Известно, что в тренажерных залах и фитнесс-центрах перед тренирующимися женщинами могут вставать самые разные задачи. Исходя из этих задач, тренеры предлагают разнообразные тренировочные программы, а также подстраивают питание, ибо, как уже всем понятно, только рационально просчитанный рацион способен обеспечить успешное решение проблемы послетренировочного восстановления.
К полноте, по некоторым данным, склонны 50 процентов всех россиянок. Однако некоторые из нас держат свое тело в узде, а некоторые полнеют: и чаще всего это так называемая бытовая полнота или начальное алиментарное ожирение.
Добро пожаловать в Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнений, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.