Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Узнай, полюби и совершенствуй свое тело

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
savta

Статистика

385 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Узнай, полюби и совершенствуй свое тело Похудеть легко !


Узнай, полюби и совершенствуй свое тело

Совместный проект сайтов

Счастливая женщина, Детские сказки о главном, Уроки жизни, Стильные интерьеры,

Декор интерьера, Интерьер кухни, Модные картинки, Картинки с кухни, Красивые вещи нашего дома,

Женщина и красота, Facebook: КАК общаться, работать, развлекаться, Путь к успеху

и Мастерская здоровья

Выпуск 28

Август 2011 года

Похудеть легко !

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Оказывается, похудеть можно легко! Секрет – корица! Корица, добавленная в стакан кефира по утрам (для сладкоежек можно ложечку меда). Натощак. Каждое утро.

Я не могла не проэкспериментировать с таким простым рецептом. И скажу вам – месяц прошел – результат есть! 3 см. в талии и бедрах ушли. Без изменения рациона!

Конечно я вписала утренний коктейль в свой утренний моцион и пила его после стакана воды с лимоном, который пью уже много лет каждое утро.

Поэтому делюсь и с вами таким простым способом, который ускоряет обмен веществ, а соответстенно приводит к похудению.

Ведь корица – это приправа №1 для похудения. При употреблении корицы нормализуется память, улучшается работа головного мозга, настроение.

Корица включена в состав разных диет для похудения, которая является также составляющим компонентом многих диетических программ.

Согласно исследованиям ученых, корица способна в 20 раз ускорить сахарный метаболизм. Всего 1/4 чайной ложки корицы поможет организму более эффективно усваивать сахар, тем самым, снижая уровень сахара в крови. Это очень важно для эффективного похудения, так как из-за высокого содержания сахара в крови постоянно образуются жировые отложения. Помимо этого корица снижает чувство голода, что также способствует похудению.

Еще варианты коктейлей

Для похудения достаточно просто добавить в стакан кефира по 0,5 ложки имбиря и корицы, щепотку красного перца, и выпить. Этот напиток существенно ускорит обмен веществ и поможет сбросить лишние килограммы. Если напиток покажется слишком острым, можно уменьшить количество перца, но убирать его полностью не рекомендуется.

Также можно просто посыпать корицей кофе или кашу. Пряность не только придаст блюду аромат и вкус, но и поспособствует похудению.

Итак, корица для похудения – это не только полезно, но и вкусно. А если объединить ее с правильным питанием, движением, ваннами для похудения, эффект будет просто потрясающим, и стройная фигура вам обеспечена!

Будьте здоровы и стройны,
Елена Ларко,

автор проекта "Мастерская здоровья "

консультант программ
СТРОЙНАЯ МАМА
ЗДОРОВАЯ МАМА
ПОДВОДНЫЕ КАМНИ МАТЕРИНСТВА

Новые статьи

Позитив!

Мы должны благодарить Бога за...

Мода и стиль

Секреты красоты от Софи Лорен

Мода и стиль

Путь к простоте

Вкусно!

Сезонные торты

Игры для развития творческих способностей детей

Мощь и сила комплимента

P .S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен кому-то из Ваших коллег или друзей - пожалуйста, перешлите ему это письмо.

Внимание! О публикации приходящей почты: Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке. Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Copyright © 2010-2011 Елена Станив. Все права защищены.
Разрешается публикация материалов рассылки 
с обязательным указанием автора, источника и ссылкой на сайт http://www.staniv.ru/ 

В избранное