Француженки утверждают: чтобы поднять настроение, иногда достаточно просто... вымыть голову. Чистые, блестящие – они действительно преображают человека. Путаются, имеют матовый налет? Не спешите винить шампуни. Возможно, вы неправильно ухаживаете за своими волосами, не знаете их особенностей и потребностей
Меню для вас Если волосы жирные - меньше ешьте белого хлеба, сахара, специй, животных жиров.
При сухих - введите в свой рацион крупы, печень, сливочное масло, овощи и фрукты, преимущественно оранжевого цвета. Принимайте поливитамины и обязательно в течении одного месяца в году витамин А (в виде масла) по 15 капель на кусочек ржаного хлеба.
Какой у вас тип волос? Судить об этом можно по их внешнему виду.
Нормальные – упругие, мягкие, эластичные, блестящие. Как правило, не подвергавшиеся химическому воздействию: окраске, обесцвечиванию, завивке. Они легко расчесываются, хорошо держат форму и не требуют специального ухода.
Жирные выглядят маслянистыми – из-за избыточного выделения сальных желез. У них характерный блеск, слипаются в пряди, они не держат объем, плохо поддаются укладке, выглядят прилизанными. Голову приходится мыть каждый день.
Сухие – лишены природного блеска из-за недостаточной деятельности сальных желез, тусклые и ломкие, секутся на концах, легко спутываются, трудно расчесываются и плохо укладываются.
Умные шампуни Любой современный шампунь содержит очищающие компоненты, кондиционирующие вещества, консерванты, которые препятствуют размножению во флаконе микроорганизмов, добавки «эстетические», придающие моющему средству цвет, запах, перламутровость и лечебные качества. Выбирая шампунь и кондиционер, ориентируйтесь не на тип волос, а на состояние кожи головы: жирная, сухая, чувствительная. К примеру,
если волосы сухие и кожа головы быстро засаливается – предпочтите шампунь для жирных волос. Не беспокойтесь: в любом случае волосы получат от него достаточное количество питательных и увлажняющих веществ.
Бабушкины рецепты Регулярно протирайте ослабленные волосы по всей длине и кожу головы специальными витаминными настойками.
Луковая. Её готовят из луковой шелухи и воды (1:10). Это хорошее средство для темных волос от шелушения кожи головы. Втирайте его ватным тампоном 2-3 раза в течение месяца.
Ромашковая. Прекрасно укрепляет светлые волосы. Втирайте её в корни 2-3 раза в неделю 1, 5 месяца.
Лимонная. Это идеальное профилактическое средство для здоровых волос. Смешайте 50 мл. водки с чайной ложкой лимонного сока и втирайте в кожу головы через день 2-3 недели.
Моете голову ежедневно? Ищите шампунь с пометкой «для частого применения» – это гарантия того, что его рецептура особенно мягкая, бережно их очищает.
Для поврежденных волос подойдут мягкий питательный шампунь с пометкой «увлажняющий», а также укрепляющие средства, в состав которых входит протеин. Чтобы снять статистическое электричество, используйте кондиционеры.
«Больным» волосам нужны шампуни с пометкой «для сухих травмированных волос». Дважды в неделю обогащайте их «меню» специальными интенсивными восстанавливающими средствами. Реже пользуйтесь феном, будьте осторожны со средствами для укладки – избегайте лаков, муссов, которые содержат спирт.
Тусклым волосам показано полоскание, например, с добавлением яблочного уксуса (1/4 стакана на 1 л. прохладной воды), отваром крапивы, ромашки, зверобоя, календулы, мать-и-мачехи, ягод рябины. Вместо кондиционера можно использовать мягкие (без гидропирита) красящие шампуни на тон светлее ваших волос. Их цвет от этого не изменится, а «лаковый» блеск на 1–1,5 месяца – гарантирован.
Два в одном или отдельно? Если вы ведете очень активный образ жизни, спокойно можете пользоваться средствами «2 в 1». У них есть неоспоримое преимущество – они экономят время. К тому же это не просто, как думают многие, смесь шампуня и кондиционера. Мельчайшие частички моющего вещества заключены в кристаллические «решетки» ополаскивателя. Они первыми вступают в бой с грязью, унося вместе с потоком воды смешанную с кожным салом
пыль. Кондиционер начинает действовать только после того, как смыта мыльная пена. Он словно приглаживает «ощетинившиеся» чешуйки каждого волоска, покрывает их тончайшей пленкой, придает блеск и делает их послушными.