Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Город женщин

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 1.639 RSS
←   Октябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://ladycity.ru/
Открыта: 04-07-2006

Автор
Оксана Ельнова

Статистика

1.639 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Город женщин


Салон красоты
Идеальный маникюр — визитная карточка женского здоровья

Уход за ногтями должен быть регулярным! Крепкие ногти — не только украшение, но в явный признак общего здоровья организма. Недаром диагностика по ногтям — один из популярных методов восточной медицины.
Чрезмерно круглые ногти говорят о проблемах со стороны легких. Точки возникают при кожных недугах, например псориазе. Бледная и вогнутая поверхность указывает на анемию. Слоистость и замедленный рост ногтей часто происходит из-за поражения нервов. Повышенная ломкость свидетельствует о нарушении обмена веществ или об эндокринной патологии. Гинекологические проблемы почти всегда влекут за собой ухудшение структуры ногтей. Немало интересного можно прочесть и по "узорам" на ногтевых пластинах. Так продольные коричневые полоски рассказывают об избытке железа или о гормональных нарушениях. Синеватые ногти можно обнаружить у людей, страдающих заболеваниями сердца, белые — у тех, кто жалуется на печень и щитовидку. Желтый цвет предупреждает: "Ос-орожно, грибок!" Ногти могут менять свой цвет на зеленый, голубой, а также черный и коричневый при поражении организма дрожжеподобными грибками.
Но порой эти малоэстетичные изменения бывают вызваны не заболеваниями, а недостатком витаминов или же плохим уходом. Портить маникюр могут стиральные порошки и чистящие средства. При дефиците железа и цинка ногти становятся неровными. Ломкость возникает при недостатке витаминов группы В (содержатся в капусте, пивных дрожжах) и кальция — строительных материалов, необходимых для синтеза кератина. Витамин А также необходим для роста и укрепления ногтей (он есть в печени, масле моркови). Полезены йод, его много в морской капусте и шпинате, и кремний. Сера пр-дотвращает воспалительные процессы (содержится в капусте, луке, огурцах). Ну и, конечно, нельзя забывать о профессиональном уходе: маникюр нужно делать не реже 1-2 раз в месяц.


Интересно почитать:
Accessorize осень-зима ’07/08
Октябрь - время вспомнить о груди!
10 способов выявить болезнь по зубам
Худеем грамотно
Интересные факты об очках


Обсудим на форуме


Краситесь ли Вы дома?
Самые модные и эффективные диеты
Как убрать живот?


Личная жизнь
Спокойствие, только спокойствие!

Чтобы снять стресс, мужчины прибегают к испытанному средству - хватаются за бутылку. Женщинам этого делать не стоит, хотя бы потому, что в таком случае красота быстро сходит на нет.
Пусть уж лучше разобьют пару тарелок или устроят мужу сцену по какому-нибудь пустяку. Но, оказывается, можно обойтись и без битья посуды, если овладеть несложными приемами для расслабления.
- Напрягите и потом расслабьте отдельные части тела, сначала медленно, потом быстрее, концентрируя внимание на разнице ощущения при напряжении и расслаблении.
- Поднимите брови как можно выше и подержите так 10 секунд. После этого на следующие 10 секунд расслабьте мышцы лица, стараясь запомнить ощущение того и другого состояния.
- Сильно сожмите и потом расслабьте веки, то же проделайте с губами.
- Сморщите как можно сильнее нос, затем расслабьте.
- Прижмите в течение минуты затылок к стене или, лежа, к полу, кровати, затем ослабьте давление.
- Поднимите напряженное правое плечо, как будто вы пожимаете плечами, затем ослабьте мышцы. То же самое проделайте с левым плечом.
- Расправьте плечи и на минуту прижмитесь ими к стене. Ослабьте давление.
- Сожмите кулаки и затем разожмите, как бы позволяя напряжению стекать с пальцев.
- Напрягите и расслабьте мышцы ягодиц.
- Вытяните ноги и упритесь ими в стену. Расслабьте мышцы.
Много времени эти упражнения не потребуют, но после них голова становится яснее и работа лучше спорится.

Интересно почитать:
По жизни с юмором
Худеем без соли
Косметические маски после бани
Одной большой компанией
Домашние животные и дети


Обсудим на форуме

Определить пол ребенка
Люблю женатого
Забеременнеть не проблема???


Мой дом
Пол - просто блеск!

Полы - как говорится, у каждого разные, соответственно и уборка должна быть разной. Мыть или пылесосить - каждому свое!
Можно паркет подметать или чистить пылесосом. Для влажной уборки годятся лишь нейтральные моющие средства, при этом тряпка должна быть только слегка влажной. С годами лаковое покрытие изнашивается, поэтому сквозь него может проникнуть влага. Если поверхность пола от этого посерела, поможет только одно: отциклевать пол и снова покрыть лаком. Время от времени хорошо натирать его воском — это обеспечит дополнительную защиту.
Ламинат тоже подметают или пылесосят. При стойких загрязнениях пользуются нейтральным чистящим средством. При уборке нужно помнить: если стыки между половицами повреждены, туда может попасть вода, и пол вздуется.
Керамическую плитку с открытыми порами можно только подметать или пылесосить. Глазурованную плитку протирают влажной тряпкой, смоченной в воде с добавлением моющей эмульсии.
Линолеум неприхотлив — он с легкостью переносит все виды уборки. Время от времени его можно натирать воском и полировать.
Ковролин нужно регулярно пылесосить, а также время от времени обрабатывать специальной пеной для ковров. Ее равномерно наносят на весь пол, оставляют на некоторое время, а затем убирают пылесосом.
Подошвы часто оставляют на полу полосы. Их легко удалить тряпкой, пропитанной спиртом, или стереть ластиком.


Интересно почитать:
Кое что о пользе семечек
Цветной подарок
Ухаживаем за мебелью
Враждебность или активность?
Собаку какой породы выбрать?


Обсудим на форуме

Какую технику вы купили?
Наши фото
GPS, стоит ли брать?


Золотые статьи недели
Как взять ребенка из детдома?

Если вы с мужем решили усыновить малыша из детского дома, у вас обычная семья со средним достатком, есть где жить. Своих детей нет. С чего начать процедуру усыновления, куда обращаться? И какие требования будут предъявлены к вам как к будущим родителям?
Вам нужно написать заявление о своем желании усыновить ребенка и обратиться с ним в суд по месту жительства малыша. В этом заявлении необходимо указать фамилию, имя и отчество — ваши и мужа, а также ваш домашний адрес, фамилию, имя и отчество ребенка, которого вы хотите усыновить, его место жительства, сведения о наличии у него братьев и сестер.
Кроме того, вы должны указать причину, по которой хотите усыновить ребенка.
К заявлению нужно приложить копию свидетельства о браке, полученную на работе справку о доходах, медицинское заключение и документ, подтверждающий право на занимаемую вами жилплощадь.
Если ребенка усыновляет только один из супругов, второй должен дать свое письменное согласие на это.
К процессу усыновления должны подключиться органы опеки и попечительства (обычно это органы местного самоуправления). Они внимательно изучат ваш вопрос, составят впечатление о вас и представят суду заключение о соответствии усыновления интересам ребенка.
При составлении заключения будут учтены многие критерии: ваши личные качества, жилищные условия, материальное положение, состояние здоровья.
Если ребенок достиг возраста десяти лет, будет принято во внимание и его мнение. Поскольку он находится в детском доме, на усыновление должен дать согласие и руководитель этого учреждения.


Интересно почитать:
Может ли женщина сделать карьеру?
Ума Турман уходит из кино
Идем в театр - что посмотреть осенью!
Новинки середины осени
Самый полезная еда - мюсли!

Готовим вместе с Ladycity.ru

Рецепт недели!

Блинчики с творогом

Ингредиенты:

500 г творога
2 стакана муки
0,5 стакана сметаны
0,5 стакана сахара
3 стакана молока
2 яйца
2 ст. л. масла
лимонная или апельсиновая цедра

Инструкция:

Одно яйцо влить в кастрюлю, всыпать туда 1 ст. ложку сахарного песка, 0,5 чайной ложки соли, влить 1 стакан холодного молока и все это перемешать. После этого понемногу всыпать просеянную муку, тщательно вымешивая деревянной лопаточкой, затем развести остальным молоком, прибавляя его постепенно. Разогретую сковороду хорошо смазать маслом и налить тесто так, чтобы оно покрывало сковороду тонким слоем. Сковороду поставить на средний огонь, как только нижняя сторона блинчика пропечется и зарумянится, надо снять блинчик тонким ножом, а сковороду быстро смазать маслом и залить тестом. Блинчики должны быть очень тонкими. Если они получаются толстыми, в тесто надо добавить немного молока. Творог для начинки протереть сквозь сито, прибавить в него яичный желток, сахар, 0,5 чайной ложки соли, лимонную или апельсиновую цедру, 1 ст. ложку растопленного масла и все это хорошо перемешать (при желании в творог можно положить очищенный и промытый изюм). На обжаренную сторону блинчика положить 1 ст. ложку творога и завернуть блинчик конвертом. Чтобы блинчик не развернулся при обжаривании, последний изгиб надо смазать яичным белком. Блинчики положить на разогретую сковороду с маслом и обжарить с обеих сторон до образования румяной корочки. На стол блинчики подавать горячими, посыпав их сахарной пудрой. Отдельно в соуснике подать сметану.



Источник: Журнал Ladycity.ru

Улыбнитесь!

Папа остался с маленькой дочкой один, и вечером никак не может уложить ее спать. Перепробовал все. Дочка говорит:
- Пошепчи мне на ушко, как маме.
Папа что-то шепчет. Дочка, засыпая:
- Нет, нет! Устала, как собака!

Маленькая девочка пpиходит из школы домой. Естественно, мама начинает интеpесоваться у нее, что было в школе.
- Сегодня мы читали сказку пpо Кpасную Шапочку, - отвечает девочка.
- И чему же нас учит эта сказка?
- Она учит нас хоpошо запоминать, как выглядят наши бабушки.

Hачальник рассказывает подчиненным анекдот. Все, кроме одного, смеются.
- А ты что не смеешься?
- Бессмысленно, я завтра увольняюсь.

Моются два "новых русских" в баньке.
- Что это за татуировка у тебя ниже спины: 00-88AIA?
- Это не татуировка, это жена нажала на газ, когда я гараж открывал.

У чукчи родился четвертый ребенок. В метрике, заполняя графу "национальность" он написал "китаец". Ему говорят:
- Почему если мать - чкуча и отец - чукча, ребенок - китаец?
- Моя аднака в газете читала, что каждый четвертый ребенок на Земле - китаец, аднака.

Один мужик за кружкой пива рассказывает другому:
- Возвращаюсь я из командировки внезапно. И сразу к шкафу - пусто, под кровать - пусто, в холодильник - пусто...
- А жена что говорит?
- Да нет у меня жены. Квартиру обокрали.


Обсудим на форуме

Затянувшиеся отношения
Москва слезам не верит
Как начать ремонт
Антицеллюлитный массаж
Не надоела ли вам ваша работа?
Выпускной - что выбрать?
Маникюр от Фишки
Виртуальный секс
Мечты сбываются... или всё таки нет?, О чем вы мечтали в детстве.
Будем знакомиться, Игра в стиле вопрос-ответ
Афоризмы, истории, легенды которые вам понравились, Всё что вас зацепило и чем вы хотите поделиться


Написать нам
Ведущие рассылки: Фишка и Lady.
Если вы хотите поделиться с нами интересными идеями, полезной информацией или просто задать вопрос, пишите нам admin@ladycity.ru.

В избранное