Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Счастливая, любимая, успешная!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Консультации косметолога и визажиста-стилиста на Няня.ру Уход за телом во время беременности
Уход за телом во время беременностиНа наиболее распространенные вопросы отвечает Ольга Роальдовна Асцатурова, к.м.н., врач акушер-гинеколог клиники акушерства и гинекологии Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY.
1. Подскажите, пожалуйста, как нужно ухаживать за кожей во время беременности?
С наступлением беременности женский организм претерпевает множество изменений, которые затрагивают практически все органы. Кожа будущей мамы подвергается растяжению, а это зачастую чревато появлением стрий (так называемых растяжек). Также, на состоянии кожи отражается и изменение уровня гормонов. В результате, она становится более подвержена воздействию внешних факторов, приводящих к появлению участков сухости, раздражения и шелушения. Предотвратить эти неприятные изменения помогают массаж и регулярное увлажнение кожи. Массаж улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ и делает кожу более упругой, а ежедневное увлажнение помогает поддержать водно-липидный баланс кожи.
2. Есть ли какая-то особенная техника массажа для беременных?
Важность массажа невозможно переоценить не только в период беременности. Под воздействием массажных движений кожные сосуды расширяются, в них улучшается кровообращение и ускоряется движение лимфы, а также, устраняется отечность, повышается эластичность кожи и подвижность суставов. Во время беременности особенно полезен щипковый массаж: большим и указательным пальцами тихонько пощипывайте проблемные места (живот, бедра, ягодицы) до легкого покраснения. Не забудьте нанести на тело детское масло для обеспечения легкого скольжения и дополнительного увлажнения кожи. Однако, необходимо помнить, что если тонус матки повышен, лучше избегать массажа живота. Также, следует отказаться от этой процедуры на поздних сроках беременности (3ий триместр).
3. Как предотвратить появление растяжек?
Одной из причин возникновения растяжек является потеря эластичности кожи в результате изменения гормонального уровня. Поэтому следует ежедневно выполнять процедуры по уходу за телом. Регулярное увлажнение поможет сохранить достаточный уровень влаги в коже и ее эластичность. Сочетайте использование увлажняющих средств с массажем, т.к. он улучшает микроциркуляцию крови. Например, массаж с использованием детского масла уменьшает вероятность возникновения растяжек, а также помогает сохранить кожу увлажненной во время всего периода беременности...
|
||||||||||||||||||
| В избранное | ||
