: очищенный картофель отварить в подсоленной воде, горячим размять, прибавив сливочное масло, или протереть через сито, посолить, поперчить по вкусу. Мелко нарезать луковицу и обжарить до золотистого цвета в небольшом количестве растительного масла. Смешать поджаренный лук (вместе с маслом) с горячим подготовленным картофелем, тщательно размешивая всю массу начинки, дать остыть.
Приготовить простое тесто для вареников: муку просеять горкой на стол, сделать лунку, вбить яйцои добавить воду, замесить тетсо. Затем раскатать, вырезать кружки, положив на каждый по ложке начинки, слепить края, отварить в подсоленном кипятке. Подавать со сметаной.


Источник: LadyCity.ru

Улыбнитесь!

- А вы на чьей стороне?
- Я на стороне справедливости, ваше превосходительство.
- А точнее!
- Беру у богатых - отдаю бедным, а потом собираю с бедных налоги и отдаю - богатым...

- Доктор, чтобы избавиться от этой болезни, я готов продать душу дьяволу!
- Ну, батенька, к чему такие тяжкие мысли? Мы поможем вам бесплатно, и вы спокойно отдадите ее Богу.

- Милый, помоги застегнуть.
- А сама что не можешь!
Жена начинает корячиться и пытаться застегнуть лифчик сама.
- Ну что ты делаешь! Кто так застегивает? Лифчик застегивать лучше спереди, а не сзади, а потом переворачивать его и накидывать бретельки на плечи.
- Дорогой, а откуда ты все это знаешь???
- Эммм, нуу как откуда. Друзья рассказывали!!!
Подходит теща к зятю и говорит:
- Дорогой зятек, у меня для тебя есть две новости; одна плохая, другая хорошая.
- Мама, то, что вы до сих пор живы и здоровы, я и так вижу - говорите уже хорошую новость.

Новобрачная:
- Дopoгoй, я xoчy зaнятьcя с тобой любовью вo вpeмя чиcтки кapтoшки...
- Дa, дopoгaя, да... - шепчет молодожен.
- Toлькo чур, картошку чиcтишь ты.

Обсудим на форуме

Чем себя занять в выходной?
Сериалы, кто что любит
Есть повод посмеяться, или немного юмора
Форумная игра, Игра
Логические игры, загадки и задачки
Расшифровка ника, Давайте смеятся вместе:)
Гражданский брак, все "за" и "против"
Какую технику вы купили?
Любимые салаты
Беда с ногами
Затянувшиеся отношения
Москва слезам не верит
Как начать ремонт

Написать нам

Ведущие рассылки: Фишка и Lady. Если вы хотите поделиться с нами интересными идеями, полезной информацией или просто задать вопрос, пишите нам admin@ladycity.ru.