Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Имидж - все о стиле и красоте

  Все выпуски  

Имидж - все о стиле и красоте


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Праздники, подарки
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Леди Пчелка
Зоны квартиры
31 день в FlyLady
Полезные советы
Полезные таблицы
Домоводство
Дом
Ремонт и дизайн
Домашний уют
Фэн-шуй
Дача, ландшафт
Право
Красота
Косметология
Рецепты красоты
Ароматерапия
Вещи для красоты
Мода, стиль
Здоровье
Здоровый организм
Заболевания
Фитнес
ПОДПИСКА
Мир вкусных рецептов!
Рецепт на каждый день + совет
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Украсим свой Дом!
Имидж - все о стиле и красоте
Все, что вы хотели знать о детях
О комнатных растениях и цветах для сада

Рецепты шашлыка

Маринад для шашлыка
Рецепты шашлыка
Шашлык из свинины
Шашлык из курицы
Соусы для шашлыка
Имидж - все о стиле и красоте


Свекольная диета

Противопоказания к свекольной диете:

  • почечнокаменная болезнь
  • почечная недостаточность
  • острые воспалительные заболевания ЖКТ
  • диабет
  • гастрит

О пользе свеклы:

Свекла практически не теряет своих полезных свойств даже после длительного хранения. В состав свеклы входят важные минералы (калий, кальций, йод, медь, железо и пр.), витамины (В, С, Р, РР и пр.), органические кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная), сахар и клетчатка.

Свекла полезна тем, кто имеет проблемы со щитовидной железой, а также с сердечнососудистой и кроветворной системами. Облегчение она приносит и людям, страдающим от геморроя, частых запоров и дисфункции желудка.

На протяжении всей диеты необходимо пить свекольный сок. Благодаря тому, что в свежеприготовленном соке присутствуют особые летучие вещества, он может спровоцировать приступ рвоты. Именно поэтому, свекольному соку стоит дать постоять некоторое время и лишь после этого его можно употреблять (тем, кто не может пить концентрированный продукт, рекомендуется разбавлять его водой или отваром шиповника). Но придется полностью отказаться от алкоголя - он нейтрализует действие свекольного сока.

Итак, сама диета. Длится она ровно 10 дней и позволяет похудеть на 3-4 кг. В меню входят:

  • отварная свекла
  • свежая или отварная морковь
  • оливковое масло и нежирная сметана
  • сок из свеклы и моркови (их можно смешивать)
  • вода
  • несладкий чай

Количество моркови и свеклы не ограничивается - их можно есть до насыщения. А вот жиров много быть не должно (достаточно ограничиться 1 ч.л. за один прием). Питаться необходимо 4-5 раз в сутки небольшими порциями.



Диета доктора Волкова

"Человек - это то, что он ест"
Бывает еда, которая что-то дает организму, и еда, которая отбирает - энергию, способности, возможности... Этому тезису примерно столько же лет, сколько самой медицине. Пища обеспечивает организму жизнь, приводит в действие все органы и системы. А то, что в результате в них происходит, отражается на составе крови. Получается, что кровеносная система - это тотальная система подслушивания и подглядывания за всеми происходящими в человеческом теле реакциями.
Существует понятие "праздничная еда" - некая возможность оторваться. Правда, Волков говорит, что это всегда плохая и тяжелая пища и после нее хорошо не бывает, но куда же...

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Большеглазые обладательницы тонких бровей могут зрительно расширить их при помощи карандаша и маленькой хитрости. Она заключается в выборе цвета: для светлых бровей применяется светло-серый карандаш, чёрный карандаш используется только при тёмных бровях и всегда дорисовываются только отдельные волоски.
НОВОСТИ ФОРУМА
 "Евровидение 2012"
Автор: Лёка-Бока
, сегодня в 00:05:29

 "4 класс"
Автор: Лёка-Бока
, 22.5.2012

 "Тур.Операторы"
Автор: капуша
, 22.5.2012

 "Потеряшки?"
Автор: ksuxa_01
, 22.5.2012

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2009-2012, "LadyBee.Ru". E-mail:saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.ladybee.ru"

В избранное