Женский журнал "макияж. Секреты красоты". выпуск 18. 29 июня 2010
Массаж лица - Профилактика морщин (ФОТО УРОК)
В косметологии массаж лица применялся на протяжении столетий. Хотя с помощью массажа лица нельзя убрать уже появившиеся морщины, он поможет предотвратить появление новых, а также разгладить,
укрепить и омолодить кожу. Мы предлагаем комбинированную технику массажа и акупрессуры, которая направлена на стимулирование притока крови к лицу и оттока лимфы, а также способствует разглаживанию и укреплению кожи там, где это необходимо. Нанесите на лицо немного увлажняющего крема или специального массажного геля. Для максимального эффекта каждое движение массажа лица повторяйте по три раза, а средним пальцем нажимайте на акупунктурные точки и держите не меньше трех секунд. Помните, что кожа на лице гораздо
нежнее, чем на теле, и массаж лица следует делать деликатно, нажимая не слишком сильно.
Лоб и виски
1. Мимические морщины появляются в первую очередь на лбу. Нанесите немного увлажняющего крема или геля на кончики пальцев. Средними и безымянными пальцами обеих рук проделайте массаж лица, направляя их вверх и в стороны, начиная с середины лба, как бы разглаживая морщины.
2. Слегка нажмите на виски средними пальцами — это оказывает расслабляющее действие и помогает при головной боли, снимает усталость глаз.
Глаза и нос
1. Чтобы избавиться от мелких морщинок, которые так часто появляются вокруг глаз, массируйте эти области круговыми движениями пальцев, начиная от подбровий.
2. Нажмите на акупрессурные точки вдоль бровей, около внешних уголков глаз и под глазами — это стимулирует приток крови и лимфы к глазам.
3. Средним пальцем пройдитесь от кончика носа к переносице. Затем круговыми движениями помассируйте крылья носа, чтобы предотвратить появление морщинок.
4. Средними пальцами надавите на акупрессурные точки за ноздрями это помогает при насморке, а также предотвращает появление морщинок вокруг носа.
Щеки и рот
1. Средним и безымянным пальцами массируйте волнообразными движениями область от подбородка к мочкам ушей, затем от уголков губ к ушам и от ноздрей к вискам.
2. Нажмите на акупрессурные точки под ушами — это стимулирует приток крови и лимфы к нижней части лица.
3. Средними пальцами массируйте область вокруг рта, начиная от середины подбородка, — это разгладит мимические морщины.
4. Нажмите на акупрессурные точки в уголках рта, в ложбинке над верхней губой и в ямочке под нижней, а также в центре подбородка — это помогает предотвратить появление морщин вокруг рта.
Шея и подбородок
1. Большим и указательным пальцами пощиплите кожу подбородка и по краю нижней челюсти. Сделайте массаж от середины подбородка вверх и обратно.
2. Пройдитесь ладонью по линии нижней челюсти с обеих сторон — это улучшит цвет лица и поможет избежать дряблости кожи.
3. Обеими ладонями нежно помассируйте шею в направлении сверху вниз — это стимулирует приток лимфы.
4. Нажмите на акупрессурные точки вдаль линии роста волос вокруг всей головы, начиная с области за ушами и заканчивая областью шеи сзади — это помогает снять напряжение в затылочной части головы.
5. Легкими прикосновениями в течение 30 секунд помассируйте лицо кончиками пальцев. Тщательно смойте теплой водой увлажняющее средство или массажный гель. Чтобы сузить поры.
Самые последние тенденции из мира макияжа Вы можете прочитать в Журнале "КМ". А журнал "SPA-салон дома" каждый день публикует новый рецепт маски для лица, маски для волос и маски для тела.