Правильное распределение нагрузки на позвоночник придает походке легкость,
а заодно и предотвращает различные патологии опорно-двигательного аппарата.
Но помните, что один лишь совет не сутулиться не избавит человека от проблем
со спиной. Следите за позвоночником постоянно, контролируя то, как расположены
отделы позвоночника. Для этого понаблюдайте, как люди ходят по улице. Кто-то
сгорбился, а кто-то, наоборот, идет вперед животом. И то и другое неправильно,
так как в деформированном позвоночнике мышцы работают с перенапряжением,
а это в конце концов приводит к болям в спине.
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, форумы "Дневник худеющей дамы", "Любовь и секс", "Записки родителей" и "Беседы у камина" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома", сервис открыток, проводятся конкурсы. Работает дамский магазин: корсетное белье, косметика, БАДы, средства для похудения, весы: электронные и механические и многое другое.