Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Фигура - супер!

  Все выпуски  

Фигура - супер! Поговорим о здоровье


Фигура - супер! Простые упражнения
зайди на сайт "Красивая И Успешная"

Поговорим о здоровье?

Как сохранить здоровье и полноценную сексуальную жизнь при работе за компьютером

За компьютером я работаю уже достаточно давно – более 6 лет, но раньше я никогда не задумывался о тех рекомендациях, которые даются о том, как именно организовать своё рабочее место. Не задумывался до тех пор, пока мой старший сын не начал изучать в школе информатику. Однажды он пришёл со школы и своим вопросом поставил меня в тупик. Преподаватель по информатике задал домашнее задание примерно такого содержания: «Как правильно работать за компьютером». До этого я уже встречал публикации на эту тему, но считал, что эти рекомендации ко мне не относились.

И вот мне пришлось вместе с сыном взяться за домашнее задание. Я внимательно перечитал учебник по информатике, но весь текст показался мне не очень убедительным, особенно для восприятия 9-летнего ребёнка. Главное, чего я там не нашёл – убедительной аргументации. Именно это и побудило меня к написанию этой статьи.

Читать полностью »

Как стать здоровой с помощью психологии

Если ты прошлой ночью почувствовала колики в животе, что заставило тебя тут же позвонить лучшей подруге и взять с нее обещание ежедневно покупать твоему дедушке молоко, если ты вдруг умрешь, - в этом нет ничего удивительного.

По словам моего терапевта, девушки зачастую слишком мнительно относятся к своему здоровью. Поэтому высококвалифицированному специалисту Марине Юрьевне большую часть рабочего времени приходится не лечить реальных больных, а убеждать ту или иную молодую женщину, что просто так даже кошки не родятся, а уж умереть из-за головной боли, перелома ноги и прочей «мелочевки» тем более не получится. Девушки, как правило, успокаиваются, но как только появляется очередная болячка, тут же прибегают к своему терапевту со словами: «Доктор, моя болезнь неизлечима? Признайтесь честно, я умру?». Вот такой замкнутый круг получается.

Если ты в описанной картинке узнала себя, любимую, это уже первый шаг к выздоровлению. Как известно, осознание проблемы – наполовину ее решение. Но, согласись, тебе еще есть над чем поработать. В качестве альтернативы походов по врачам и досаждания подругам я предлагаю тебе следующую схему лечения любого заболевания: прими на веру, что любая болезнь – это твоя подруга, которая предупреждает тебя о внутренней, не телесной проблеме психологического характера. К примеру, ты чувствуешь, что какой-то человек или проблема у тебя «поперек горла стоит». А на физическом уровне это может выразиться в виде ангины. Но стоит тебе решить назревшую проблему, как болезнь пройдет сама собой.

Читать полностью »

Диета: яйца и апельсины

Достаточно оперативно работает мини-диета следующего содержания:

завтрак - яйцо вкрутую и апельсин
обед - два яйца вкрутую и апельсин
ужин - два апельсина, можно стакан ряженки

Диете “яйца и апельсины” следовать не дольше 3-5 дней. За три дня уходит от 1,5 до 2 кг.
Яйцо можно намазывать горчицей или другой некалорийной приправой.

Возможно ее использовать и как разгрузочный вариант.

Отзывы о диете “яйца и апельсины”

Аr_mani:
Попробовала ее в начала недели сама. 1.5 ушли. Причем ушли из “сложных”, после ухода 20 кг, вес стал уходить очень медленно. Появилось желание немного ускорить процесс. Ну а дальше, конечно, надо держаться.
Удивительное чувство сытости дает это маленький продукт, даже объемом 1 штука:)

Фигура - Здоровье - Питание - Упражнения

Худеем? - Красота - Психология - Секс - Успех

Ароматы - Косметика - Мужчины - Отношения

----
С пожеланием отличного настроения,
Ольга Грызлова - автор и владелец сайта www.sympaty.net - Красивая и Успешная

P.S. У вас есть вопросы по поводу рассылки? Пишите мне на sympaty@inbox.ru.

Внимание! О публикации приходящей почты:
Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.
Адрес электронной почты публикуется, только если он указан в теле письма.

Автор - Ольга Sympaty Грызлова. Все права защищены. http://sympaty.net

Красивая
и Успешная

Подпишись!

Свежие статьи сайта - на Ваш email:


Вопрос - ответ

Красота

Ароматы

Косметика

Продукты

Тенденции

Мода

Стиль

Тенденции

Фигура

Здоровье

Питание

Упражнения

Худеем?

Психология

Мужчины

Отношения

Секс

Успех

История успеха

Успешные женщины

Финансы

Быть богатой

Заработай


В избранное