Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Город женщин

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 1.639 RSS
←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://ladycity.ru/
Открыта: 04-07-2006

Автор
Оксана Ельнова

Статистика

1.639 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Город женщин


Салон красоты
Капустно-овощная диета

Эту диету можно употреблять тем, у кого нет желудочно-кишечных заболеваний. Она применяется 1 раз в месяц, в течение 3 дней, повторять ее можно по желанию, но не чаще 1 раза в месяц. Подготовка к этой диете такая: за полчаса до завтрака выпить стакан кипяченой горячей воды, а за это время приготовить себе салат.
Капустно-овощная диета, как видно из ее названия, состоит в основном из капусты в любом виде и различных овощей в виде добавок.
Утро вы должны начать с очень простого салата из свежей капусты, очень тонко нашинкованной свежей моркови, натертой на крупной терке, огурца, укропа, чеснока. Заправить салат по вкусу яблочным уксусом и растительным маслом. Соль и сахар не добавлять! Есть салат в неограниченном количестве.
Обед. На обед можно потушить все овощи, какие у вас будут под рукой, но основа всему капуста, добавить кабачки, лук репчатый, морковь, белый корень, помидоры, яблоко, различную зелень. Тушить на растительном масле. Пить, как и в предыдущих диетах, много.
Ужин. Можно сделать фруктовый салат на основе капусты. Очень тонко нашинковать капусту, хорошо ее размять, добавить натертое на крупной терке сладкое яблоко, заправить лимонным соком, добавить несколько любых ягод, смородину черную, красную, малину, клубнику (все, что есть), предварительно хорошо их размяв и перемешав с салатом.


Интересно почитать:
Система Бодифлекс
ТВОЕ+МТV
Шоколадное настроение зимнего сезона
Несколько правил выбора косметики
Углеводная диета


Обсудим на форуме


Краситесь ли Вы дома?
Наращивание волос
Депиляция и эпиляция


Личная жизнь
Как отогнать дурные мысли

Некоторые западные ученые пришли к удивительным выводам. Оказывается, разные отрицательные эмоции, если вы долго носите их в себе, способны вызывать определенные заболевания!
Как нельзя себя вести и что нужно делать, если вас переполняют негативные эмоции?
1. Нельзя делать вид, что ничего не случилось. Любую неприятную ситуацию нужно сначала осмыслить, а потом забыть, иначе она засядет в голове, как заноза в пальце.
2. Нельзя ставить себя на место людей, у которых случилось несчастье. Если ЧП произошло не с вами или вашими близкими, старайтесь поменьше им интересоваться, отгородитесь от него.
3. Нельзя держать «негатив» в себе. Надо хлопнуть по столу, выругаться, покричать. Плач тоже подойдет. Ученые обнаружили, что слезные железы выделяют обезболивающие морфиноподоб-ные вещества — пептиды.
4. Нельзя гонять черные мысли по кругу. Как только вам начинает казаться, что «все пропало», сделайте энергичный жест рукой, как будто от чего-то отмахиваетесь, вспомните самые радостные моменты своей жизни и подумайте, что впереди у вас немало хорошего.
5. Нельзя рассматривать неудачу как собственную несостоятельность. Если, например, на вас наорал начальник или оскорбила соседка, задайте себе два вопроса: «Есть ли в сказанном что-то интересное? Зачем это было сказано?» Полезную информацию нужно принять, бесполезную пропустить мимо. Нередко человек ведет себя грубо из-за собственных проблем, и вы здесь ни при чем.
6. Нельзя постоянно ожидать чего-то плохого. Нужно думать о том, что происходит «здесь и сейчас».
7. Нельзя лелеять плохое настроение, заваливаться на диван под предлогом «мне ничего не хочется». Надо отвлечься от дурных мыслей — сделайте что-нибудь по дому, пойдите в гости, на выставку или спектакль. И почаще бывайте среди веселых людей.
8. Нельзя ограничивать себя в пище или, наоборот, объедаться. Хотя бы раз в день надо обязательно съедать горячее блюдо и потреблять много витаминов.
Продукты, «убивающие» негативные эмоции: фрукты (особенно бананы), изюм, кориандр, базилик, сельдерей, овощи, фундук, морская рыба.
Чтобы противостоять негативным эмоциям, надо: высыпаться, лечить хронические заболевания, заниматься любимым делом, «завести» хобби, быть доброжелательным человеком.

Интересно почитать:
Ссоримся по правилам
Почему изменяют мужья
Хоть и мал, да удал
Если жена добытчица
Кто он — ваш герой?


Обсудим на форуме

Отцы изгнанники
Очень нужен совет
Забеременнеть не проблема???


Мой дом
Холодный блеск металла

Несколько советов восстановления блеска изделий из разных металлов.
Медные. Залейте их горячей мыльной водой. Сильно загрязненные места можно почистить разрезанной луковицей с солью или протереть листьями щавеля. Изделие ополосните, после этого не вытирайте, а оставьте сушиться на солнце. Зеленый налет легко снимается кашицей из смеси соли и уксуса. Затем высушите вещь на солнце и отполируйте мягкой тканью.
Цинковые. Промойте в теплой мыльной воде или в теплом светлом пиве, зачистите кофейной гущей. Цинковые вещи не полируют.
Железные. Поместите их в мыльную воду с добавлением нашатырного спирта. Ржавчину можно снять льняным маслом или посыпанной сахаром луковицей, клубнем картофеля.
Алюминиевые. Чистят раствором буры: 30 г разведите в стакане воды, добавив несколько капель нашатырного спирта.
Серебряные. Опустите в смесь горячей воды и нашатырного спирта (1:1). Когда раствор остынет, вытащите изделия и осторожно оботрите.


Интересно почитать:
Детские рисунки
Под защитой сада
Как назвать малыша?
Испытание отпуском
Готовы ли Вы к замужеству?


Обсудим на форуме

Как бороться с желанием купить?
Наши фото
Рецепты для начинающих


Золотые статьи недели
Табак и звезды

Оказывается, кто, как и почему курит, определено самими звездами. Доброе слово, убедительный довод, просьба, призыв - все это широко применяется к курильщикам с тех пор, как медицинские исследования неопровержимо доказали, что зависимость от никотина является вредной и опасной для здоровья. Составленный астрологами гороскоп показывает, как могут освободиться от никотинового рабства родившиеся под тем или иным знаком.
КОЗЕРОГ принадлежит к страстным курильщикам, поэтому, как правило, бросает только в том случае, если ему грозит нешуточная опасность сужения сосудов или инфаркта.
ВОДОЛЕИ по большей части противники никотина, но если все-таки курят, то могут бросить под воздействием предостережения или убедительного довода.
РЫБЫ в основном глухи к призывам — они бросают курить только в том случае, если убедятся, что пристрастие к никотину снижает их продуктивность в учебе, работе, спорте и даже в любви.
ОВЕН обычно гневно протестует, если его призывают бросить курить. Но если уж он скажет «нет», то больше никогда не притронется к сигарете.
ТЕЛЕЦ - трудный случай: убеждениями на него не повлияешь. За очень редким исключением не может распроститься с сигаретами.
БЛИЗНЕЦОВ просто уговорить как можно скорее избавиться от пагубной привычки. Беда лишь в том, что, легко бросая, они так же легко снова начинают курить.
РАКА тоже не приходится долго убеждать - обычно он не закрывает глаза на вредные для здоровья привычки, в том числе и на курение.
ЛЬВА отличает сильная воля: если он решит, что бросит курить, то сдержит слово. Но через некоторое время придет к новому решению и тогда опять дымит сигаретой.
ДЕВА даже если и курит одну за другой, способна бросить окончательно и бесповоротно.
ВЕСЫ - «кроткие» курильщики, они не пускают дым другим под нос. Впрочем, они вообще не очень активно вступают в ряды некурящих.
СКОРПИОНА можно убедить бросить курить не только тем, что это вредит здоровью, но и тем, что дорого стоит.
СТРЕЛЕЦ хотя и не принадлежит к упорному, твердому типу, однако не терпит зависимости. А так как привычку курить он воспринимает как своего рода оковы, то у него хватит сил избавиться от них.
Тут уж, как говорится, хотите верьте, хотите нет, но каждый может использовать этот гороскоп по своему усмотрению. Лучше, конечно, поступить, как Дева, которая способна бросить курить раз и навсегда.


Интересно почитать:
Отведи беду в високосном году
Свадьба по-европейски
Хрустальный мир Сваровски
Оставайся такой, как есть
Белковая диета

Готовим вместе с Ladycity.ru

Рецепт недели!

Авокадо с огуречным кремом и креветками

Ингредиенты:

3 авокадо
1 кг огурцов
200 г мелких отварных креветок
1 стакан оливкового масла
сок 1 лимона
1 ст. л. бальзамического уксуса
соль и белый свежемолотый перец
небольшой пучок мяты

Инструкция:

Очистить огурцы от кожицы и семян, порезать, положить в миску, посолить и оставить на 10 минут в холодильнике. Авокадо очистить от кожуры, косточку удалить. Мякоть нарезать кубиками. Сок лимона смешать с уксусом, солью и перцем. Добавить 2 ст. л. оливкового масла и половину выделившегося из огурцов сока; взбить венчиком. 1/3 заправки смешать с креветками, остальное с авокадо. Огурцы откинуть на сито, затем положить в блендер, добавить листочки мяты и измельчить, 15-20 секунд. Продолжая взбивать, вливать оставшееся оливковое масло очень тонкой струйкой. В центр глубокой тарелки выложить авокадо, вокруг налить огуречный крем. Сверху выложить креветки. Подавать с аргентинским вином торронтес или южноафриканским шенен блан.

Источник: Гастрономъ

Улыбнитесь!

- Почему вы не спасли свою жену когда она тонула?
- Я и не понял, что она тонет. Орала как обычно.

- Почему ты разрешаешь своей жене курить?
- Должна же она хоть некоторое время помолчать...

Жена на смертном одре:
- Милый, обещай, что во время похорон будешь идти рядом с моей мамой.
- Если тебе так хочется... Но настроение опять будет испорчено на целую неделю.

Жена будит мужа: "Просыпайся давай!" Он просыпается, спрашивает в испуге: "Что, опять?!" Она: "Да нет, тебе на работу пора". Он (радостно): "На работу, на работу!"

- Слушай, сосед, на кого все время твоя жена орет?
- Да на нашего пса.
- Бедное животное. Вчера ваша жена грозилась выгнать его на улицу и забрать ключи от дома.

- Я с самой свадьбы еще не разговаривал с женой.
- Поссорились?
Не хочу ее перебивать.

- А ко мне теща после свадьбы только раз приехала...
- Да ты просто счастливчик!
- Да... И уже больше не уезжала...


Обсудим на форуме

Затянувшиеся отношения
Москва слезам не верит
Как начать ремонт
Антицеллюлитный массаж
Не надоела ли вам ваша работа?
Выпускной - что выбрать?
Маникюр от Фишки
Виртуальный секс
Мечты сбываются... или всё таки нет?, О чем вы мечтали в детстве.
Будем знакомиться, Игра в стиле вопрос-ответ
Афоризмы, истории, легенды которые вам понравились, Всё что вас зацепило и чем вы хотите поделиться


Написать нам
Ведущие рассылки: Фишка и Lady.
Если вы хотите поделиться с нами интересными идеями, полезной информацией или просто задать вопрос, пишите нам admin@ladycity.ru.

В избранное