Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 13.791 RSS

←   Ноябрь 2014   →
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://mycharm.ru/
Открыта: 28-03-2000

Автор

MyCharm.ru

Статистика

13.791 подписчиков
-7 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru

Библиотека: Уход за волосами Добавки для роста волос: что работает, а что нет? Если ваши волосы потеряли свою первоначальную красоту и блеск, то необходимо принимать радикальные меры. Как правило, всевозможные новомодные шампуни и маски тут малоэффективны, особенно это касается запущенных случаев. Специалисты советуют обратить свое внимание на различные добавки с витаминами, способные нормализовать структуру волос, действуя изнутри. Сегодня ассортимент БАДов для волос довольно широк. И в них легко запутаться. Какие же из популярных витаминных добавок достойны внимания, а с какими из них нужно быть настороже? Вивискал (Viviscal) Одна из самых известных добавок для волос, содержащая в себе витамин С, диоксид кремния и белок рыбы. Она родом из Скандинавии. Ведущие мировые дерматологи нередко рекомендуют своим пациентам именно ее. По их наблюдениям, она помогает восстановить первичную толщину волос и нормализировать их рост. Принимать данное средство необходимо два раза в сутки в течение примерно трех месяцев. Такая добавка спасет не только ослабленные после окраски или неправильного ухода волосы, но и поможет вернуть утраченную шевелюру после серьезных операций. Биотин (Biotin) Эта добавка прекрасно справляется с проблемой ломких волос и ногтей благодаря витаминам Н и В. Эффективность биотина подтвердили многие люди, которые пользовались им. Он восстанавливает работу сальных желез, нормализует уровень сахара в крови, уменьшает ломкость волос. Однако перебарщивать с приемом этого витамина не стоит, иначе может появиться дерматит, анемия, депрессия, нарушение сна и боль в мышцах. Витамин D Этот так называемый «солнечный» витамин незаменим для многих функций организма, в том числе и для здоровья волос. Он помогает регулировать цикл их роста. Именно поэтому многие принимают его с надеждой на скорые результаты. Но тут не все так просто. Специалисты считают, что достаточно трудно просчитать нужное ежедневное количество этого витамина. Хотя в принципе его можно принимать в составе витаминных комплексов. Экстракт Со Пальметто (Saw Palmetto) Это травяное средство не так давно появилось на прилавках отечественных магазинов. Его получают из плодов карликовой американской сосны. Производители обещают, что эта добавка помогает не только простимулировать рост волос, но и вернуть им блеск и силу. Действительно, большинство пациентов, пользовавшихся этим экстрактом, отмечают значительное улучшение, хотя есть и те люди, которым добавка никак не помогла. Витамин А Этот антиоксидант незаменим для кожи, ногтей и волос. Он активно участвует в регенерационных процессах кожных покровов и формировании иммунитета. При приеме этого витамина важно рассчитать правильное его количество для ежедневного применения внутрь, ведь передозировка может быть смертельно опасной. Он жирорастворимый, а это означает, что то, что не использует ваше тело, будет накапливаться в тканях. Но это может быть опасно для печени, привести к тошноте и быстрой утомляемости. Из-за передозировки витамина волосы будут не интенсивно расти, а наоборот начнут выпадать. Ни в коем случае не переусердствуйте с этим средством и при покупке этого витамина очень внимательно читайте этикетку. А лучше всего перед его приемом проконсультироваться со своим врачом, чтобы избежать негативных последствий. Витамины группы В и железо Витамины В6, В12 и фолиевая кислота помогают регенерироваться красным кровяным тельцам, что в свою очередь поспособствует доставке питательных веществ и кислорода в клетки организма. Рост волос в этом случае ускорится. Железо, которого достаточно в креветках, фасоли, яичных желтках и нежирном мясе говядины, свинины, индейки и курицы помогает развитию эритроцитов. Витамин В12 можно получить, включив в свой ежедневный рацион обезжиренное молоко, морепродукты или красную рыбу. А вот бобы, зелень, орехи, мясо и зерновые культуры станут источниками витамина В6. Фолиевую кислоту содержится в сое, чечевице и любой зелени. Кроме этого не стоит забывать о полезных для всего организма белках. ЗОЖ обязателен Как бы там ни было, ни одна добавка не поможет вам на все 100%, если вы не будете вести здоровый образ жизни. Прежде всего, необходимо здоровое питание, наполненное полезными продуктами. Откажитесь от фастфуда, жареного, жирного и алкоголя. Если вы курите, то постарайтесь забыть и об этой привычке. Чаще гуляйте на свежем воздухе: ведь для волос и всего организма в целом кислород жизненно необходим. Узнайте у квалифицированного врача, какие именно витамины вам необходимы на данном этапе. Уделяйте больше внимания своему здоровью, ведь красота во многом зависит от общего состояния организма. Стоит помнить, что витаминные добавки – это не панацея, а всего лишь помощники. Автор: Альбина Рогова Оставить отзыв    Все, что вы хотели знать об электрических щетках для очищения кожи Clarisonic, Olay, Clinique – эти авторитетные бренды выпускают современный гаджет. Нужна ли вам щетка для лица? Мы решили оценить все «за» и «против». Щетка Clarisonic входит в список средств must-have знаменитостей, бьюти-блогеров, косметологов. Однако есть и некоторое количество экспертов, которые не спешат рекомендовать это косметическое нововведение всем. Где правда? Читать далее >> Оставить отзыв   Эмоциональное переедание: как прекратить? Вы «заедаете» стресс? Открываете холодильник всякий раз, когда вам грустно, одиноко или тревожно? Многие ответят на этот вопрос положительно. Действительно, часто, когда мы хотим отвлечься или игнорировать неприятные события, шоколадное печенье или пакетик чипсов облегчают самочувствие. Беда в том, что проблема не решается, а печеньки и шоколадки откладываются на бедрах непривлекательными «ушками». Читать далее >> Оставить отзыв   Ритуал красоты для холодного времени года Регулярный уход за внешностью дает лучшие результаты, чем самые эффективные процедуры красоты проведенные скопом. Воспользуйтесь бьюти-программой от MyCharm для холодного времени года, чтобы разбудить в себе истинную женскую привлекательность и очарование. Читать далее >> Оставить отзыв   Новое в женском журнале MyJane.ru: Как перестать терять время в Интернете 6 ноября 2014, рубрика Интернет Многие из нас (особенно те, кто честен с самим собой) уже давно признались, как много времени тратится в Интернете. Читать далее   Вкусненькое на сайте Povarenok.ru: Ароматные булочки с корицей   Ароматные, красивые и очень вкусные булочки. Делюсь очередным добытым рецептом:) Категория: Выпечка   Новенькое в женской социальной сети myJulia.ru: Когда любишь... Когда любишь, то способен стать кем угодно. Когда любишь, совершенно не нужно понимать, что происходит, ибо всё происходит внутри нас, так что человек вполне способен обернуться ветром. Конечно, если ветер ему поможет. Пауло Коэльо, писатель, прозаик и поэт, Бразилия. Желаю всем наполняться любовью и одаривать этой любовь мир! Всё вокруг живой круг. Пусть ноябрь радует, балует, вдохновляет и одаривает любовью, красотой, желанием жить - интересно! Читать далее →   мак   сегодня в 9:09    2 0 0   Рейтинг: 0   Шоу-бизнес Ева Мендес вернула себе форму после родов Как можно заметить, Ева Мендес, голливудская актриса, которая всего полтора месяца назад родила дочь от Райна Гослинга, вновь демонстрирует всем идеальную фигуру. Она все так же стройна и хороша собой. »         НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Конкурс «Мир глазами ребенка» с Pampers в Стране мам VICHY представляют новый продукт в гамме Neovadiol Victoria`s Secret представил драгоценный бюстгальтер Fantasy Bra 2014 года Новый «бирюзовый» аромат от Escada Конкурс "Французский поцелуй" на myJane.ru Конкурс "Мой лучший осенний образ" на myJulia.ru Конкурс рецептов "Вкусная осень с Махеевъ!" на Поварёнке Эмма Уотсон – героиня спецвыпуска Elle, посвященного феминизму Трио новогодних ароматов The Body Shop Райский аромат от Roberto Cavalli - Paradiso

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}