Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Женский клуб о моде, красоте, здоровье и карьере Клеопатра





Вам обязательно будет интересно прочитать и другие статьи:
Выпуск №50

Алкогольная диета

1220629262_1.jpgНаверняка вам приходилось слышать о том, что представительницы молодого поколения увлеклись диетой, связанной с употреблением алкоголя, то есть им он заменяет традиционную пищу.
Действительно, такое «питание» позволяет добиться результатов, но вот как оно сказывается на состоянии здоровья, остается лишь догадываться.

Дело в том, что молодость – это время частых вечеринок, дискотек и т.д., а ведь подобные развлечения отличаются и повышенным употреблением спиртных напитков, а ни для кого не секрет, что они очень калорийны.
Это и заставляет молодых девушек отказываться от пищи в пользу алкоголя.

Подобная замена одних калорийных продуктов другими не нова, но вот к каким последствиям может она привести?
Никто не спорит с тем, что перед предстоящей вечеринкой можно отказаться от дневного приема гарнира, но вот на самой «гулянке» отказываться от полноценного ужина в пользу алкоголя все же не стоит.
Ведь подобное поведение приведет не только к расстройству пищевого поведения, но и посодействует развитию алкогольной зависимости.

При «пьяной диете» девушка рискует нарушить не только обменные процессы, но и лишает свой организм необходимых ему питательных веществ, ведь выделить их с горячительных напитков попросту невозможно.

Но, и это еще не все, всем известно, что пища является абсорбентом для алкогольных напитков.
Ограничение ее приема, увеличивает потребление спиртного, что приводит к более быстрому опьянению и интоксикации организма.
В конечном итоге, при неуправляемом приеме алкогольных напитков организм получает большее количество калорий, чем было запланировано, ведь опьянение способствует потери контроля над своими действиями.

Так что, назвать «алкогольную диету» полезной никак нельзя, даже если вам и удастся расстаться с некоторым количеством лишнего веса.

Внимание. При перепечатке материалов, активная ссылка на www.kleopa.ru обязательна!

Вам обязательно будет интересно прочитать и другие статьи:
Такой полезный овес. Овсяная диета
О пользе овса можно говорить много и долго. Учеными-диетологами доказан тот факт, что употребление в пищу овсяных хлопьев благоприятно сказывается на работе сердца и его сосудов. Употребление овсяного киселя, булочек и мюсли у диабетиков снижает повышенный уровень холестерина.

Читать полностью...

Диета Ангела
Витаминно-белковая диета Ангела несложна и эффективна. Возможно многие уже слышали об этой диете. За 10 дней строгого соблюдения этой диеты можно сбросить до 7 килограмм избыточного веса.

Читать полностью...

Диета с подчетом карбограмм
Эта диета годится и для тех, кто не хочет очень долго соблюдать определенный режим питания, и для тех, кто готов избрать для себя новый образ жизни. За месяц с ее помощью можно похудеть на один размер.

Читать полностью...

Вкусное лекарство от бессонницы
Благодаря столь модным передачам о кулинарии, которыми в последнее время балует нас голубой экран в нашу жизнь вошла одна из самых ароматнейших приправ всех времен и народов - базилик. Если раньше мы встречали его в рецептах кавказской кухни, то сейчас это один из самых распространенных ингредиентов блюд южных стран, а также многими любимой итальянской кухни.

Читать полностью...

Орехи - лучшее лакомство
Орехи – незаменимый источник белка и углеводов. Они очень питательны. В орехах содержится до 70 % жиров, витамины В и Е, минералы: кальций, железо, магний, калий. Они поддерживают иммунитет и обменные процессы.

Читать полностью...

Рассылки сайта Женский клуб Клеопатра 2008г.

В избранное