Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 13.791 RSS
←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://mycharm.ru/
Открыта: 28-03-2000

Автор
MyCharm.ru

Статистика

13.791 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru


Фотоконкурс «Девушка от Magruss»

Фотоконкурс «Девушка от Magruss» Magruss – это марка с российскими корнями, которая, имеет контрактное производство в разных частях света, поэтому заслуженно называет себя международным концерном. Предлагаем нашим читателям принять участие в новом конкурсе, призами в котором станет косметика Magruss!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Супергероям - супербинты!

Супергероям - супербинты! Ваш ребенок любит играть в Джеймса Бонда и Человека-Паука? А ведь дети - это и есть самые настоящие герои, ведь они бесстрашно лазят по заборам и деревьям, защищают котят от грозных собак, бесстрашно залезают на велосипед даже в самый первый раз. И, конечно, супергероям нужны суперсредства, которые помогут быстро вылечить «боевые раны» и продолжить защищать планету от злодеев.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 


Тонкие волосы: причины и решенияБиблиотека: Уход за волосами

Тонкие волосы: причины и решения

Заметили, что волосы стали тоньше? Не успокаивайте себя догадками о влиянии погоды или смены сезона. Истончение волос может быть началом их потери. Поэтому определите причину, почему они перестали быть густыми, и решайте проблему, пока есть возможность сделать это.

Причина тонких волос: Генетика

Посмотрите на волосы своей мамы или бабушки. Им удалось сохранить густоту волос до зрелости? Если нет, то вы тоже имеете немало шансов получить истончение волос с возрастом.

Какое решение? Наследственность почти не корректируется. Но вы можете остановить нарастание проблем, частично выправить ситуацию с помощью правильного ухода, хорошего питания и здорового образа жизни. Читайте далее: почти все последующие советы вам будут в помощь.

Причина тонких волос: Недостаток железа

У вас бывают признаки анемии? К ним относятся такие проявления как слабость и усталость, проявляющиеся постоянно и без всяких на то причин, часто прямо с утра, а также бледность кожных покровов. В крови не хватает красных кровяных клеток, которые поставляют кислород по всему телу. Низкий уровень железа блокирует жизненно важный фермент, который среди прочих функций, связан с крепостью волос. И поэтому при анемии может наблюдаться не только истончение волос, но и их выпадение.

В зоне риска не только беременные. А ещё вегетарианки и последовательницы диет с низким содержанием мясных продуктов, богатых железом.

Какое решение? Сдайте кровь на анализ, чтобы убедиться в недостатке железа. Если диагноз подтвердится, то врач пропишет препараты железа, которые при правильной дозировке способны справиться с проблемой. Чтобы помочь питанию клеток и в волосяных фолликулах, дополните свой ежедневный рацион продуктами, богатыми железом. Это: красные и оранжевые фрукты и овощи, зеленые листовые овощи (капуста, шпинат), черные бобы, гречка, гранатовый сок. И учтите, что вам потребуется несколько месяцев, чтобы уровни железа пришли в норму.

Причина тонких волос: Стресс

Долгосрочный эмоциональный или физиологический стресс может нарушить нормальный цикл роста и развития волос, в результате чего обновление волос приостановится. Как следствие – большое количество волос будет пребывать в фазе отмирания, вы будете терять больше волос, а оставшиеся будут тоньше.

Какое решение? Найдите время, чтобы подумать о своей жизни в течение последних 3-6 месяцев. Нездоровые диеты, волнения на работе, разрыв с любимым человеком или разлад в семье… - существует очень много причин, почему вы можете потерять равновесие. Если хотя бы что-то подобное случилось, то это могло стать вероятной причиной истончения волос. Но есть и хорошая новость: данная причина тонких волос дает только временный эффект. И как только вы вернетесь в спокойное и счастливое состояние – волосяные фолликулы вернутся к верному циклу, новые волосы будут вырастать более плотными и упругими.



Причина тонких волос: Не хватает белка

Как известно, белок является строительным материалом для волос. Но волосы (как и ногти) снабжаются питательными веществами по остаточному принципу. Поэтому, если организму не хватает белка, он будет полностью его тратить на себя, делая запасы только для себя, а волосяным фолликулам ничего не останется. Когда в рационе недостаточно белковых продуктов, в первую очередь, начинают страдать волосы, волосяные фолликулы переходят в фазу «отдыха» чаще, чем обычно.

Какое решение? Протеиновый батончик – не решение. Нужен комплексный подход. Взрослой женщине нужно около 46 граммов белка в день, а беременным и кормящим – как минимум, 71 грамм в день. Каждый день в вашем рационе должны быть мясо, рыба или молочные продукты. Для вегетарианцев важно иметь ежедневно в рационе белок в виде бобовых, цельного зерна, орехов и яиц.

Причина тонких волос: Дисбаланс витаминов

Излишнее увлечение поливитаминами, БАДами и добавками может иметь неприятные последствия. Важно не переусердствовать с добавками, содержащими витамин А. Избыток этого витамина приводит к потере волос. Наряду с этим следует внимательно следить за присутствием необходимого количества витамина D. В свою очередь, нехватка этого витамина приводит к ухудшению качества волос.

Какое решение? Стремитесь, чтобы в рационе было витаминизированное молоко, апельсиновый сок, лосось – это гарантирует нужную суточную дозу витамина D. Что касается витамина А, просто будьте внимательны, читайте этикетки своих витаминных комплексов: если принимаете два комплекса, витамин А лучше иметь только в одном.

Причина тонких волос: Стайлинг

Слишком энергичное манипулирование волосами при укладке и расчесывании приводит к их ослаблению. Не улучшают ситуацию и большое количество химических обработок, которым подвергаются волосы. К ним относятся химическая завивка, выпрямление волос. Важно также ограничить частоту воздействий горячим феном.

Какое решение? После каждого мытья пользуйтесь кондиционером, а горячими инструментами для укладки – только раз в неделю. Давайте волосам отдыхать от укладок и укладочных средств как можно чаще. Не расчесывайте мокрые волосы, а сухие начинайте расчесывать с концов.



Причина тонких волос: Заболевания кожи головы

Плохая гигиена кожи головы делает ее питательной средой для бактерий и грибков. Кожа головы может иметь любые кожные заболевания, которые могут иметься на других участках кожи, например, такие как псориаз, дерматит, солнечный ожог и пр. Кроме этого, есть и проблемы, которые характерны только для кожи головы, это, к примеру, себорейный дерматит (перхоть).

Какое решение? Если вы ощущаете зуд, шелушение, покраснение, раздражение на коже головы – это сигнал, что нужно срочно посетить дерматолога. Грибковые инфекции на коже головы может стать причиной не только истончения волос, но и алопеции. Если окажется, что зуд и сухость не вызваны грибковой инфекцией, то поможет массаж. Следует массировать кожу головы с маслом для волос, содержащим масло чайного дерева, маяло розмарина или масло иланг-иланга, эти компоненты помогут успокоить кожу головы. А регулярный массаж (перед каждым мытьем в течение 3-х минут) помогает питательным веществам попасть в фолликул, где производятся клетки волос, и увеличивает приток крови к коже головы.

Причина тонких волос: Менопауза

После менопаузы около 40% женщин наблюдают истончение волос. Виноваты колебания уровня гормонов, к которым добавляется высокий уровень стресса, гиповитаминоз и генетическая предрасположенность к потере волос, характерные для этого возраста.

Какое решение? Сходите к специалисту, иногда достаточно принимать хороший витаминный комплекс с биотином, а кому-то помогут лечебные инъекции, укрепляющие волосяные фолликулы.

Причина тонких волос: Заболевания

Нарушения иммунитета тоже виновато в проблеме истончения волос. Аутоиммунные заболевания наблюдаются не так редко, как кажется. Кстати, аллопеция (выпадение волос) также имеет аутоиммунную природу. Другой группой риска являются женщины с заболеваниями щитовидной железы. Если уровень гормонов щитовидной железы слишком низкий (гипотиреоз) или слишком высокий (гипертиреоз), это сразу отражается на состоянии волос.

Какое решение? Поставить диагноз поможет терапевт. Возможно, вам понадобится сдать несколько анализов (крови), чтобы выявить наличие аутоиммунного заболевания или нарушений в щитовидной железе. В качестве лечения назначат местные препараты, помогающие при истончении и выпадении волос, либо регулирующие гормоны препараты.
Автор: Тамара Васильевна

Оставить отзыв 

 

Уход за собой в холодное время

Уход за собой в холодное времяМало кто из нас любит холода, но, вне зависимости от наших симпатий или антипатий, они приходят. И нам остаётся только подумать, как перенести их наиболее безболезненно для здоровья и красоты.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Красота по-американски: стиль Селены Гомес

Красота по-американски: стиль Селены ГомесМилая, обаятельная, талантливая… Такие определения приходят на ум, когда речь заходит об американской звезде Селене Гомес. И правда: девушка настолько хорошенькая и положительная, что иногда и не веришь, что такие существуют. А между прочим, она абсолютно реальна и нам есть чему у нее поучиться – чувству стиля! Давайте познакомимся поближе с новым кумиром молодежи и ее манерой носить вещи.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Процедуры-табу накануне праздника

Процедуры-табу накануне праздника На носу праздник? Тогда пора определиться, что необходимо сделать заранее, не откладывая на последний момент, чтобы не оказаться в неприятной ситуации. Перед любым празднеством хочется выглядеть не просто на 100%, а на все 200. Непременно быть самой обаятельной и привлекательной. Так и хочется задействовать весь арсенал женских штучек! Но кое-что лучше либо сделать заранее, либо и вовсе отложить на потом.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Новое в женском журнале MyJane.ru:

Новая Кейт Мосс: стиль Кары Делевинь

2 октября 2014, рубрика Красота&Стиль
Легко ли быть фотомоделью? Различные источники пестрят историями об их тяжелых буднях, строгих диетах и безумной конкуренции. Однако, глядя на 22-летнюю британскую красавицу Кару Делевинь, начинают одолевать сомнения: эта девушка чувствует себя на съемках как рыба в воде, получая от работы лишь массу удовольствия. Предлагаем познакомиться поближе с этим уникумом в мире моды и узнать больше о ее своеобразном стиле. Читать далее

Вкусненькое на сайте Povarenok.ru:   

 

Орешки «Арахис масала» к пиву (Masala peanuts)  пошаговый

Орешки «Арахис масала» к пиву (Masala peanuts) Соленые орешки– одна из самых популярных закусок к пиву. И, в общем-то, ими никого не удивишь. Но орешков масала я не встречала нигде, кроме Индии. Среди индийских любителей пива (да что скрывать, и поклонников виски тоже) их рейтинг просто зашкаливает. Наши мужчины тоже должны оценить такую «закусь». Приготовить арахис масала весьма просто, в чем Вы можете убедиться лично, заглянув в мой рецепт.

Категория: Закуски

 

Новенькое в женской социальной сети myJulia.ru:

Помним и любим. Олег Ефремов Культура

Помним и любим. Олег Ефремов При виде виде улыбки этого актёра у многих женщин не только дрогнуло сердце, а начинало биться сильно- сильно, так как он, как бы говорил своей улыбкой: для тебя! Сегодня ему исполнилось бы 87 лет. Но увы, 24 мая 2000 года он ушёл от нас, оставив в наших сердцах свою неповторимую улыбку. Он родился в Москве и путь в театр шёл сначала через драмкружок и уже в 1945 году друг уговорил его поступить в школу-студию при МХАТе, но в театре после окончания учёбы Ефремова не оставили. Читать далее →
8 фотографий
iliza   позавчера в 20:25    151 0 10  

 

Шоу-бизнес

Бывшего солиста «Отпетых мошенников» могут посадить за неуплату алиментов

Бывшего солиста «Отпетых мошенников» могут посадить за неуплату алиментовСумма долга, возникшего из-за длительной неуплаты алиментов бывшим солистом группы «Отпетые мошенники» Игорем Богомазовым, на текущий момент уже превысила 700 тысяч рублей. Как сообщают сегодня официальные представители подмосковного УФССП, артист на протяжении 6 лет не выплачивал алименты. »

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Парижская Неделя, макияж: Elie Saab Summer/Spring 2015Парижская Неделя, макияж: Elie Saab Summer/Spring 2015Парижская Неделя моды: макияж от Chanel S/S 2015Парижская Неделя моды: макияж от Chanel S/S 2015
Новый аромат от Марии Шараповой. Avon Luck!Новый аромат от Марии Шараповой. Avon Luck!Новый аромат Кристины Агилеры посвящен ЖенщинеНовый аромат Кристины Агилеры посвящен Женщине
Совсем скоро: коллекция Кары Делевинь для DKNYСовсем скоро: коллекция Кары Делевинь для DKNYАромат для сладких женщин: Lolita Lempicka Sweet Аромат для сладких женщин: Lolita Lempicka Sweet
Антибактериальный триммер для мужчин от RemingtonАнтибактериальный триммер для мужчин от RemingtonJohn Frieda: новинки и события Осени 2014John Frieda: новинки и события Осени 2014
Новинка: Парфюмерная вода Eau So Sexy от Victoria's SecretНовинка: Парфюмерная вода Eau So Sexy от Victoria's SecretНовый стайлер для волос SUPRA HSS-3000Новый стайлер для волос SUPRA HSS-3000

 
В избранное