- У меня сегодня с утра такое настроение - хоть вешайся, даже на работу идти не хочется, - поделилась со мной соседка Светлана, которую я как-то встретила в подъезде. - С утра успела с мужем поругаться. Представляешь, встаю, а весь стол уставлен грязной посудой, он, видите ли, полночи сидел книжечку читал на кухне, а заодно устроил себе поздний ужин. Неужели трудно было хотя бы сложить ее в раковину? Пришлось мне все убирать, хоть и на работу опаздываю. НЕ СОГРЕТАЯ “ЛЕДЫШКА” Многие даже очень уверенные в себе, яркие женщины, пользующиеся успехом у мужчин, просто разыгрывают африканскую страсть, не получая от секса абсолютно никакой разрядки. Почему так? Можно ли из “ледышки” в одночасье превратиться в сущую тигрицу в постели? На эти и другие вопросы отвечает психотерапевт Минского медицинского центра “Благовест” Татьяна АЛЕКСАНДРОВА. ВАШ РАЗМЕРЧИК Слышал, что постоянное применение презерватива приводит к импотенции - при надевании член падает. Это действительно так? ДЕРЖИМ СПИНУ
От привычки сутулиться нам помогут избавиться гантели Только не поднимайте тяжелые гири! По 0,3-0,5 кг металла в каждой руке - самый оптимальный вес для начинающих атлеток. Этот небольшой комплекс чем-то напоминает морские купания. Что ж, лето не за горами. ВКУСНЫЕ ОТРУБИ Я хочу поделиться рецептами блюд с добавлением отрубей. Они особенно полезны больным сахарным диабетом, ожирением. ДАЙТЕ ЯГОДАМ СОЗРЕТЬ Существует расхожее мнение, что красное вино полезно для здоровья - естественно, если пить его умеренно и если вино хорошее. Чтобы выяснить, какие напитки попадают к нам на стол, испытательная служба журнала “Спрос” организовала дегустацию 26 образцов красного вина “Мерло”. ЛИЧНАЯ ТЕРРИТОРИЯ Человек, как и остальные животные, рождается с особым “чувством пространства”. Наличие “своей территории” - одно из необходимых условий обитания живого существа, обусловленное генетически. Однако многие формы и способы защиты своего пространства и агрессии против другого зависят у человека от принадлежности его к той или иной культуре, а также от типа личности. Вот дети, сидящие за столом, сначала вроде в шутку, а затем все более разгорячаясь, начинают войну локтями. Вот в переполненном вагоне метро вдруг вспыхивает яростная ссора, вовсе не соразмерная по накалу вызвавшему ее поводу. А вот супруги ссорятся: из-за того, что “твои вещи вечно валяются по всему дому”, “а ты опять взял мою любимую чашку”. Многих недоразумений и даже трагедий можно было бы избежать и в семье, и в межнациональных
отношениях, если бы люди сознательно владели языком тела, своего и чужого... ЛЕТО ВАМ К ЛИЦУ На дворе весна - самое прекрасное время года, вскоре ее сменит долгожданное лето - пора отдыха и отпусков. В это время хочется быть особенно красивой и привлекательной, а, как известно, производимое женщиной впечатление во многом зависит от того, во что она одета.
И многое другое...
РЕЦЕПТ ОТ "ДРУГА ДОМА"
СПАГЕТТИ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ
Необходимые продукты: 300 г спагетти, 2 дольки чеснока, корень петрушки, 7 помидоров, тертый сыр, сливочное масло, молотый черный перец, соль.
Спагетти, сваренные в подсоленной воде, процеженные и промытые, смешайте с тертым сыром и заправьте соусом. Для его приготовления чеснок и петрушку измельчите, обжарьте в сливочном масле до золотистого цвета. Добавьте нарезанные помидоры, поперчите, посолите.
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"