Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "ФитнесДиеты. Спортивное и здоровое питание" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Виртуальный фитнес-клуб
Виртуальный фитнес клуб приветствует Вас!
СТАТЬИ Позвоночник - столб жизни
Труд в зале в удовольствие
1000 и 1 способ познакомиться в тренажерном зале
Красивая спина
Бады и наше здоровье
Новое на форуме
Калькуляторы
|
Раз Вы здесь (http://www.fitnesru.com), то это значит, что Вы твердо решили оставить сомнения и решительно заняться доведением своей фигуры до совершенства. Все верно! Сомнения не к чему, любой человек, и это бесспорно, может добиться великолепных результатов
с помощью спорта! Но помните - еще великий немецкий поэт Шиллер писал: «Искусство - изваять из мрамора Венеру и Аполлона. Еще более высокое искусство - сделать человека таким, каким он должен быть». Другими словами, подобно античным мастерам, Вы будите ваять себя, постепенно убирая все лишнее и обретая с каждым днем красоту, грацию и здоровье. Вы уже пробовали? Ничего не вышло? 
Самый древний наш предок - Homo erectus, или Человек прямоходящий, появился на Земле около полутора миллионов лет назад. Расплатой же за его вполне закономерное стремление встать наконец на две ноги и гордо распрямить спину стали нарушения позвоночника, «вынужденного» с тех пор нести на себе непомерно тяжелый груз находящегося в вертикальном положении
тела.
После рождения первенца я довольно быстро влезла в старую одежду. После рождения второго ребенка прибавила и существенно, это 15 кг. Я не собиралась сложить руки и седеть ждать прихода болезней сопряженных с лишним весом, сама стала дома заниматься 
Кто сказал, что в тренажерном зале нужно только тренироваться? Ведь это отличное место для знакомств! Сразу видны все достоинства и недостатки потенциального партнера. О достоинствах можно судить начиная уже с парковки фитнес клуба. Если же парковки нет, то кроме стойкого запаха пота и нескольких слоняющихся между тренажерами
людишек вы вряд ли что-то найдете.
Сегодня поговорим об упражнении рассчитанном на людей с более или менее хорошей физической подготовкой. Оно отлично прорабатывает верхний отдел спины, особенно глубокие мышцы, располагаемые между лопаток. Тренированная спина это 
Большинство людей не особо часто задумываются о своем здоровье, а когда приходит время задуматься, то чаще всего это происходит тогда, когда появляются первые проблемы со здоровьем. Надо помнить, что снизить риск развития различных заболеваний можно при помощи достаточно простых вещей. Прежде всего, это | В избранное | ||
