Самым популярным способом борьбы с лишними килограммами в России по-прежнему остается ограничительная диета.
К ней прибегают 40% от общего числа желающих похудеть.22% опрошенных говорят, что они пытаются сбросить вес с помощью физических упражнений и активного образа жизни (такому способу в основном отдают предпочтение жители Москвы и Санкт-Петербурга - около 38%) Каждый третий ответивший,
недовольный своим весом (35%) ничего не предпринимает, чтобы решить эту проблему11% россиян используют различные добавки к пище и коктейли.1% озабоченных лишним весом прибегают к хирургическим методам для избавления от ненужных килограммов.