Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты моды, красоты и здоровья.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Методики очищения организма" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

8.172 подписчиков
+6 за неделю
←   Все выпуски   →

Секреты моды, красоты и здоровья. Уход за кожей зимой


 Секреты моды ,

красоты

и здоровья
Наши новости
 
Выпуск 3.

Последние темы наших рассылок:

 

-Школа своего Здоровья -  «Не хочу секса с мужчиной»

-Я счастлива кормить грудью - "Откуда у ребенка колики»

-Должна только себе - "Как начать жить с удовольствием ".

-Методики очищения организма - " Проблема кармической связи".

-Клуб "неНормальные родители" – « Отчет по лагерю».

- Секреты моды, красоты и здоровья - "Какая у вас ваш кожа"

 

 
Уход за кожей зимой
 

Здравствуйте, дорогие друзья! 

Даже у людей с нормальным типом кожи кожа не всегда бывает в одинаковом состоянии, особенно на открытых участках тела - лице, шее, кистях рук, которые постоянно подвергаются воздействию факторов внешней среды. Поэтому надо знать, каким должен быть уход за кожей лица в зависимости от времени года - в жаркие летние дни и в мороз, в теплый весенний день и в осеннюю непогоду.

Уход за кожей зимой

http://fortunita.info/skin/uhodzimoi.htm

Чудесный сезон искрящегося снега и бодрящего морозного воздуха – непростое испытание для кожи.


Мороз и сухой воздух помещений (из-за отопительных приборов сухость воздуха зимой резко увеличивается), пыль и грязь нарушают защитный барьер кожи, травмируя водно-жировую мантию кожи (водно-жировая, а точнее - гидролипидная мантия – это цемент, скрепляющий роговые клетки-чешуйки верхнего слоя кожи). И от состояния «цемента» и чешуек-кирпичиков в немалой степени зависит красивый цвет лица, гладкость и упругость кожи.

«Рыхлый» поврежденный цемент вынуждает кожу терять драгоценную влагу. Через такой барьер с легкостью проникают токсины и микроорганизмы, вызывая кожные заболевания и преждевременное старение кожи.

На один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем от шести до двадцать трех рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов – только три. Сильный ветер и мороз вызывают сухость кожи, и следовательно появление мелких неприятных морщинок. Объясняется это тем, что на холоде кровеносные сосуды сужаются, нарушается кровоснабжение и питание кожи. Она становится вялой, сухой, довольно быстро появляется шелушение или раздражение. Поэтому желательно научиться защищать кожу, чтобы избежать неприятных последствий.

Особенно в зимний период необходимо не только хорошо защищать кожу, но и питать ее.

Даже обладательницы жирной кожи замечают, что зимой кожа обезвоживается. Сбережение влаги – это одна из важнейших функций кожи. От способности кожи удерживать влагу во многом зависит её внешний вид. Увлажненная кожа – сочная, эластичная, на неё прекрасно ложится декоративная косметика.

При повреждении гидролипидной мантии кожа теряет привлекательность, эластичность, проступают мелкие морщинки – а всё из-за потери влаги. Поэтому правило # 1 (для всех типов кожи, для любого сезона) - увлажнять, увлажнять и увлажнять.
НО: зимой это делаем за час до выхода на улицу, или переносим увлажняющие процедуры на вечер, ибо крем, даже самый жирный, содержит воду (не менее 25%). При испарении влаги возникает охлаждение и сухость кожи. Поэтому рекомендуем приготовить крем самим по следующему рецепту:

3 ст. л. смальца растопить на паровой бане, смешать с 1 ч. л. камфорного масла и 1 ч. л. окиси цинка. Если вам не нравится запах камфорного масла, то смешайте 3 ст. л. смальца с баночкой цинковой мази.

Этот крем не только хорошо питает кожу, но и предохраняет ее от холода и ветра даже при долгом пребывании на воздухе.

Вечером лицо необходимо смазывать увлажняющим кремом, поскольку паровое отопление сушит воздух, а это плохо сказывается на коже. Очень полезно очищать вечером лицо сметаной, кефиром или молоком с растительным маслом (желательно использовать оливковое). По сути это то же самое косметическое молочко, только натуральное. Рукой или ватным тампоном нанесите смесь тонким слоем на лицо, а затем снимите сухим тампоном или губкой.

Дополняют уход за лицом и маски, которые на зимнее время меняются так же, как и их основа: в них входят главным образом жиры, желток, творог, витамины. Нельзя при этом забывать и их главного проводника под кожу – жидкость. В ассортименте косметических средств чистой воды вообще не имеется, тем более в маске. Проводником масок для сухой кожи могут быть раствор чая, соки, подсоленная вода, молоко и т.д. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.

Если кожа шелушится, сделайте на 2-3 минуты паровую ванночку, высушите лицо полотенцем и нанесите тонким слоем смесь из одного взбитого белка и 1 ч. л. меда. Через 5 минут начните постукивать по лицу кончиками пальцев, пока маски не станет прилипать к пальцам (примерно 5 минут). Только старайтесь не сдвигать кожу, движения должны быть надавливающие. Потом сполосните лицо прохладной водой и нанесите маску, соответствующую вашему типу кожи. Эта процедура не только удалит омертвевшие чешуйки, но и уберет следы усталости.

Очень хорошо помогает маска из льняного семени. Готовят ее следующим образом:

2 ст. л семян льна заливают 2 стаканами холодной воды и варят до кашеобразного состояния. Горячую слизистую массу процеживают и теплой наносят на лицо на 20 минут. Затем смывают теплой водой и смазывают кремом.

Теплый льняной отвар снимает шелушение и раздражение, при необходимости им можно смазывать губы.

И, конечно, чтобы сохранить хорошую кожу, необходимо правильно питаться. Ваша пища должна содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов.

 Маски для сухой кожи:

http://fortunita.info/skin/mask/suhmask.htm

 

Яичные маски.

  • Взбитые вместе желток и белок наносить на кожу лица и шеи, предварительно смазанные растительным маслом, в три приема, по мере высыхания. Смыть маску сначала теплой, затем холодной водой.
  • Яичный желток хорошо растереть, добавить 1 столовую ложку сливок.
  • 1 желток растереть с 1/2 чайной ложки растительного масла.
  • 1 желток растереть с 2 столовыми ложками сметаны, добавить 1 чайную ложку морковного сока.
  • Яичный желток растереть с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой растительного масла. Можно добавить несколько капель лимонного сока.
  • Растереть желток, добавить на кончике ножа тертую лимонную или апельсиновую кожуру, смешать и дать постоять полчаса в закрытой посуде. Прибавить 2-3 капли лимонного сока и 1 столовую ложку растительного масла.
  • Растереть желток с 1/4 чайной ложки меда, добавить 1/2 чайной ложки овсяной муки.
  • Растереть желток с 2 чайными ложками растительного масла, 1 чайной ложкой фруктового сока (яблочного или виноградного) и 2 чайными ложками меда или питательного крема, добавляя их постепенно и попеременно.
  • В растертый яичный желток добавить 1 чайную ложку ягодного, фруктового или овощного сока (малины, клубники, арбуза, огурцов, винограда и т. п.), 1 чайную ложку растительного масла и 1 чайную ложку сметаны. Для густоты можно прибавить ячменной муки, черного хлеба.
  • 3 чайные ложки желтка смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и 1/2 чайной ложки концентрированной соленой воды, добавляя их понемногу и попеременно. Полученное смешать с 1 чайной ложкой питательного крема.
  • 1 желток растереть с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой растительного масла, добавить 1 чайную ложку коньяка.
  • В растертый яичный желток добавить 1 чайную ложку любого сока свежих ягод, фруктов, овощей (малины, клубники, винограда, яблок, слив, арбуза, огурцов, кабачков, помидоров).
  • Взять 1 желток, смешать с соком половины лимона и 1 чайной ложкой любого растительного масла или топленого свиного сала.
  • Взбить желток с 1/4 стакана свежих сливок и добавить 1 чайную ложку меда.
  • Смешать 2 чайные ложки желтка с 1 чайной ложкой лимонного или клюквенного сока и 1-2 чайными ложками сметаны.
  • Смешать 1 белок с 1 чайной ложкой растительного (оливкового, персикового) масла, добавить мелко натертую морковь и немного крахмала.
  • Белок взбить и добавить 1/2 чайной ложки лимонного или клюквенного сока.
  • Во взбитый белок добавить 2 столовые ложки натертых кисло-сладких яблок и 1 чайную ложку картофельной муки.
  • Белок хорошо взбить, смешать с мелко натертым огурцом.
  • Хорошо взбить 1 белок, добавить муку, размешать до однородной кашицы. Для сокращения расширенных пор.
  • Во взбитый белок добавить 1 чайную ложку клюквенного сока и 1 чайную ложку картофельной муки.
  • Взбить белок, добавить 1 чайную ложку сока столетника (алоэ). Маска рассасывает воспалительные узелки, стимулирует жизнедеятельность кожи.

Яблочные маски.

  • Очистите средней величины 1 яблоко, нарежьте кубиками и варите в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Еще теплую кашицу нанесите на лицо и через 20 минут смойте холодной водой.
  • 2 столовые ложки печеного яблока смешайте со взбитым яйцом.

Хорошо увлажняют кожу творожные маски.

  • 1 столовую ложку творога тщательно растереть с 1 столовой ложкой сметаны.
  • 1 столовую ложку свежего творога смешать с 1 столовой ложкой оливкового (подсолнечного), персикового масла, добавить морковный сок и молоко.
  • 3. 2 чайные ложки жирного творога растереть с 1 чайной ложкой теплого молока или сливок, добавить на кончике ножа соли и 1 чайную ложку теплого растительного масла.
  • 1 столовую ложку свежего творога растереть с 1 столовой ложкой сливок, добавить 1 столовую ложку морковного сока.
  • 3 чайные ложки творога смешать с 1 чайной ложкой меда, добавить лимонный сок. Смесь взбить в виде крема. Удаляется маска тампоном, смоченным в холодном молоке.
  • 2 чайные ложки жирного творога растереть с 1 чайной ложкой любого фруктового сока, прибавить половину яичного желтка и 1 чайную ложку камфорного масла. Все хорошо размешать.
  • 2 чайные ложки обезжиренного творога размешать с 1 чайной ложкой сока петрушки или крепкого чая и добавить 1/2 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру лимона или апельсина.

 

   Юлия Матвеева

 
Школа Своего Здоровья. Повышение иммунитета

Повышение иммунитета и энергетического уровня организма.

Приятно быть здоровым.

 Не чувствовать что где-то ноет, где-то дискомфорт, а где-то просто БОЛИТ.

Перестать шмыгать носом и подкашливать.

Забыть о частых простудах. Гайморитах, синуситах, ларингитах, отитах и прочих «ах».

Не бояться эпидемии гриппа. И осени, и весны, заодно.

 Вы хотите чувствовать себя бодрым? С раннего утра и до позднего вечера?

Когда сил хватает на все, что задумал. И силы есть не только сегодня, но и завтра.

 Плюс возможность, научить всему этому детей. Разобраться и с их болезнями тоже. Привить им нужные навыки здорового образа жизни.

 Все это достижимо. Вполне.

 Конечно, немного потрудиться придется. Без этого никуда.

Пока не заработал сам – ценить не будешь.

 Приглашаем Вас на курсы очищения «Школы своего Здоровья».

http://tmorozova.ru/kurs00.shtml

 В программу 0 курса очищения Школы Своего Здоровья входит:

 

1. мягкое очищение организма

2. приобщение к раздельному питанию

3. приобщение к контрастным процедурам

4. умеренная физическая нагрузка

 И, самое важное – корректировка психологического фона курсанта. Все те проблемы, которые вы не можете решить сами, мы обсудим и найдем пути выхода.

 Плюс, возможность ежедневных консультаций со специалистами ШСЗ.

 Татьяна Морозова – 4 детей. По образованию врач, акушер.

Юлия Матвеева – 2 детей. По образованию – психолог.

 Итак, одно из направлений нашего курса –повышение иммунитета и общего энергетического уровня организма.

 Обращаю ваше внимание – курс виртуальный, т.е для его прохождения не нужно куда-то ехать. Все процедуры вы проведете дома.

 Курс можно проходить с сопровождением и без него.

 Курс с сопровождением предполагает ваш ежедневный отчет и наши ежедневные комментарии.

 Курс без сопровождения предполагает, что вы проходите курс самостоятельно, но имеете право зарегистрироваться на нашем закрытом форуме и наблюдать за нашими комментариями в других дневниках.

 
Наши форумы.
  1. Новости ШСЗ
  2. Вопросы Татьяне Морозовой
  3. Вопросы Юлии Матвеевой
  4. Новости КнНР
  5. Бесплатные консультации по беременности и родам
    Консультант - Михаил Фомин, врач, духовный акушер, создатель центров по подготовке к беременности и родам в С-Петербурге, Калининграде и Ярославле
  6. Бесплатные консультации по грудному вскармливанию
  7. Консультации по денежным вопросам
    на ваши вопросы отвечает руководитель Школы Личных Финансов Галина Острикова
  8. Психологические консультации Илоны Вистбакки
    На ваши вопросы отвечает Илона Вистбакка, веб- психолог, автор книги «Душа нараспашку» (как я вытащила себя за волосы из депрессии)

  9. Летний лагерь "Янтарный Калейдоскоп 2008 - 1 смена"

  10.  Летний лагерь "Янтарный Калейдоскоп 2008 - 1 смена"

  11. Летний лагерь "Разноцветный мир" (Украина)

  12. Семинар "Зрелая личность"
Рекомендую

 

ЗАКАЗАТЬ

 

ЗАКАЗАТЬ

 

Нет болезням органов пищеварения!

ЗАКАЗАТЬ

 

ЗАКАЗАТЬ

 

ЗАКАЗАТЬ

 

ЗАКАЗАТЬ

 

ЗАКАЗАТЬ

 

ЗАКАЗАТЬ

 

ЗАКАЗАТЬ

 
Дружественные рассылки
Автор рассылки

Юлия Матвеева

radam@mail.ru
Содержание рассылки

Наши новости

 

Уход за кожей

 зимой

 

Школа_Своего_

Здоровья.

Повышение

 иммунитета

 

Наши_форумы.

 

Рекомендую

 

Наши книги

 

Наши друзья

 

Мои рассылки

оКурсы очищения Школы
 своего Здоровья

Дата начала курсов -
29 января

Подготовительный курс

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс ШСЗ

 Заказать

Полный курс очищения организма

Полный курс очищения тела

 Заказать

Схемы оплаты курсов ШСЗ смотри здесь Оплата обучения

Курс
"Метафизика Здоровья"

Курс "Метафизика Здоровья" Татьяны Морозовой

Заказать

Курсы Юлии Матвеевой

3-х мес. курс индивидуального питания

3-х мес. курс ЗОЖ

 on-line Клуб "неНормальные родители

он-лайн Клуб "неНормальные родители"

Все интересующие вас вопросы можно задать Юлии Матвеевой

3-х дневные on-line семинары
"От -1 до +…"

Посмотреть расписание on-line семинаров и подать заявку на участие можно на странице
семинары

Электронные книги ШСЗ и КнНР

Подробнее с содержанием книг, ценой, скидках можно познакомиться по адресу Книги

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

Сотрудничество

1. Приглашаем к сотрудничеству издательства для издания наших книг.
2. Приглашаем к сотрудничеству консультантов по темам семинаров, выложенных на сайте Клуба

Мои рассылки

Подписаться на рассылки службы Subscribe.Ru

Методики очищения организма

Клуб "неНОРМАЛЬНЫЕ родители"

Я счастлива кормить грудью  

Должна только себе 

 
В избранное