Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Имидж - все о стиле и красоте

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 4.991 RSS
←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://ladybee.ru
Открыта: 25-06-2001
Адрес автора: home.modebeauty.image-owner@subscribe.ru

Автор
Saechka

Статистика

4.991 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Имидж - все о стиле и красоте. Лучшее за 2005 год | Выпуск 2


Информационный Канал Subscribe.Ru

Здравствуйте дорогие подписчики!

Продолжаем обзор лучших и самых интересных материалов, появившихся в электронном журнале "Все о стиле и красоте" с уходящем  году..

Но прежде чем мы продолжим 'вспоминать былое' - я предлагаю Вам еще  немного 'вкусных' рецептов к новогоднему столу:
 

ЗДОРОВЬЕ

Ночной недосып Попытки доспать после ночи всегда неэффективны. Дневной сон неглубок, короток и не способен заменить полноценный ночной. Поэтому недосып накапливается, несмотря на все ваши усилия. Установлено, что люди, занимающиеся ночными работами, недосыпают по 5-7 часов в неделю. И в результате они чаще болеют, быстрее стареют, у них ухудшается память, ограничивается круг интересов. Хронический недосып - это серьезный стресс для организма.
Транспортный стресс Транспортная усталость - не миф. Свое недомогание и упадок сил мы часто списываем на погоду, вечную занятость или депрессию - на что угодно, но никак не на такой удобный и привычный вид транспорта, как метро. Но у него есть свои нюансы.
Еще раз о пользе клетчатки Пищевая клетчатка подразделяется на две категории: перевариваемая ферментами в кишечном тракте (такая клетчатка содержится во фруктах и бобовых) и неперевариваемая ферментами (такая клетчатка содержится в отрубях – наружном слое зерна).
Суточная потребность человека в витаминах Потребность в витаминах зависит от возраста, пола, физической активности, наличия хронических заболеваний, уровня обмена веществ.  Особого внимания заслуживает возрастающая в 1,5 раза потребность в витаминах у женщин во время беременности.
7 секретов снижения веса Если бы потеря лишних килограмм зависела от калорийности пищи, которую мы принимаем, то ученые давно бы вывели формулу для скорого похудения. Однако нам приходится считаться еще с таким понятием как наследственность. Некоторые сбрасывают лишние килограммы довольно быстро, другим же требуется для этого много времени и усилий. И, тем не менее, победу над лишними килограммами способны одержать все! Самое главное - это терпение!
Что такое химический пилинг? Химический пилинг – это один из самых популярных нехирургических методов омоложения. Он проводится с помощью фруктовых или АНА-кислот (например: гликолевая, трихлоруксусная, альфагидроксикислоты), которые наносятся на кожу тонким слоем во время процедуры. Для глубокого пилинга используется фенол, однако, его применение ограничено из-за высокого риска образования рубцов.
Как поддержать иммунную систему? Иммунная система является очень важной составляющей нашего организма, которая противостоит болезням и сражается с вирусными инфекциями, попадающими в наш организм. Очень важно постоянно поддерживать иммунную систему, если Вам приходится часто путешествовать, работать в стрессовой обстановке, вести слишком активный образ жизни.
Как вернуть аппетит? Потеря аппетита может быть связана с множеством причин. Чаще всего вынужденное голодание провоцируют различные заболевания желудочно-кишечного тракта, например гастрит. Но нередко тяга к пище пропадает из-за разного рода психологических проблем, начиная с обычного нервного напряжения, стресса и вплоть до так называемой анорексии.
Соковая диета Если ежедневно вы будете выпивать два стакана натуральных соков, то очень скоро почувствуете избавление от хронической усталости, цвет лица станет гораздо свежее, перестанут одолевать головные боли.
Причины нарушения обмена веществ Согласно исследованиям, многим пациентам с нарушенным обменом веществ сложно воспринимать и принимать перемены. Так люди, страдающие анорексией, предпочитают, чтобы все в их жизни было предсказуемо, организовано в строгом порядке.
Польза и вред кофе - безопасная кофемания В медицинской прессе уже много лет ведутся дискуссии о том, сколько же можно пить кофе без вреда для организма. Этот спор тем более актуален, что некоторые народы традиционно употребляют вместо чая кофе. Можно сказать, пьют его веками и отказываться от этой привычки не собираются.
Что такое фитнес? Многие считают, что фитнес - это комплекс упражнений для занятий в тренажерном зале. Что на самом деле, не совсем верно. Слово "фитнес" дословно переводится как – «держать тело в форме». А для этого недостаточно только многочасовых ежедневных упражнений в спортзале. Прежде всего, фитнес – это здоровое питание, уход за собой, отдых и конечно же физическая активность.
Польза и вред жевательной резинки Спорят о ней до сих пор: что это - панацея от кариеса или не самая лучшая привычка, пришедшая к нам из-за океана? И то, и другое неверно. Первые ошибаются потому, что существуют и другие методы чистки зубов после еды, которые ничем не хуже и не менее эффективны. Вторые абсолютно неверно считают прародительницей "жвачки" современную Америку. Жевательная резинка имеет свою историю, исчисляющуюся тысячелетиями.
Как правильно чистить зубы? Сегодня существует огромное количество паст, обладающих всевозможными вкусовыми и цветовыми качествами, имеющих различные показания к применению, как-то зубной камень, болезни десен и т. д. Но, для того чтобы паста действовала эффективно, в ней должны содержаться целый ряд веществ.
Несвежее дыхание Чтобы выявить причину неприятного запаха изо рта, прежде всего нужно проверить, все ли в порядке с вашими зубами и деснами. В большинстве случаев запах - следствие невылеченного кариеса. Очень распространенные нынче гингивит и пародонтит, которые проявляются кровоточивостью, отечностью десен, тоже способны сделать дыхание "несвежим".
Продукты, которые насыщают вас, но не дают набрать лишний вес Продукты богатые волокнами и клетчаткой, т.е., содержащие по крайней мере 3 грамма на порцию. Почему клетчатка позволяет быстро заглушить чувство голода, потому что быстро впитывает жидкость и набухает. Клетчатка также поможет вам справиться с такой проблемой как запор.
При каких состояниях и недугах не стоит посещать баню и сауну? Баня и сауна - прекрасное средство оздоровления. Парная уменьшает количество морщин, способствует сохранению упругости кожи и помогает сбросить лишний вес. Но при некоторых состояниях баня противопоказана.
Что такое иммунитет?
Давно было подмечено, что человек, который перенес опасную заразную болезнь, второй раз обычно ею не заболевает. Люди пытались использовать эти наблюдения с целью обезопасить себя от инфекций. В Китае был изобретен метод борьбы с тяжелыми случаями оспы. Он заключался в том, что оспенные корочки растирали в порошок и вносили в нос. Это делалось для того, чтобы вызвать легкую форму оспы.
Практические аспекты применения различных видов контрацептивов в подростковом возрасте. Цель данной статьи - не читать морали подрастающему поколению, а постараться помочь разобраться в огромном и постоянно растущем рынке контрацептивов, где отличить рекламу от истинных свойств продукта зачастую сложно даже профессионалу.
Гирудотерапия: путь из глубины веков в будущее Гирудотерапия - древнейший метод лечения пиявками (от латинского Hirudina – пиявка), незаслуженно забытый современной медициной, вновь обретает “вторую молодость” в самом конце XX столетия. Родоначальником метода является Никандр из Колофона (200-130 гг до н.э.). Первые труды по гирудотерапии написали Гиппократ, Гален, Авиценна. Великие русские врачи Пирогов, Мудров, Захарьин придавали гирудотерапии огромное внимание и использовали ее при множестве недугов. Раньше лечение любого заболевания начинали с постановки пиявок. В 30-е годы 18 века в России ежегодно использовали около 30 миллионов пиявок. Метод приставления пиявок использовался не только с лечебной целью, но и косметической

КРАСОТА

Помоги своим волосам Поднимите руку, если вы регулярно плохо обращаетесь со своими волосами, но все еще хотите, чтобы они выглядели великолепными и блестящими. Наш план спасения обеспечит вашим волосам не просто красоту, но и здоровье.
Какова причина появления растяжек на коже? Главная причина растяжек - резкая прибавка веса. Чаще всего она сопутствует таким периодам гормональных стрессов организма, как подростковый рост и беременность. На этих участках кожи, а ими по преимуществу бывают грудь, живот, бедра, поясница и предплечья, прекратилась выработка достаточного количества коллагена и эластина.
Что скрывают в себе шампуни 2 в 1? Шампуни "2 в 1" предназначены для тех, кто в хроническом цейтноте: некогда на свежевымытую шевелюру нанести ополаскиватель, некогда повторно промыть волосы водой. А тут изготовители обещают чистые и ухоженные волосы, что называется, за один прием.
Уход за ногами и основные правила педикюра Ноги в течение дня получают огромную нагрузку. Нужно избегать неудобной и не пропускающей воздух обуви, не сидеть, заложив ногу за ногу.  Для стимуляции кровообращения и повышения эластичности кровеносных сосудов применяют массаж ног, контрастные ванночки и специальные упражнения...
10 советов для нежных рук Ежедневно мы пользуемся средствами для мытья посуды, стиральными порошками, чистящими гелями и пастами для кафеля и сантехники. Но при этом мы очень редко задумываемся о том, что каждый раз подвергаем нежную кожу рук серьезному испытанию.
Новые туфли - новые мозоли! Мозоли. Они наверняка мучили людей  еще во времена римских сандалий. Между прочим, часто это внутренняя причина: солевые наросты на косточках суставов. Это и боль, и увеличение объема пальца. Он становится крупнее, и, пожалуйста, - мозоль.
Уход за кожей в весенний период То, что зима прошла или вот-вот пройдет, не значит, что нужно бросать увлажняющие кожу процедуры. Продолжайте пользоваться лосьоном для тела или подобным увлажняющим средством. Уделите особое внимание рукам, локтям, коленям, ступням ног. Эти зоны нуждаются в наибольшем уходе.
SPA-салон на дому За модными нынче SPA-процедурами вовсе не обязательно отправляться на курорт или в салон красоты. Снять напряжение трудовых будней, привести себя в порядок можно и в домашних условиях. День релаксации - это вовсе не день, проведенный в постели. Оптимальный вариант - 8 часов сна. Проспите дольше - будете чувствовать себя разбитой и отпадет желание заниматься собой.
Весна: займись шевелюрой! Структура ослабленных волос на кончиках отличается от корней. Чешуйчатый слой у основания состоит из 6 - 10 «кирпичиков», а у кончика их остается 2 - 3. От того волосы и секутся. Что делать? Запасайтесь специальными средствами (кондиционеры и бальзамы). Обволакивая волос, они склеивают «кирпичики», как бы утолщая чешуйчатое покрытие.
20 парфюмерных законов Наверняка, как и любая женщина, вы не представляете свою жизнь без флакончика любимой туалетной воды или духов. Но вы уверены, что умеете правильно выбирать парфюмерию и пользоваться ею? Вот что думают об этом крупнейшие специалисты в этой области…
Домашние ополаскиватели для волос Ополосните волосы несколько раз водой с уксусом (лимонной кислотой) над тазом, собирая жидкость, и снова используйте ее. В заключение ополосните волосы прохладной водой. Это пригладит чешуйки и усилит блеск. Ополаскиватель помогает восстановить естественную кислую среду кожи. Темные волосы заблестят от уксусного ополаскивания.
Как быстро стать красивой? Производители косметики заинтересованы в том, чтобы женщины постоянно обновляли и пополняли ряды баночек на своем туалетном столике. Но косметологи-профессионалы утверждают, что это тупиковый путь. Поначалу кожа действительно становится лучше благодаря непривычным полезным ингредиентам. Но потом к ним привыкает, начинает «лениться» и перестает самостоятельно вырабатывать нужные вещества.
Мода похожа на пиццу О том, как почувствовать весну, рассказывает модельер Анна РОССА, которая известна тем, что творит высокую моду для людей, а не ради моды как таковой.
Что носят в этом сезоне? Обувь, аксессуары, макияж Аксессуары играют главную роль в моде этого сезона. Неважно, какое на Тебе будет платье, но к обуви, сумочке и украшениям отнесись серьезно. Главная тенденция сезона - индивидуальность. Особый шик - четкое разделение горизонтали и вертикали: например, сумочка сочетается с поясом, а обувь в тон брюкам или бусам.
Что носят в этом сезоне? Платья, юбки, брюки Хиты сезона - женственность, соблазнительные платья и яркие крупные аксессуары. В этом году обязательно приобрети маленькое ...белое платье или юбку в цветах - возможно эти вещи не очень практичны, зато в них ты будешь обворожительна как никогда.

Сервисы, открытые нами в этом году:

Окончание дайджеста самых интересных материалов электронного журнала "Все о стиле и красоте" и еще несколько вкусных новогодних рецептов в следующем выпуске рассылки, который выйдет через пару дней..


Не забывайте нас,
© 2005, Саша Костоглотов, "Все о стиле и красоте"
© 2005, Молодежный информационно-развлекательный портал PREDKOV.NET

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.image
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное