Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Реальность и вымыслы о женской красоте.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы для Красоты и Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

5.457 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 55.



 Реальность и вымыслы о женской красоте.

 

 Выпуск 55

 от 29.03.06.

Здравствуйте, дорогие мои читательницы!

С вами ведущая рассылки Галина

и я рада приветствовать вас снова!

Спасибо всем, кто делится своим опытом, советами и рекомендациями!

 

Прислушайтесь к себе

 

Как известно, от того, что мы едим, зависят наше настроение и самочувствие. Прислушайтесь к своему организму. Если вам чего-то особенно хочется - мороженого, соленых огурцов, маслин, гречки или чипсов, - скорее всего, вам не хватает определенных полезных веществ
и витаминов.

Если вам хочется бананов, значит, вам необходим калий. Они содержат четверть суточной нормы взрослого человека. Но учтите: бананы очень калорийны. Тем, кто боится располнеть, лучше заменить их помидорами или белой фасолью.

Если вам хочется копченостей, скорее всего, вы сидите на диете и вашему организму не хватает жиров. Ограничение жиросодержащих продуктов приводит к низкому содержанию холестерина в крови.

Если вам хочется дыни, возможно, у вас проблемы с сердцем. В этих солнечных плодах много калия, кальция, фосфора, магния, витаминов А и С.

Если вам хочется кисленького, проверьте работу печени и желчного пузыря. В лимонах, красной смородине, клюкве много витамина С и солей калия. Они очень полезны этим органам.

Если вам хочется лука и чеснока. Потребность в овощах, обладающих острым запахом, как правило, испытывают люди, имеющие проблемы с органами дыхания. С помощью фитонцидов организм пытается защититься от инфекции.

Если вам хочется творога и других молочных продуктов, вы нуждаетесь в кальции. Содержащийся в молоке триптофан обладает также успокаивающим действием.

Особую любовь к мороженому испытывают люди с нарушением обмена углеводов, страдающие гипогликемией или сахарным диабетом.

 

Вы спрашивали? Вам отвечают!

 

Вопрос.
Здравствуйте, Галина и девочки.
У меня такая проблема, из за того, что на улице у нас было ужасно холодно
(почти месяц держалось -35: -40) не знаю, с чем точно это связано,
но кожа на спине, ногах сильно чешется и болит, сильно сохнет, аж
шелушиться, увлажняющие крема толком не помогают. Не знаю, то ли это
аллергия на колготки теплые, то ли еще что. Подскажите, может у кого
то тоже есть такие проблемы и кто как с этим справляется? Ведь зима была не
последняя... А это у меня каждую зиму. Спасибо.

 

У меня тоже точно такая же проблема с кожей. Хорошо помогает масло растительное, если втирать его в кожу  каждый день после душа, жир внутренний свиной, но они плохо впитываются и пачкают белье, пользуюсь маслом, когда совсем невыносимо. Из косметических средств мне очень хорошо помогло увлажняющее молочко для тела от "Фаберлик", недавно его для себя открыла и очень довольна, потому что НИЧЕГО не помогало. И еще я очень редко пользуюсь моющими средствами для кожи, тоже результат сразу чувствуется,  кожа стала меньше шелушиться.

 

Здравствуйте, Галина!
Хочу ответить на вопрос.
У меня тоже такое бывало. И чаще всего зимой, когда действует целый комплекс негативных факторов - много слоев одежды, плотные колготки, холод, общая сухость воздуха.
Мне помогает следующее: во-первых, шелушащиеся места нужно обработать скрабом, чтобы снять весь отслоившийся верхний слой кожи и обеспечить доступ  косметических средств к живой коже. Скраб выбрать мягкий (с полиэтиленовыми гранулами, а не со скорлупой ореха).
Во-вторых, необходимо нанести на кожу крем или лосьон. Крем или лосьон нужно выбирать очень внимательно!
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не пользуйтесь маслом "Джонсонс Бэби", т.к. это 100% минеральное масло.
Минеральные масла (mineral oil), глицерин, вазелин и прочие продукты нефтепереработки сушат кожу, так как образуют на коже пленку, аккумулирующую влагу.
Причем влагу эта масляно-нефтепродуктовая пленка вбирает и из воздуха, и из Вашей кожи, увлажняя в итоге только саму себя. (Хотя некоторые фирмы и заявляют, что получают глицерин не из нефти, свойства глицерина от этого не меняются).
Именно поэтому при использовании продуктов с высоким содержанием минеральных масел, глицерина или вазелина наблюдается такой эффект: пока средство нанесено, кожа кажется мягкой и увлажненной, а как только средство смоешь - кожа становится еще более иссушенной, чем до применения средства.
Мой совет: внимательно изучайте состав косметических средств. Ингредиенты, стоящие в списке на первом месте, содержатся в средстве в наибольших количествах.
Продукцию, содержащую минеральное масло, использовать вообще не рекомендую.
Глицерин и его производные, к сожалению, содержатся почти во всех кремах, поэтому нужно обращать внимание на его процентное содержание в креме и сочетание с другими ингредиентами.
Если в перечне ингредиентов глицерин или его производные стоят на втором месте, а, допустим, экстракт петрушки на пятнадцатом, значит, косметическое средство процентов на 60-80 состоит из неполезных ингредиентов, разбавленных парой молекул экстракта петрушки.
Из моего личного опыта могу посоветовать воспользоваться для иссушенных участков тела либо российским кремом "Оливковый" концерна "Калина" (выглядит непрезентабельно, обычный жестяной тюбик, стоит копейки - порядка 10 рублей, но очень эффективен),
либо подобрать какое-либо средство из серии продукции компании "Грин Мама" ("Green Mama") - эта продукция содержит много полезных ингредиентов, причем выбирать средство желательно по его составу, а не по назначению: конкретно для Вашей кожи в качестве крема для тела может подойти как крем для тела, так и крем для лица, или крем для шеи, или крем для век, и т.п. - нужно пробовать.
 
P.S. - проблема может усугубляться, если Вы каждый день принимаете душ с мылом, или используете неподходящий гель для душа - это может дополнительно сушить кожу.

Успехов,
Марина

 

Здравствуйте!
У меня похожая проблема с кожей во время морозов (что сухость кожи связана с низкой температурой - совершенно точно. Одежда тут не при чем.)
Стараюсь увлажнять воздух в квартире. Кожу мажу не только увлажняющими, но и питательными кремами.  Некоторые советуют добавлять в крем капельку витамина А.
О своем любимом зимнем креме напишу ниже.
Ванны рекомендуют с добавлением глицерина. С травами тоже хорошо, но я не пробовала (кажется тысячелистник, не помню, увы).
А руки, когда уж очень запущены, по рецепту из книги "100 минут для красоты и здоровья". Взять в равных количествах (например, по столовой ложке) глицерин, лимонный сок, нашатырный спирт и одеколон. Смешать. Перед сном намазать руки и надеть х/б перчатки на всю ночь. Помогает сделать кожу мягкой.
А еще есть швейцарский крем фирмы ВИВАСАН, называется "Мальва". Я его очень люблю. Его можно применять при холодной погоде, как дневной крем. А также использовать при очень сухой коже в любое время года, и даже мазать потрескавшиеся пятки (у меня такое при морозах случается, хотя и не хожу по снегу босиком :-))). Этот крем стал для меня просто спасением. Я всегда мучалась в морозы от того, что не только на теле, но и на стопах кожа трескается. Пятки просто стали сплошной раной. И когда я узнала, что мой любимый "зимний" крем можно использовать для заживления пяток, я на ночь намазала многострадальные пятки (распаренные) кремом "Мальва". Поскольку трещины были глубокие, а крем с эфирными маслами, сначала раны "дёргало" болью. Но наутро кожа была гораздо мягче. А после третьего раза применения трещины закрылись. Я была просто счастлива. Но поскольку для меня крем дороговат (долларов 10-15, кажется), то я его очень берегу и использую экономно. Экономить его легко - если взять немножко крема из тюбика и растереть его во влажных ладонях, то этого "разбавленного" количества хватает, чтобы намазать лицо, шею, декольте, а остатки еще распределить на руки. Во как! :-))
Успехов!


 Прислать свой совет

 

Вопрос.
Здравствуйте! У меня длинные волосы (больше метра), но пол года назад возникла проблема: волосы секутся  и стали очень хрупкими. Посоветуйте, чем можно воспользоваться, может какие народные рецепты есть для волос?

 

Нужно отстричь ГОРЯЧИМИ ножницами половину длины или хотя бы пару сантиметров. Такая процедура оплавляет и запечатывает кончики волос, что препятствует их расщеплению.
Ирина МИГ 


Прислать свой совет

 

Вопрос.
Дорогая Галина! 
Давно читаю Вашу рассылку, уже один раз обращалась за советом - помогло, хотя до этого перепробовала многое - ничего не помогало.
Теперь опять обращаюсь за советом.
У меня растет косточка на ноге возле указательного пальца. Мало того, что она выглядит не эстетично, деформирует обувь, она причиняет мне немалую боль. Иногда всю ступню сводит судорога. Скоро весна, а модельную обувь на каблуке одеть не могу. Что с этим можно делать? Помогите, если сможете.
С уважением,
Марина

 

Здравствуйте, Марина!
С подобной проблемой столкнулась во время командировки в Испании
3 года назад. В течении недели ходила по Мадриду пешком и на высоких
каблуках. Вечером на улице почувствовала очень сильную боль в
области сустава большого пальца ноги. С трудом доскакала до
ближайшей аптеки, в надежде на вызов "скорой"....Но помощь мне
оказала фармацевт! И её помощью я очень довольна!
По её совету я купила защитное устройстство из силикона "Luga"
для шишки на суставе большего пальца ноги
(http://www.lugarus.ru/comforsil/comforsil223.shtml), гель
обезболивающий и специальные туфли (для снятия обострения). По
рекомендации фармацевта я теперь постоянно ношу этот колпачок и не
испытываю даже неприятных ощущений, ни то, что боли! По прежнему
ношу обуви на высоком каблуке, только покупаю чуть шире с учётом
защитного колпачка. Обрадовалась увидев продукцию "Luga" в
московской аптеке.
Могу с полной уверенностью порекомендовать и другую продукцию
фирмы : с помощью полустелек избавилась от мозолей на плюсне:)
Думаю профессионалы лучше меня расскажут о своей продукции!
www.luga.es или на русском
http://www.lugarus.ru/indexcomforsil.shtml.htm
Всем своим подругам в этом году дарила изделия "Luga" и все
остались очень довольны!
Надеюсь мой совет поможет Вам и всем читательницам рассылки
желающим вести активный образ жизни:)
Здоровья и удачи!
Аня

 

Здравствуйте!!!
Моя мама тоже мучается этим. Так вот: очень помогают лопухи. Т.е. она собирает
несколько свежих лопухов, прикладывает к косточкам, обвязывает бинтом (чаще всего
на ночь). Еще помогает массаж, (она использовала круглую плоскую твердую
пластмассовую крышку от шкатулки, которой вращала по часовой стрелке).
До конца, конечно, не проходит, но во всяком случае, рост приостанавливается, да
и боль снимается.

 


 Прислать свой совет

 

Вы спрашиваете:

 

Вопрос.
Всем привет!
Лицо выглядит слишком худым, впалые щёки. При этом тело далеко не худенькое, т.е.полнеть категорически нельзя. Как сделать, чтобы лицо немного потолстело?
Карина 


 Прислать свой совет

 

Вопрос.
Здравствуйте, девочки!
У меня постоянно сводит пальцы на ногах. Это очень больно, а как от этого избавиться, я не знаю. Пальцы сводит по ночам, от холода, когда снимаю обувь на каблуке, когда занимаюсь шейпингом и там надо сесть на коленки и вытянуть стопы, а иногда и просто ни с того, ни с сего.
Прошу помощи у тех, у кого было тоже самое и кто с этим справился. Поделитесь опытом!
Иринка.


Прислать свой совет

 

Пришлите свой вопрос

 

Приглашаю подписаться

на мою новую рассылку.

 

203 совета, как свести его с ума в постели

Главная цель рассылки - помочь женщине создать неповторимую атмосферу близости с любимым человеком. Далёкая от вульгарного секса, рассылка разумно и раскованно даёт советы, как наиболее полно воспользоваться тем, что создала природа для человека во имя прекрасного чувства любви.
В рассылке будут публиковаться такие известные книги, как:
"203 совета, как свести его с ума в постели",
"Язык флирта. Как найти универсальный ключ к успеху в любой жизненной ситуации",
"Как стать дрянной девчонкой в постели. Руководство для хороших девочек",
"Эротическое манипулирование. Как избавиться от соперников".

 

Лучшие рассылки Subscribe.Ru
203 совета, как свести его с ума в постели.

Подписаться по почте

Не забудьте подтвердить подписку после получения соответствующего письма с сервера!

 

 

Всего вам доброго!

Будьте красивы и неотразимы!

Присылайте свои рекомендации, делитесь опытом и

не забывайте подписывать свои письма!

Удачи вам и успехов! 

Ваша Галина   

 

 

Архив рассылки находится здесь: http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.krasotavreale/

2004-2006

 
В избранное