Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Бросьте вызов лишнему весу

  Все выпуски  

Несколько рекомендаций по вопросам Вашего питания


Международная Система Практического Обучения – Бизнес из Дома

Подключиться к обучению

 

Несколько рекомендаций по вопросам Вашего питания

Здоровье гораздо больше зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

 

Дорогой читатель, здравствуйте!

 

Несколько рекомендаций по вопросам Вашего питания, чтобы Вы еще улучшили свое самочувствие. Не могу Вас заставить, но все же посоветую:

 

1. Ешьте меньше витамина «К»: кока-колы, картошки, конфет, колбасы.

2. Уменьшайте количество сахара, булочек, печенья …

3. Не верьте рекламе – уменьшайте количество быстрой еды

4. Меньше используйте полуфабрикаты – в них слишком много жиров и консервантов. А также добавки, которые делают эти продукты вкусными для языка, но вредными для организма.

5. Пейте много воды! Очень часто бывает, что наш организм просит воды, а мы ему даем кофе! Организм говорит нам «Я хочу пить!», а мы ему соленые орешки! Организм опять: «Я хочу пить!», а мы ему кока-колу! И организм выходит из-под контроля!

6. Употребляйте меньше соли.

 

Вам интересна тема правильного питания для Вашей семьи?

http://www.wellnessplan.info

Добро пожаловать в нашу 12–недельную группу поддержки для тех, кто хочет снизить вес и научиться правильно питаться

 

Кстати, знаете ли Вы, что газированные напитки выводят кальций из организма? И это в то время, как 3 из 4 женщин страдают остеопорозом.

 

============

Рекомендую прочитать

Нет такого понятия как внезапный инфаркт

Инфарктам и другим болезням, таким, как рак, необходимо время для развития.

==============

 

 

С уважением,
Денис Здорик

wlcplan@gmail.com
ICQ: 426708638
Skype: ownerbiz

 

http://www.wellnessplan.info
12-недельная группа поддержки для тех,
кто хочет снизить вес и научиться правильно питаться

 


Вы можете свободно использовать тексты из рассылки, при обязательном указании ссылок на сайт www.wellnessplan.info

Copyright 2007-2012 by Millionibp Group
Все права защищены

 


В избранное