Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Узнай, полюби и совершенствуй свое тело Начинаем насыщать организм витаминами уже весной!


Узнай, полюби и совершенствуй свое тело

Рассылка сайтов Счастливая женщина, Детские сказки о главном, Уроки жизни, Стильные интерьеры,

Декор интерьера, Интерьер кухни, Модные картинки, Картинки с кухни, Красивые вещи нашего дома,

Женщина и красота, Facebook: КАК общаться, работать, развлекаться, Путь к успеху

Выпуск 45

Апрель 2012 года

Начинаем насыщать организм витаминами уже весной!

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Весна, весна... Пора любви, расцвета, активной деятельности и – авитаминоза.

Для активной и деятельной жизни нужно много энергии. Высокая энергетика организма достигается, во многом, благодаря наличию в организме витаминов. Но с витаминами как раз весной проблемы. Во фруктах и овощах оставшихся с прошлогоднего урожая витаминов почти нет. Тепличные овощи дороги и выращивается с большим применением "химии". Аптечные витамины надоели, да и хочется чего-то весеннего и натурального!

Выручит весенняя зелень: укроп, петрушка и еще один фаворит весеннего меню - щавель!

Щавель – кладезь полезных витаминов (A, B1 и B2, С, Е, К, РР), минеральных солей (кальций, магний, калий), белковых веществ и органических кислот (яблочная и лимонная). Кроме приятного вкуса и пользы для организма, щавель является хорошим лекарством. Например, отвар из корневища помогает при расстройствах желудка и диарее, уменьшает в кишечнике гнилостное брожение, применяется при желтухе и заболевании печени. В корнях содержится большое количество железа, которое легко всасывается в кровь и повышает уровень гемоглобина.

Наши бабушки знают секрет избавления от угрей и снятия раздражений на коже с помощью щавеля.

Маска из щавеля для жирной кожи

Понадобятся: измельченный щавель – 2 ст. ложки, яичный белок – 1 шт, сок свежего лимона – 1 ч. ложка. Все продукты тщательно перемешайте, полученную смесь наложите на лицо и через 10 минут снимите ватной подушечкой, смоченной в холодном зеленом чае. Лицо ополосните прохладной водой.

Маска из щавеля для кожи с угрями

Понадобятся следующие ингредиенты: кипяток – 1 стакан, измельченный щавель – 1 ст. ложка, мелко порезанные сухие цветы ромашки – 1 ст. ложка и цветы календулы – 1 ст. ложка. Растения смешайте, залейте кипятком и подержите на паровой бане около 5 минут. Снимите с огня, охладите, процедите через марлю и полученную зеленую массу равномерно нанесите на лицо. Через 10 минут маску смойте прохладной водой.

Но у щавеля есть и минусы: в растении содержится до 0,3% щавельной кислоты, именно по этой причине со щавелем следует быть осторожными людям пожилого возраста, беременным, страдающим аллергией, нарушением солевого обмена и повышенной кислотностью в желудке

Далее + рецепты блюд с петрушкой и щавелем

Новые статьи:

Позитив!

Пять вещей, которые надо совершить этой весной

Мир путешествий

Как не ошибиться с "горящей путевкой"

Стиль и мода

Как сшить модный топ в стиле "танкини" своими руками

Красота и здоровье

Начинаем насыщать организм витаминами уже весной!

Наш дом

Кондиционер как элемент декора

Как сшить чехол для стула

Как выбрать посудомоечную машину?

Вкусно!

Двуслойная творожная запеканка

Банановый торт без выпечки

Манник в микроволновке

Facebook: КАК общаться, работать, развлекаться

Как использовать новый формат страниц для продвижения вашего бизнеса?

Наши архивы

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях

Современный китайский фарфор

Зрелый подход к красоте

Как не погибнуть за компьютером?

Продвижение вашего ребенка

А мне милый изменил… Простить?

Желаю удачи!

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты: Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке. Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Copyright © 2010-2012 Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 


В избранное