Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Счастливая, любимая, успешная!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Консультации косметолога и визажиста-стилиста на Няня.ру Волнения будущей мамы - как с ними справиться?
Дорогие родители! Не упустите шанс получить Грант на полугодовое обучение ваших детей в EF English First!
Ознакомьтесь с демо-версией прямо сейчас БЕСПЛАТНО! Мы верим в высшую ценность образования, и, чтобы поддержать талантливых ребят, готовы предоставить им гранты на обучение. Чтобы участвовать в акции, просто заполните регистрационную форму.
Волнения будущей мамы - как с ними справиться?Часто говорят, что беременность – самый счастливый период в жизни женщины. И это действительно так, спросите любую маму. Зарождение и развитие новой жизни поражает сильнее любых других событий, приносит больше приятных эмоций, чем какие угодно иные впечатления. Причастность к «чуду» заставляет будущую мать расцвести внешне и внутренне, по-настоящему поверить в себя, ощутить небывалый духовный подъем. Однако, к сожалению, вместе с положительным влиянием беременность приносит и некоторые беспокойства и тревоги, особенно в начале пути. Новая жизнь – бесценный дар, но позаботиться о том, чтобы все было хорошо у маленького человечка – это не только счастье, но и серьезное испытание для мамы. Стоит женщине узнать, что она беременна, как у нее возникает множество вопросов. Как отнесутся к этому родственники, и как изменятся отношения в семье? Когда стоит сообщить друзьям, что отныне все ваши планы подчиняются не только собственным желаниям? Что подумают коллеги, не станет ли ваша беременность негативной новостью для начальства на работе, что будет с карьерой в новых обстоятельствах? Как сохранить привлекательность и правильно следить за своим здоровьем? Какую систему питания теперь выбрать? Где покупать одежду для беременных? В конце концов, как вообще пройдут эти месяцы и затем роды?!
Можно ли помочь себе сохранить гармонию в душе, несмотря на все заботы и хлопоты, связанные с ожиданием ребенка? Конечно, да. Именно поэтому в самом начале статьи мы смело утверждали, что беременность – счастливый период. Но как тогда избежать лишних волнений и наслаждаться чудесным состоянием? Настроиться на восприятие себя в эти прекрасные 9 месяцев могут помочь специальные школы и курсы для беременных. Найдите доктора, которого вы хорошо будете понимать. Он вселит в вас уверенность и даст правильные рекомендации. Пригодится и опыт подруги, недавно ставшей мамой. Главное, чтобы ваш живой пример был позитивно настроен. Найдите время для расслабления, позаботьтесь о полноценном отдыхе и хотя бы небольших прогулках на свежем воздухе каждый день – и многие тревоги отступят сами собой. Однако совсем нивелировать переживания, связанные с новым статусом, положением и образом жизни, не удается практически никому. По крайней мере, быстро. А любые тревоги, как известно, это стресс, который и в обычном состоянии пользы организму не приносит.
Магний в нашем организме участвует более чем в 300 обменных процессах. Он не только поддерживает правильную работу мышц, но и помогает расслаблению всей нервной системы. Недостаток магния может повлечь повышение давления, нарушение сердечного ритма, судороги. Как найти полезный для беременных дополнительный источник магния, чтобы перестать волноваться и поддержать свой организм? Современный российский препарат Магнелис® В6 содержит магний в форме, которая аналогична природной и легко усваивается. Действие магния усиливается веществом «помощником» – витамином В6, который улучшает проникновение магния в клетку. Удобная для беременных формула препарата сочетается с продуманной дозировкой. Если вы хотите «подпитать» организм магнием для профилактики, достаточно одной упаковки из 90 таблеток – ее хватит на 1 месяц. Когда дефицитное состояние уже развилось (симптомами его служат не только гипертонус матки, но и частая головная боль, быстрая утомляемость, судороги и боли в мышцах, нарушения сна), необходимо обратиться к врачу - который поможет подобрать оптимальную продолжительность курса.
Как сделать ожидание малыша еще более радостным и приятным? Будьте позитивны, общайтесь с хорошими людьми, узнавайте новое о себе и о мире. А решить проблему дефицита магния Вам поможет современный источник магния – Магнелис® В6! Ощутите гармонию счастливой беременности! Есть противопоказания, проконсультируетесь с врачом или ознакомьтесь с инструкцией. |
Магнелис® В6 порадует вас экономической доступностью, средняя стоимость упаковки №50 около 180 руб, для сравнения цена импортного аналога – от 350 до 400 руб. Магнелис® В6 производится
одним из лидеров российской фармацевтической промышленности (ОАО «Фармстандарт – УфаВИТА», | В избранное | ||
