Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Имидж - все о стиле и красоте

  Все выпуски  

Имидж - все о стиле и красоте


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Леди Пчелка
Зоны квартиры
31 день в FlyLady
Полезные советы
Полезные таблицы
Домоводство
Дом
Ремонт и дизайн
Домашний уют
Фэн-шуй
Дача, ландшафт
Право
Красота
Косметология
Рецепты красоты
Ароматерапия
Вещи для красоты
Мода, стиль
Здоровье
Здоровый организм
Заболевания
Фитнес
ОПРОС
Вы предпочитаете?...







НАША КНОПКА
ЛИНЕЕЧКИ ДЛЯ ФОРУМА
Воспользуйтесь сервисом линеек для создания своей!

Имидж - все о стиле и красоте


Белковая диета

Эта диета позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми килограммов.
Самое главное в этой диете - необходимое соблюдение точной последовательности. Не делайте исключения ни для чего, даже для одной конфеты или кусочка сыра.
Количество же продуктов варьируется в зависимости от индивидуальной переносимости. Не сможете съесть полкурицы - отварите четвертинку, три крупные вареные моркови при желании можно заменить на две, большой кабачок - на маленький.
В течение дня пейте кипяченую или минеральную воду, и не менее 1,5 литра.

1 день:
Завтрак: черный кофе
Обед: салат из вареной капусты с растительным маслом, 1 стакан томатного сока
Ужин: рыба жареная или вареная

2 день:
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом
Ужин: 200 г вареной говядины, 1 стакан кефира

3 день:
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: 1 большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом

4 день:
Завтрак: черный кофе
Обед: 1 сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г твердого сыра
Ужин: фрукты

5 день:
Завтрак: сырая морковь с соком лимона
Обед: большая рыба, жареная или вареная, 1 стакан томатного сока
Ужин: фрукты

6 день:
Завтрак: черный кофе
Обед: половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови
Ужин: 2 яйца вкрутую, 1 стакан сырой моркови с растительным маслом

7 день:
Завтрак: чай
Обед: 200 г вареной говядины, фрукты
Ужин: любой на выбор из ужинов диеты, кроме третьего дня

8 день:
Завтрак: чай
Обед: 200 г вареной говядины, фрукты
Ужин: любой на выбор из ужинов диеты, кроме третьего дня

9 день:
Завтрак: черный кофе
Обед: половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови
Ужин: 2 яйца вкрутую, 1 стакан сырой моркови с растительным маслом

10 день:
Завтрак: сырая морковь с соком лимона
Обед: большая рыба, жареная или вареная, 1 стакан томатного сока
Ужин: фрукты

11 день:
Завтрак: черный кофе
Обед: 1 сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 г твердого сыра
Ужин: фрукты

12 день:
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: 1 большой...



Диета доктора Волкова

"Человек - это то, что он ест"
Бывает еда, которая что-то дает организму, и еда, которая отбирает - энергию, способности, возможности... Этому тезису примерно столько же лет, сколько самой медицине. Пища обеспечивает организму жизнь, приводит в действие все органы и системы. А то, что в результате в них происходит, отражается на составе крови. Получается, что кровеносная система - это тотальная система подслушивания и подглядывания за всеми происходящими в человеческом теле реакциями.
Существует понятие "праздничная еда" - некая возможность оторваться. Правда, Волков говорит, что это всегда плохая и тяжелая пища и после нее хорошо не бывает, но куда же без праздников? В традициях в...

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы руки всегда оставались красивыми, а кожа мягкой и нежной, нужно раз в 2 недели баловать их SPA процедурой: нанести скраб (подойдет из абрикосовых косточек) на руки и втирать массажными движениями в течение 3 минут. Затем туда же добавить увлажняющий крем и продолжать массаж еще 3 минуты после, на руки надеть целлофановый пакет и обмотать полотенцами. Через 20 минут нужно просто протереть кожу мягкой салфеткой, не используя мыла и воды.  
НОВОСТИ ФОРУМА
 "Домоводство"
Автор: sevulya
, сегодня в 03:41:09

 "Приятного аппетита всем! :)"
Автор: sevulya
, сегодня в 03:37:25

 "Экспресс - кафе Василисы"
Автор: sevulya
, сегодня в 03:31:44

 ""Вредные" рецепты."
Автор: Vredina
, сегодня в 02:32:13

 "Что у нас сегодня на столе - 3"
Автор: Василиса
, сегодня в 00:40:06

 "Работа сайта и форума сейчас"
Автор: sevulya
, 13.10.2009

 "СПАСИБО АВТОРУ"
Автор: sevulya
, 13.10.2009

 "Педиатрический институт."
Автор: Светлана Фр
, 13.10.2009

 "А вы покупаете филе пангасиуса?"
Автор: Василиса
, 13.10.2009

 "Рецепты для мультиварки Panasonic"
Автор: bulochka_04
, 13.10.2009

 "Кухонные посиделки (Здесь можно просто б..."
Автор: Тусенька
, 13.10.2009

 "Наши второклассники"
Автор: Chatskaya
, 13.10.2009

 "Музыкалка - имеет ли право учитель "..."
Автор: Saechka
, 13.10.2009

 "А что делать со старыми вещами?"
Автор: Chatskaya
, 13.10.2009

 "сын не разговаривает"
Автор: Странница
, 13.10.2009

 "что дарить"
Автор: Странница
, 13.10.2009

 "Юмор о слабой половине человечества..."
Автор: sevulya
, 13.10.2009

 "Казахстан-моя родина.Алматы-мой родной г..."
Автор: sevulya
, 13.10.2009

 "Посуда Tupperware"
Автор: katrisha_n
, 13.10.2009

 "Неприятности и грусти"
Автор: Koshtovnost
, 13.10.2009

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
ОСТАЛЬНОЕ
Леди Пчелка
Дом, дизайн, дача
Красота
Здоровье
Цветы
Пока дети спят
Полезности
Праздники, подарки
Игры, развлечения
ОБЩЕНИЕ
Форум
Журналы
Линеечки
Обратная связь
ПОДПИСКА
Леди Пчелка, по следам Флай Леди - FlyLady
Мир вкусных рецептов!
Искусство украшения тортов
Изумительные вкусности за несколько мин
Кулинарные шедевры в фото всех кухонь Мира
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Украсим свой Дом!
Школа бисероплетения
Имидж - все о стиле и красоте
Все, что вы хотели знать о детях
О комнатных растениях и цветах для сада
Только интересные новости Saechka.ru
Анонсы конкурсов, рецептов, поделок и пр.
Подписаться
© 2009, "LadyBee.Ru". E-mail:saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.ladybee.ru"

В избранное