Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Узнай, полюби и совершенствуй свое тело

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
savta

Статистика

385 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Узнай, полюби и совершенствуй свое тело Муж и лишний вес


Узнай, полюби и совершенствуй свое тело

Рассылка сайтов Счастливая женщина, Детские сказки о главном, Уроки жизни, Стильные интерьеры,

Декор интерьера, Интерьер кухни, Модные картинки, Картинки с кухни, Красивые вещи нашего дома,

Женщина и красота, Facebook: КАК общаться, работать, развлекаться, Путь к успеху

Выпуск 50

Август 2012 года

Муж и лишний вес

Многие из нас наверняка завидуют обмену веществ сильной половины человечества. Мужчины, иной раз, едят такую пищу и в таких количествах, что если бы любая из нас попыталась повторить хотя бы четверть, разнесло бы за неделю на десять килограмм. А им - всё нипочём. Ну не Аполлоны, конечно, но трагических последствий для фигуры не заметно, и это я еще не посчитала калории того, чем они запивают всё то, что едят, а там, как известно, цифры тоже страшные.

И вот так расстраиваясь, что уже одно только зрелище того, как любимый муж запивает жареную картошечку пивком, негативно сказывается на нашей фигуре (при том, что сами-то едим салатик овощной без заправки) мы вдруг замечаем, что процесс пошел…

Что наконец-то это гастрономическое безобразие начинает сказываться и на мужниных телесах. Вначале это вызывает даже некоторую радость. Еще бы! Мы снова начинаем верить во вселенскую справедливость: много ешь – толстеешь! А потом нас всех разводит на разные пути-дорожки. И действия наши и наши мысли начинают зависеть от того, какой путь мы выбрали.

Дорожка 1. Ну, наконец-то, можно расслабиться!

Многим женщинам толстеющий муж «развязывает руки» и/или снимает комплексы (что хорошо). Теперь не так страшно на фоне мужа казаться полной. Главное, быть стройнее, чем он. Меньше комплексов в голом виде, ведь теперь вы на равных. Хорошо, если дело заканчивается этим. Это даже полезно и многих женщин делает более раскованными в интимной жизни, самоощущение становится более гармоничным, а это всегда хорошо, независимо от веса.

Хуже, когда женщина расслабляется настолько, что перестает контролировать питание свое и семьи в целом (оба толстые, не так страшно, как если он стройный, а я необъятная) и дальше полнеют оба. Заложниками такого питания почти всегда оказываются дети. Если они малоподвижны и от такого рациона толстеют, принято говорить: «У нас наследственное, все в семье полные», хотя дело в 5000 килокалорий на душу. Ну и, конечно, все дружно расплачиваются здоровьем.

Дорожка 2. Не вижу проблемы!

Мы любим своего мужа не за кубики на прессе (которых у большинства и не было никогда), а за ум, доброту и руки золотые (тут каждая может добавить в список свое личное). Поэтому, к росту его объемов и цифр на весах относимся философски: «Ну не мальчик уже, не страшно». Или: «Ну, от семейной жизни все поправляются, это нормально». Подшучиваем иногда, но плешь не проедаем и за его рационом особо не следим. В такой ситуации муж может со временем сам взяться за ум и начать контролировать свой вес, а может запустить ситуацию до критической.

Дорожка 3. Бить в колокола

Для женщин, которым хорошая фигура достается с боем: через преодоление себя и своих пищевых привычек, рост веса у любимого часто вызывает живой интерес и готовность к борьбе. С собой справляюсь, и с тобой справимся!

Эмоционально это самый сложный случай. Потому что мужчина часто бывает не готов к активности женщины, что последнюю расстраивает и раздражает. Ведь она точно знает, что само по себе чудо похудения не пройдет и надо что-то делать.

Суть конфликта в том, что вы с мужем находитесь на разных стадиях осознания проблемы. Раз вам приходилось и приходится бороться за фигуру, скорее всего, какой-то период жизни вы тоже жили не по тем правилам, что теперь проповедуете мужу. И вам было необходимо время (а многим - долгое время), чтобы прийти к решению, что надо меняться. Ваш муж к такому решению еще не пришел – дайте ему время.

Так что же делать?

Просто не распускать себя, а в поведении с мужем выбрать вторую дорожку и ждать, что придет к мужу раньше: серьезные проблемы со здоровьем или осознание, что пора идти в спортзал и перестать уплетать печенье пачками.

Начнем с факта, о котором многие из нас забывают, как только становятся женами. Ваш муж взрослый самостоятельный человек и никто не в праве принимать за него решение - худеть ему или толстеть.

Но это совсем не значит, что вы не имеете права высказывать свою точку зрения (миролюбиво), а также вести партизанскую войну.

О подпольных действиях или как вести партизанскую войну

Начните готовить такие продукты, которые не менее вкусные, но содержат меньше жира: не жарьте отбивные, а запекайте мясо в духовке,например, в рукаве. Картошку старайтесь варить и обязательно подавать с салатом, который заправлять маслом так, чтобы только чувствовалось.

Если муж не может обойтись без сладкого, пеките бисквиты из сахара, яиц и муки (без масла) и смазывайте вареньем или просто посыпайте сахарной пудрой. Да, это не здоровое питание, но по сравнению с кремовым тортом - диета!. Летом варите компоты и давайте мужу на работу – это много лучше, чем газированные напитки.

Поищите статьи о том, как пиво влияет на потенцию, по возможности со страшными примерами о том, как Вася/Федя пили по литру в день и в результате через год оба лишились мужских сил. Только выложите это мужу не в приступе: «опять ты с пивом на диване», а когда вы оба будете пиво пить, между прочим, просто как занятный факт. А потом, когда следующий раз оба соберетесь покупать пиво, как бы случайно вспомните ту историю и предложите купить лучше вина от греха подальше, ведь он вам еще надолго нужен как сексуальный партнер, а женской фигуре пиво точно не надо. Вино идеально сухое или хотя бы полусухое.

И вообще, старайтесь время от времени подкидывать варианты решения не только для него, а для обоих: «Ой, такое шикарное предложение на скидочном сервисе: в спортзал на квартал за полцены, давай пойдем? А то одна я быстро ходить перестану». Только делайте это не часто, и если муж отказывается, всегда помните, что это его право. Рано или поздно какое-нибудь из ваших предложений обязательно ему понравится!

Любите друг друга и питайтесь правильно!

Источник

Новые статьи:

Уроки жизни

Правила наоборот. 11 способов стать абсолютно непримечательным человеком

Секреты красоты от Софи Лорен

Доброжелательность и юмор

Наш дом

Современные приемы визуального расширения маленькой комнаты

Кофемашина в интерьере

Диванные подушки, декорированные фетром

Мастер-класс Цветочный декор из фетра для диванной подушки

Мастер-класс Декор подушки рюшами из фетра

Вкусно!

Легкие рецепты приготовления овощных блюд

Блинчики Сюзетт

Салат «Мангал»

Кулинарные путешествия во времени и пространстве

Блины по имени Сюзетт

Наши архивы

Что лучше пить в жару

Летние маски и лосьоны

Летние шарлотки

Холодные супы

Успешная технология карьеры для женщин

Игры на пороге школы

Лекарство от безденежья, или как экономить в повседневной жизни

Как женщине быть услышанной мужчиной

Фаршированные баклажаны

Посуда из янтаря c серебряным декором

Желаю удачи!

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты: Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке. Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Copyright © 2010-2012 Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

В избранное