Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Имидж - все о стиле и красоте

  Все выпуски  

Имидж - все о стиле и красоте


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Праздники, подарки
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Леди Пчелка
Зоны квартиры
31 день в FlyLady
Полезные советы
Полезные таблицы
Домоводство
Дом
Ремонт и дизайн
Домашний уют
Фэн-шуй
Дача, ландшафт
Право
Красота
Косметология
Рецепты красоты
Ароматерапия
Вещи для красоты
Мода, стиль
Здоровье
Здоровый организм
Заболевания
Фитнес
ПОДПИСКА
Мир вкусных рецептов!
Рецепт на каждый день + совет
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Украсим свой Дом!
Имидж - все о стиле и красоте
Все, что вы хотели знать о детях
О комнатных растениях и цветах для сада
 
ЛИНЕЕЧКИ ДЛЯ ФОРУМА
Воспользуйтесь сервисом линеек для создания своей!

Имидж - все о стиле и красоте


Загар: готовим кожу к летнему солнцу

Вот и лето подкралось незаметно, а вместе с ним и такие радости, как палящее солнышко, море, фрукты и, конечно, загар. Обычно девушки радостно сбрасывают с себя одежду, чтобы подставить тело палящим солнечным лучам, переживая только о том, чтобы не осталось следов от купальника. А в итоге всё равно получается, что на разных частях тела загар ложится по-разному. А всё потому, что большинство любительниц загара пренебрегают подготовкой к пляжному сезону или ограничивают её похудением и депиляцией. А ведь, подготовить свою кожу к принятию солнечных ванн достаточно просто, нужно только следовать нескольким нехитрым рекомендациям.

Всем известно, что наша кожа нуждается в витаминах круглый год. Однако летом, под жаркими лучами солнца она испытывает особую нагрузку, ведь солнце сушит её, что может спровоцировать появление маленьких морщинок. Поэтому перед летним сезоном нужно обеспечить свой организм интенсивной витаминной подпиткой и защитой. Для этого за месяц до отпуска нужно начать регулярно употреблять в пищу помидоры, красные яблоки, брокколи и зелёный салат. Эти продукты богаты витаминами А, Е и С, которые способны блокировать свободные радикалы, ускоряющие старение клеток.

Помимо пищи, богатой полезными веществами, помогут подготовиться к лету и витаминно-минеральные комплексы. Так как витамины в таблетках хорошо сбалансированы, они помогают уменьшить вред, который солнечные лучи наносят коже. Поливитамины к тому же содержат и кальций, который хорошо защищает клетки. Начинать приём витаминных комплексов лучше за две недели до первого выхода на пляж.

С наступлением лета, девушек волнует вопрос как бы красивее загореть. Любительницы летнего солнца знают, что чем более гладкую кожу подставишь солнечным лучам, тем равномернее они её подрумянят. Поэтому перед тем как вы планируете загорать, сделайте пилинг всего тела. Если на салонную процедуру нет возможности записаться, можно купить щадящий скраб и применять его раз в два дня во время душа. В качестве скраба можно использовать спитый молотый кофе. Он подходит как для участков с огрубевшей кожей, так и для нежной кожи лица. Крупицы кофе нежно очищают кожу, не царапают и не повреждают её. Особое внимание стоит уделить коже на коленях и локтях.

Подготавливая кожу к летнему солнцу, не нужно забывать и про её увлажнение, тогда она будет сохранять свои естественные защитные свойства. Лучше всего, приобрести специальные средства для подготовки к загару. В принципе, для этих целей подойдёт и любой качественный увлажняющий крем, который можно обогатить маслом карите (для питания) или маслом сладкого миндаля (для витаминизации кожи и регулирования кислотно-щелочного баланса).

Если летом у вас намечается поездка к морю, стоит за пару недель до неё...



Арбузный разгрузочный день

Разгрузочные дни существуют весьма разнообразные. Но у кого-то есть проблемы с кишечником, у кого-то – с сосудами и пр., т.е. разгрузочные дни должны подбираться индивидуально. Поэтому выбирайте внимательно, что может подойти Вам!

По составу употребляемых в эти дни продуктов все разгрузочные они делятся на:
- углеводные (сюда же сахарные, фруктовые, овощные)
- белковые (молочные, творожные, мясные и комбинированные - мясо и овощи)
- жировые (сметана, сливки)

Арбузный разгрузочный день применяют при болезнях почек и мочевыводящих путей, гипертонической болезни, болезнях печени, мочекислом диатезе.
Больному 5 раз в день дают по 300 г арбуза без кожу...

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Пока мозоль не проникла в глубокие слои кожи, регулярно делайте мыльно-содовые ножные ванны с добавлением настоя ромашки (1:10).
Ванну готовят из расчёта: 1 ст.л. питьевой соды на 3 литра воды. Перед ванной подошву ноги осторожно растирают пемзой. Для удаления мозолей и трещин достаточно 6-10 процедур по 20 минут.
НОВОСТИ ФОРУМА
 "Потеряшки?"
Автор: Масяня
, сегодня в 00:01:20

 "Проблемы"
Автор: nasa
, 28.6.2011

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2009-2011, "LadyBee.Ru". E-mail:saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.ladybee.ru"

В избранное