Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Узнай, полюби и совершенствуй свое тело

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
savta

Статистика

385 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Узнай, полюби и совершенствуй свое тело Базовый уход за кожей в 35-45 лет


Узнай, полюби и совершенствуй свое тело

Рассылка сайтов Счастливая женщина, Детские сказки о главном, Уроки жизни, Стильные интерьеры,

Декор интерьера, Интерьер кухни, Модные картинки, Картинки с кухни, Красивые вещи нашего дома,

Женщина и красота, Facebook: КАК общаться, работать, развлекаться, Путь к успеху

Выпуск 67

Август 2013 года

Базовый уход за кожей в 35-45 лет

Здравствуйте, мои уважаемые читатели!

Причин, влияющих на процессы старения, множество: психологические, гормональные, генетические, воздействие окружающей среды и т.д. Механизмы же универсальны.

В настоящее время наиболее популярны свободнорадикальная теория старения, и теория гликации, которые органично дополняют друг друга.

Согласно первой, повреждения, накапливающиеся в клетках с годами, вызваны действием свободных радикалов (напомню, что это особая категория «неполных молекул», то есть молекул, от которых «оторван» жизненно важный электрон и активные формы кислорода).

Согласно второй, эти дефекты вызываются AGE продуктами, которые образуются в результате присоединения моносахаров к белкам и накапливаются в тканях.

Существует еще одно мнение, в котором на первый план выносится липофусцин, или «терминальный токсин», который связывает кислород и снижает продукцию АТФ, и за этим тянется целая цепочка изменений, характерных для стареющих клеток, – замедление метаболизма, постепенная дегидратация, накопление мутаций и пр.

А теперь давайте снова перейдем к человеческому языку и вспомним еще раз, какие изменения замечает женщина начиная примерно с 30 лет.

Постепенно меняется овал лица, усиливаются и углубляются морщинки ( вокруг глаз, межбровные, носогубные складки и др.); кожа тускнеет, теряет свое внутреннее свечение, становится суше, капризнее, чувствительнее; часто ярче проступает сосудистая сетка; мышечный каркас слабеет, плотность кожи снижается.

И теперь уже просто необходимо включить в рацион (пищевой и косметический) еще больше фитоэстрогенов, стимуляторов (пептиды, стволовые клетки, плацента животного происхождения и пр.).

Что же обязательно должно входить в состав косметических препаратов для возрастной группы «после 35»?

- Антиоксиданты и солнцезащитные средства – лучше всего себя зарекомендовали антиоксидантные коктейли из растительных экстрактов, витаминов Е и С, коэнзима Q10, альфа-липоевой кислоты, каротиноидов;

- Карнозин (от лат. carnosus — мясной, caro — мясо), дипепсид (b-аланилгистидин), состоящий из аминокислот (b-аланина и L-гистидина: это удивительный антигликирующий компонент, продлевающий жизнь клетки и существенно визуально улучшающий и реально омолаживающий кожу (происходит это за счет того, что карнозин принимает сахарную атаку на себя);

- Увлажняющие и питательные (восстанавливающие эпидермальный барьер) вещества: церамиды, фосфолипидные эмульсии, масла, богатые назаменимыми жирными кислотами, гиалуроновая кислота или гель алоэ, гидролизированные белки (коллаген, эластин, кератин), аминокислоты;

- Вазопротекторы (вещества, поддерживающие и восстанавливающие сосуды): рутины, рутозиды, флавоноиды (к примеру гинко-билоба, гаммамелис, облепиха, конский каштан, красный виноград);

- Отбеливающие компоненты (при наличии пигментных пятен): койевая кислота, экстракты толокнянки и других растений, в которых есть арбутин; экстракты солодки и сои; производные витамина А (ретинил пальмитат, ретиноевая кислота и др.); АНА, аскорбиновую кислоту.

Здесь необходимо отметить, что глобально отбеливать кожу можно только под чутким руководством косметолога, т.к. это очень сложный, многоступенчатый и порой довольно опасный процесс!

- Стимулирующие вещества, которые будут активизировать процессы обновления как в эпидермисе, так и в дерме. Такие, как: стволовые клетки, экстракты плаценты животных, ретиноиды (напрямую стимулируют клетки эпидермиса и задают им программу деления);

- Миорелаксанты для снижения активности мимики, избирательно расслабляют мимические морщины на определенных участках лица;

- Фитоэстрогены, которые действуют по принципу заместительной терапии, – ускоряют обновление клеток кожи. Все вещества, ускоряющие обновление кожи, оказывают стимулирующее влияние на фибробласты дермы и заставляют их усиленно синтезировать коллаген и другие вещества;

- В очень дорогих кремах от морщин мы можем встретить специальные стимуляторы обновления дермы: N-ацетил-L-цистеин, некоторые вещества выделенные из риса, неомыленную фракцию соевого масла и масла авокадо, полисахариды, ретиноиды, L-аскорбиновую кислоту и ее производные.

И все же самым мощным и действенным средством является такая великая вещь, как профилактика.

Режим сна и бодрствования, разумно выстроенное питание, дозированные физические нагрузки, обязательное пребывание на свежем воздухе, увлажнение воздуха в помещениях, употребление витаминов и пищевых добавок – все это с каждым годом жизни женщины будет вызывать все большую отдачу. Поверьте и попробуйте!

Источник

Вебинар "Чувственная женщина"

Новые статьи и статьи по теме выпуска:

Главный секрет красоты и здоровья

Что бы такое съесть, чтобы похорошеть?

Йога для здоровья. Комплексный подход к здоровью, красоте, идеальному самочувствию

Как быть красивой

Уроки от Софи Лорен

Одиночество

Яблочное варенье в микроволновке

Наши архивы

Зеркало в гостиной

3D панели в интерьере

Декор и обновление дверей своими руками

Чешский фарфор - история и современность

Грибная кулинария

Рулет из свинины со сливами

Сливовый пирог с орехами

Перевернутый грушевый тортик

Желаю удачи!

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты: Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке. Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Copyright © 2010-2012 Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

В избранное