Зональная диета
2011-06-04 10:21 charsky_net
Это диета с потреблением большого количества белков и низким содержанием в рационе углеводов. Зональная диета построена на концепции сбалансированного питания и предполагает идеальное (по мнению разработчиков) сочетание углеводов, протеинов и жиров в каждом блюде или закуске, которое и обеспечивает гормональный баланс в организме. Как следствие, уровень инсулина остается в норме, вес тела в порядке, здоровье [...]