Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Имидж - все о стиле и красоте

  Все выпуски  

Имидж - все о стиле и красоте


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Праздники, подарки
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Леди Пчелка
Зоны квартиры
31 день в FlyLady
Полезные советы
Полезные таблицы
Домоводство
Дом
Ремонт и дизайн
Домашний уют
Фэн-шуй
Дача, ландшафт
Право
Красота
Косметология
Рецепты красоты
Ароматерапия
Вещи для красоты
Мода, стиль
Здоровье
Здоровый организм
Заболевания
Фитнес
ПОДПИСКА
Мир вкусных рецептов!
Рецепт на каждый день + совет
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Украсим свой Дом!
Имидж - все о стиле и красоте
Все, что вы хотели знать о детях
О комнатных растениях и цветах для сада
Рецепты шашлыка
Маринад для шашлыка
Рецепты шашлыка
Шашлык из свинины
Шашлык из курицы
Шашлык в духовке
Соусы для шашлыка
Добавьте свой рецепт!
Поделитесь своим рецептом!
Имидж - все о стиле и красоте


Как выявить манипулятора?

Наверняка, у каждого из нас случалась в жизни ситуация, когда чувствуешь, что пошел на поводу у окружающих, не отстоял своих взглядов, дал согласие на то, что идет вразрез с собственным мнением и желанием – а в результате остается неприятный осадок, чувство, что тебя использовали. Если так, то можно с уверенностью на 99% сказать, что вы подверглись манипулированию. Чтобы такого не случилось, нужно научиться выявлять в своем окружении манипуляторов и противостоять им. Будем учиться?

Виды манипуляторов

Манипулятор-тиран. Такой человек не терпит возражений, любит давить, он всеми силами стремиться к власти и подчинению окружающих, используя порой грубость и шантаж. Его любимые выражения: «Ты должен!», «Если ты не сделаешь этого, считай наши отношения закончены», «Я не стану общаться с человеком, который … (здесь тиран называет вашу «провинность»)».

Беспомощный манипулятор. Точнее, он очень любит таковым казаться, показывая, что он, бедняга, один-одинешенек, помочь ему некому… Он любит, чтобы окружающие чувствовали себя виноватыми и обязанными ему. Его излюбленные выражения это – «Как ты можешь так поступать, ведь я … (одинок, слаб, стар, не успеваю – нужное подчеркнуть)», «Ну помоги же мне – ты такой умный, а я не могу этого найти/узнать/сделать» (на эту фразу нужно обратить внимание в том случае, если она повторяется регулярно).

Манипулятор-герой. Он постоянно утверждает, что готов помочь вам (однако до дела в реальности так и не дошло), открыто высказывает свое расположение, полностью оправдывает вас, всеми силами стараясь привязать к себе и подчинить вашу волю. Существует и подвид в этой категории – манипулятор-наседка. Он характеризует нередкое отношение матерей к своим детям, когда те стараются привязать к себе ребенка, не давая ему самостоятельно мыслить и действовать даже во взрослом возрасте. В ответ они требуют беспрекословного подчинения. Такие манипуляторы любят кидать фразы: «У тебя не получится», «Ты не сможешь», «Я сделаю это лучше тебя», «Даже не начинай!».

Манипулятор-«вампир». Такой человек питается жизненной силой других людей. Он любит надоедать звонками, письмами, смс-сообщениями. «Вампир» всегда ищет более сильных людей, нередким будет ощущение, что вам постоянно приходится его тянуть, а он просто паразитирует – занимает ваше время и утомляет бесконечной болтовней.

Расчетливый манипулятор. Он не станет дружить ни с кем просто так, всегда прицениваясь: с кем общаться выгодно. Причем выгодно в разных смыслах: возможно, вы можете помочь ему устроиться на работу, в нужное время посидеть с детьми, сделать «по дружбе» маникюр или стрижку, а если вы достигли успеха в каком-то деле, то для такого манипулятора, возможно, просто выгодно появляться с вами в «свете»!

Как не поддаться на манипуляцию?

Несмотря на то, что видов манипулятор несколько, способы борьбы с ними одинаковы. Чувствуете, что вами манипулируют? Попробуйте следующее:

  • Не показывайте манипулятору своих эмоций и слабых сторон, держитесь равнодушно – так ему будет тяжелее начать опутывать вас своей паутиной;

· Резко измените тему разговора, заговорите о своих планах или произошедших событиях;

· Начните задавать манипулятору вопросы, если он о чем-то просит не в первый раз, спрашивайте даже мелкие подробности – это может отпугнуть его;

· Не спешите жалеть манипулятора и сочувствовать ему, даже если видите слезы на глазах;

· Если чувствуете, что на вас давят – отвлекитесь, посмотрите по сторонам, представьте что-то смешное, а затем решите, как вам поступить;

· Если вас о чем-либо...



Диета недельная

Эффективная диета: минус 5-7 кг.

Первые три дня:
9.00 - яйцо варёное вкрутую
13.00 - творог 125 г 0%
16.00 - грудка отварная 120 г
18.00 - творог 125 г
21.00 - яйцо варёное

Следующие 5 дней:
10.00 - кофе + плавленый сырок 50 г
12.00 - яйцо + помидор
14.00 - 1 яблоко
16.00 - 200 г творога + огурец
20.00 - бокал красного сухого вина

...

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
При начинающемся насморке начните промывать нос водой по методу йогов. Откройте теплую воду, наберите в ладонь воды, выдохните и втягивайте одной ноздрей воду, другую ноздрю закрыть, и постепенно поднимайте голову. Вода выльется в рот, затем ее надо выплюнуть. После промывания закапайте називин, высморкайтесь и побрызгайте каметон или пиносол. Промывайте нос хотя бы 2 раза в день и вы забудете про насморк.  
НОВОСТИ ФОРУМА
 ""Вредные" рецепты 2."
Автор: Ann@mi
, 11.6.2013

 "Лабрадоры и Ко"
Автор: Ann@mi
, 11.6.2013

 "Я беременна"
Автор: Ann@mi
, 11.6.2013

 "ИМЕНИНЫ 2013"
Автор: Makarona
, 11.6.2013

 "Факт дня"
Автор: shusha
, 11.6.2013

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2009-2012, "LadyBee.Ru". E-mail:saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.ladybee.ru"

В избранное