Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Узнай, полюби и совершенствуй свое тело

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Автор
savta

Статистика

385 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Узнай, полюби и совершенствуй свое тело Исправляю свою ошибку


Узнай, полюби и совершенствуй свое тело

Рассылка сайтов Счастливая женщина, Детские сказки о главном, Уроки жизни, Стильные интерьеры,

Декор интерьера, Интерьер кухни, Модные картинки, Картинки с кухни, Красивые вещи нашего дома,

Женщина и красота, Facebook: КАК общаться, работать, развлекаться, Путь к успеху

Выпуск 41

Февраль 2012 года

Исправляю свою ошибку

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Прошу меня извинить - я дала неправильную ссылку на курс «Йога для здоровья»!

Ну, и раз уж так получилось, расскажу подробнее о самом курсе.

Видеокурс «Йога для здоровья» поможет вам стать здоровой, гибкой и стройной. Вы забудете о постоянных простудах, нулевом иммунитете, о стрессах и депрессиях.

Вы перестанете страдать от постоянной усталости и недостатка энергии и будете наслаждаться каждой минутой жизни!

Система «Йога для здоровья» разработана специально для городских жителей, которые не имеют ни минуты свободного времени, весь день проводят в офисе и в конце рабочего дня мечтают только об одном — отдохнуть и выспаться.

Этот курс дает вам уникальный шанс — стать здоровым человеком, используя ценнейшие вековые методики оздоровления, адаптированные к сегодняшнему дню.

Видеокурс «Йога для здоровья» состоит из четырех больших разделов. Такое деление не случайно: наиболее часто люди страдают заболеваниями позвоночника, сердца, печени и почек.

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА» 

Как известно, позвоночник — это стержень нашего здоровья. И если позвоночник выходит из строя, то наблюдается дисбаланс всех систем организма.

Считается, что именно через позвоночный канал передается энергия всем внутренним органам.

И если в позвоночнике происходят нарушения, приводящие к защемлению нервных окончаний, внутренние органы не получают подпитки.

Проблемы накапливаются из года в год, что приводит к болям в пояснице, в грудном отделе и в шее. А затем и внутренние органы начинают шалить.

Йога поможет все это исправить. Потому что здоровый позвоночник — это основа всего вашего здоровья. И именно с этого вам нужно будет начинать.

В этом разделе курса вы:

  • научитесь одному из рекомендованных комплексов для коррекции позвоночника
  • узнаете, что такое асаны, и сможете выполнять их в правильном ритме с правильным дыханием
  • почувствуете, как расслабляются напряженные мышцы и укрепляются ослабленные
  • освободите защемленные нервные окончания
  • дадите своим внутренним органам подпитку

ВТОРАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ СЕРДЦА»

Сердце — это своеобразный мотор человеческого организма.

В этом разделе курса вы:

  • узнаете, какие асаны благоприятно воздействуют на работу сердца
  • освоите дыхательную гимнастику прана-вьяяма, которая раскрывает грудную клетку, освобождая наше сердце для движения крови
  • выясните, как правильно выполнять асаны для укрепления сердца
  • изучите практику расслабления, именуемую шавасано.

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПЕЧЕНИ»

Печень — это орган, который сильно страдает от огненных эмоций, таких, как гнев, раздражение, злость и возбужденность.

Многие знают это, но понятия не имеют, как справляться с подобными эмоциями, не вредя самому себе.

Если у вас уже есть проблемы с печенью, то выздоровление не начнется, пока вы не научитесь владеть собой.

Если же проблем нет, то тем более надо уметь контролировать себя, чтобы не вызвать заболевания.

Йога способна помочь вам прийти в равновесие.

В этом разделе курса вы:

  • научитесь специальным асанам, которые максимально благоприятно влияют на работу печени
  • почувствуете, как спокойствие и радость наполняют вашу душу и тело
  • выясните, как сохранять равновесие в сложных ситуациях, прощать и перестать контролировать все и всех вокруг
  • изучите дыхательные техники, практики медитации и визуализации
  • ощутите, как жизнь становится более яркой и насыщенной

ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ «ЙОГА ДЛЯ ПОЧЕК»

Почки — это место, куда «прячутся» стрессы.

А вы не знали?

День за днем стрессы, неправильное питание, чрезмерная физическая активность и отсутствие расслабления ведет к тому, что наши почки сильно страдают.

В итоге они отказываются выполнять очистительные функции и даже могут полностью выйти из строя!

Слава богу, что и в этом случае йога способна помочь вам и вашему здоровью.

В этом разделе курса вы:

  • узнаете, какие асаны помогут вашим почкам быть здоровыми
  • научитесь выполнять эти асаны в специальном режиме и с определенным дыханием
  • с помощью практики медитации и визуализации сможете избавляться от стрессов
  • забудете о плохом самочувствии и настроении

Курс «Йога для здоровья» — это уникальная по простоте методика для восстановления вашего здоровья.

Она не требует от вас много времени, сил и тем более материальных затрат.

Она доступна и понятна.

Нужно просто брать и пользоваться.

P.S. Обязательно дочитайте до конца - вам будет интересно!

Новые статьи:

Позитив

Дорогое лекарство - нежность

Мир вокруг нас

Интернет помог семье

Наш дом

Стильные комоды

Вкусно!

Салат "Радость мужчин"

Фантазии с сосисками в микроволновке

Кулинарные путешествия во времени и пространстве

Как использовать лимон

Наши архивы

Приключения одной юбки

Салат "Цезарь", любовь и корона

Как создать для своей семьи финансовый резерв?

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты: Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке. Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Copyright © 2010-2012 Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

В избранное