| ← Декабрь 2006 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
8
|
9
|
10
|
||
|
12
|
13
|
15
|
16
|
17
|
||
|
19
|
20
|
22
|
23
|
24
|
||
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.isramed.org
Открыта:
30-08-2001
Адрес
автора: home.modebeauty.hudeem-owner@subscribe.ru
Статистика
-2 за неделю
Газета "Худеем вместе" советует... 2006-12-25
Сегодня в "Гавани красоты и здоровья":
БАРХАТНЫЕ РУЧКИ Вы обращали внимание на то, какие красивые руки бывают у полненьких девушек? Особый шарм придают рукам мягкая нежная кожа, подходящее украшение и хороший маникюр. От ухоженных пальчиков трудно отвести взгляд, а мужчины так и норовят взять их в свои руки и не выпускать никогда. Для некоторых профессий хорошее состояние рук является необходимостью - это преподаватели, музыканты, актеры. Но и всем остальным не хочется, чтобы их кисти со временем превратились в скрюченные куриные лапки. Чтобы этого не произошло, нужно "в лицо" знать друзей и врагов красивых рук. О врагах Вредят рукам грязь, пыль, растворители, смолы, стиральные порошки (особенно если повышается указанная на коробке концентрация) и средства для мытья посуды и уборки квартиры, а также холодная вода, слишком сухой или влажный воздух, ветер, длительное пребывание на солнце или морозе, большие физические нагрузки. О друзьях Чистая вода Мыть руки лучше в теплой воде, которая способствует расширению и очищению пор. Частое мытье рук в холодной воде приводит к их огрублению, высыханию и растрескиванию кожи. Мыло Моющие средства должны быть мягкими или жирными (хотя бы "Детское" или "Глицериновое" мыло, но ни в коем случае не хозяйственное). Подходит и жидкое мыло. Кремы Чтобы сохранить эластичность кожи, пользуются кремами, которые сохраняют водно-жировой слой кожи. Если под рукой нет специального крема, можно пользоваться глицерином. Крем втирают в слегка влажную кожу после каждого мытья рук и обязательно после вечернего мытья. Перед работой полезно смазывать руки специальными защитными кремами типа "Силиконовый", которые образуют на поверхности кожи пленку, предохраняющую ее от повреждений. Держится эта пленка 15 - 20 минут, поэтому, если работы много, руки обрабатывают кремом несколько раз. Есть специальные мази для защиты от вредных промышленных веществ, например "Индулон", "ВНР" и др. Массаж Во время смазывания рук кремом можно помассировать кожу ладонью начиная от кончиков пальцев. Массировать нужно каждый палец в отдельности и затем всю тыльную поверхность ладони. После этого надо сжать пальцы в кулак и в конце размять кисти, сделав несколько оборотов кистью в одну, а затем в другую сторону. Защита рук + Лучшей защитой рук являются перчатки. Кстати, еще древние египтянки не гнушались надевать на ручки льняные перчатки. Множество таких перчаток было найдено в египетских пирамидах. + Для "мокрых" работ подойдут перчатки из латекса. Перед тем как их надеть, руки моют, смазывают тонким слоем крема или глицерина и присыпают тальком. Усиленное потение и перегрев рук может повлечь за собой размягчение эпидермиса. Поэтому при длительных работах надо каждые 2 - 3 часа делать 10-минутные перерывы, снимая перчатки. Руки в это время моют в холодной воде, тщательно вытирают и присыпают тальком или пудрой. + От ветра и холода руки защитят кожаные и шерстяные перчатки и варежки. При необходимости во время работы сверху надевают резиновые перчатки. После работы руки согревают в теплой воде и смазывают их кремом с витаминами А и F. + Во время сухой уборки помещения и земляных работ надевают нитяные перчатки. + От мозолей при физическом труде и спортивных занятиях руки оберегают рукавицы из разных материалов в зависимости от их предназначения. + При сухой коже помогают ванночки из подогретого растительного масла. Руки перед сном держат в нем несколько минут, а затем надевают нитяные перчатки. Такие ванночки полезны и для поврежденных ногтей. + При потливости рук (кстати, жирные кремы усиливают потоотделение) хорошо помогают 5-минутные ванночки из уксусной воды - 3 ч. столового уксуса на 1 л воды. Есть и специальные аэрозоли-дезодоранты. Их распыляют на ладони и через 20 минут ополаскивают. При потливости эффективны ванночки с отваром из коры дуба, крапивы, шалфея. + Растрескавшаяся кожа рук говорит о том, что не уделяется внимание их должному высушиванию после мытья (особенно зимой). Такие руки после соприкосновения с водой тщательно вытирают и наносят питательный крем с витаминами А и В. + Если трещины глубокие, хорошо сделать ванночки из крахмала (1 ст. ложка на 1 л воды) или прокипяченного льняного семени. После этого, не ополаскивая рук, их мажут рыбьим жиром. На ночь можно смазать руки глицерином или ланолиновым кремом и надеть нитяные перчатки.
Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья!Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое. |
||||||||||||||||||||||||
| В избранное | ||
