Как избежать эффекта йо-йо, когда худеешь?
2017-07-07 12:44 Успешная
Наверняка вы слышали про такую популярную игрушку, как «йо-йо». Она всегда возвращается в руку, как бы далеко на шнурке вы ее не запустили. И именно она дала название эффекту йо-йо в похудении, точнее, в возврате веса после похудения. Сайт «Красивая и Успешная» предлагает разобраться подробнее в этом термине, рассмотреть, почему …
Не вредно ли принимать изолят протеина девушкам?
2017-07-09 12:20 Успешная
У большинства людей протеин ассоциируется с тренировками в спортивном зале и наращиванием мышечной массы. Изолят сывороточного протеина для похудения стал популярным совершенно недавно. Но сегодня всё больше женщин интересуется возможностью сбросить лишний вес с помощью спортивного питания. О том, как это правильно нужно делать, своим читательницам на данной страничке расскажет …