Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Город женщин

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 1.639 RSS
←   Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://ladycity.ru/
Открыта: 04-07-2006

Автор
Оксана Ельнова

Статистика

1.639 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Город женщин


Салон красоты
Банные советы

Специалистами установлено, что оптимальное время пребывания здорового человека в бане (включая парную) - один час. Более длительное время париться не стоит, так как может повыситься кровяное давление, начаться головокружение.
Устраивайте банный день один раз в неделю. Осваивая банный образ жизни, следуйте принципу трех «п»: постепенность, посильность, последовательность.
Правила посещения бани: сначала принять теплый душ (голову не мочить), не более 5-7 минут побыть в парной, затем прохладный душ, 5 минут отдыха и снова 5-10 минут в парной. Так от 3 до 5 раз. И под конец снова прохладный или даже холодный душ. Париться на голодный желудок ни в коем случае нельзя. Во время банного сеанса нужно постоянно заправляться жидкостью (не алкоголем!): попил - попарился.
Существует несколько типов веников. Самые распространенные - березовый, дубовый, липовый, крапивный. Березовый веник особенно эффективен от радикулита. Березовым отваром, остающимся после замачивания веника, полезно полоскать волосы.
Дубовый веник - любимая забава мужчин. Он мощный, массивный и грубый. Массаж с применением такого веника особенно благотворно влияет на кровообращение.
Крапивный веник рекомендуется людям с радикулитом, ревматизмом и другими неврологическими заболеваниями.
Липовым веником предпочитают пользоваться люди с нежной кожей. Он мягкий, приятный, буквально расплывается по телу. Помогает при нарушениях кровообращения и ревматизме.


Интересно почитать:
KenzoAmour - новинка сезона
Соблазнительные губки
Какие физические нагрузки предпочесть
Moscow Fashion Expo - 2007
Хронодиета


Обсудим на форуме


Проблемная кожа лица
Кто как худеет?
Поговорим о волосах


Личная жизнь
За ссору в ответе три Я

Интересен взгляд на природу семейных ссор американского психотерапевта Э. Берне. Он пришел к убеждению, что в каждом из нас есть три основных Я: "дитя", "взрослый" и "родитель".
Дитя - это все, что осталось в вас от вашего детства. Пугливость и легковерие. Любовь к игре и нежелание считаться со всякими там "надо" и "нельзя". Капризы и готовность к подчинению. Живая фантазия и неуверенность в себе.
"Родитель" — то, что вы в детстве переняли от собственных родителей (или от других взрослых). Строгость. Уверенность в правильности всех этих "надо" и "нельзя". Авторитетный тон. Позиция покровительствующего лица. Неуязвимость в отношении "критики снизу".
Ну а "взрослый" - это способ мышления, тот стиль поведения, которые шаг за шагом складывались у вас, когда вы выходили из детства, оставляя позади вместе с ребячливостью слепое подражание старшим. Здесь и трезвость, и скептицизм, и чувство долга, и умение сдерживать свои эмоции, и вдобавок умение мириться с жизнью в ее самых скучных, самых замедленных аспектах.
Кто-то из нас чаще "родитель", чем "взрослые" или "дитя", другой более предпочитает позицию "дитяти»", у третьего на первом плане Я "взрослого".
Теперь представим, что жена предпочитает общаться с мужем с позиции "родителя". Если в муже достаточно силен "взрослый", то жена, скорее всего, вынуждена будет изменить стиль поведения. Если же муж более всего "дитя", то рано или поздно он окажется в подчинении у жены, т. е. при таком раскладе дисгармония обеспечена и когда-нибудь она может выплеснуться в конфликт с самыми печальными для семьи последствиями.
Неизбежны стычки и в том случае, если оба выступают с позиций "родителя". Идеальный вариант, т. е, вариант истинно дружеских отношений, — когда каждый дает возможность другому выступать попеременно с трех разных позиций. Надо только учитывать, что взаимодействие трех "я" одного человека с тремя "я" другого может быть и явным, и скрытым. Если на явное несложно среагировать в нужном тоне, то "я", довлеющее скрыто, может провоцировать на неверное поведение.
И конечно же, каждый из нас должен научиться контролировать себя в проявлениях своих "я", чтобы сохранить достоинство близкого человека и свое собственное, чтобы уберечь отношения от мелких стычек и столкновений "с осложнениями".


Интересно почитать:
Что лучше - вулканическая страсть или внешнее спокойствие?
Ребенок на улице
Родительские хитрости
Путешествие с малышом
Если вас пригласили в гости


Обсудим на форуме

Секс замужней и женатого
Витамины для ребенка
Истории любви


Мой Дом
Подбираем украшения правильно

Украшениями можно сделать наряд и весь свой облик еще лучше, загадочнее, изысканнее, а можно и все испортить, подобрав их неправильно.
Самый капризный вариант - украшения неправильной геометрической формы. Основное правило при подборе таких украшений: чем меньше, тем лучше.
Если украшение массивное, то пусть оно будет одно: например, браслет или серьги. Лучше всего большие украшения смотрятся на одноцветной одежде, и особенно удачно, если вы одеты во все белое или черное.
Украшения из металлов. Если вы хотите выглядеть традиционно, надевайте одновременно только золото или только серебро. Если предпочитаете смешивать металлы, придерживайтесь украшений одного стиля и близких по дизайну. Например, несколько золотых и серебряных цепочек, собранных вместе, или золотые цепочки из разного по оттенку золота, придадут вам модный и современный вид.
Никогда не сочетайте бижутерию с украшениями из драгоценных металлов и камней.


Интересно почитать:
Покупаем новый компьютер
Все, что вы хотели знать о кошках
Выбираем свечи
Синдром сухого глаза
Советы покупателю - выбираем растительное масло


Обсудим на форуме

Рецепты от Lady и Фишки
Романтический ужин
Национальная кухня


Наши увлечения
Пища, полезная для печени

Печень - сладкоежка, для ее хорошей работы в организме должно быть достаточное количество сахара, лучше, если он будет фруктовый.
Осенью в течение месяца каждый день нужно съедать не меньше 200 г винограда. В нем есть калий, печень от него укрепляется. Полезно есть сладкие фрукты и овощи в любом виде: сырые, вареные, тушеные. Особенно полезна тыква.
Зимой нужно есть побольше сухофруктов: кураги, изюма, инжира, чернослива и т.д. Пейте побольше компотов, соков и кисломолочных продуктов. Нравятся печени орехи и семечки, но в меру. Печень плохо переносит шоколад. Полезен мед: утром принимать 1-2 ст. ложки меда с добавлением маточного молочка на кончике ножа, а после обеда - 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой перги (цветочной пыльцой растений, собранной пчелами).


Интересно почитать:
Параграф 78 с 22 февраля на экранах столиц
10 салатов с мясными продуктами
Рецепт недели
Дизайн ногтей от LadyCity.ru - 5 новых вариантов


Обсудим на форуме

Цветоводство
Фотографии наших питомцев
Как начать ремонт
Антицеллюлитный массаж
Забеременеть не проблема?
Выпускной - что выбрать?
Маникюр от Фишки
Наращивание ресниц
Говорить правду в лицо - это достоинство?
Ранние роды
Свадебные даты


Написать нам
Ведущие рассылки: Фишка и Lady.
Если вы хотите поделиться с нами интересными идеями, полезной информацией или просто задать вопрос, пишите нам admin@ladycity.ru.
В избранное