Как правильно выбрать для ребенка подарок? РАССТАТЬСЯ ДОСТОЙНО... Известно, что чаще всего инициаторами расставания с мужчинами являются женщины. Но несмотря на это, они все равно достаточно мучительно переносят сей факт. Особенно тяжело, когда разрыв был спонтанным, спровоцированным чем-то. ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА СПИНА Многие женщины не особенно обращают внимание на боль в спине, полагая, что "сама пройдет". Между тем эта боль сигнализирует о том, что у нас или не все в порядке с самим позвоночником, или мышцы позвоночника стали такими слабыми, что не выдерживают перегрузок. ГАДАНИЯ ЗА ЗАВТРАКОМ Выпивая утреннюю чашку кофе или чая, вы вряд ли задумываетесь о том, что имеете прекрасную возможность погадать. При этом не нужно никаких особых знаний и приготовлений. Те, кто пьет по утрам чай, могут воспользоваться китайским способом гадания на чае. ХУДОБА - ЭТО ТОЖЕ ПРОБЛЕМА! Мне уже 20 лет, но я никак не могу набрать свой нормальный вес, никак не поправлюсь. Что бы вы мне посоветовали?
Как поправиться? Мне 30 лет, рост 163 см, вес 45 кг, ни диеты, ни эндокринолог не помогли. До 1992 года весила 50-52 кг. НЕ ДУМАЙ О КАЛОРИЯХ Так уж сложилось, что большинство из нас не могут похвастаться идеальным весом. Но если одним нужно сбросить всего несколько лишних килограммов и снова почувствовать себя стройными и здоровыми, то у других ожирение стало заболеванием, возникшим вследствие систематического переедания или нарушения обмена веществ. Вот для таких людей и разработана специальная диета № 8. Понятно, что любителям вкусно покушать соблюдение диеты дается очень нелегко. Однако повара московского комбината питания "Космос" предлагают в рамках этой диеты столь изысканное меню, которое, пожалуй, устроит даже самых придирчивых гурманов и не позволит набрать ни одного лишнего килограмма.
И многое другое...
РЕЦЕПТ ОТ "ДРУГА ДОМА"
ГОВЯДИНА ПО-БУРГУНДСКИ
На 5-6 порций возьмите 1 кг мяса, по стакану мелко нарезанного репчатого лука и мелко нарезанной моркови, 200 г свежих грибов, 2 головки белого лука-шалота, 50 г свиного сала, 1,5 стакана красного сухого вина, треть стакана коньяка, 2 столовые ложки любого рафинированного растительного масла, две чайные ложки соли, пол чайной ложки молотого черного перца.
Мясо разрежьте на куски и натрите солью и перцем. Налейте в кастрюлю растительное масло и положите половину порции сала, морковь, сверху - слой мяса. Затем слой репчатого лука, лука-шалота и грибы. Посыпьте солью и перцем. Добавьте второй слой мяса, лука и грибов, потом снова мясо. Покройте его оставшимися тонкими ломтиками сала. Полейте вином и коньяком, посыпьте перцем. Подготовленное мясо поставьте в предварительно нагретую до 200 градусов духовку и готовьте, пока мясо не станет мягким.
Добро пожаловать в
Гавань красоты и здоровья! Там вас ждет приятная атмосфера и полезная информация. Диеты, комплексы упражнение, системы оздоровления, конференция "Дневник худеющей дамы" и многое другое. На сайте выходят газеты "Худеем вместе", "Друг дома" и "Толстики"