Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.027 RSS
←   Июль 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.027 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск № 655. Правильный уход за кожей ног


Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск № 655
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (753 (+2)) / Психология (1307 (+4)) / Дети (718 (+3)) / Здоровье (1117 (+1)) / Секс (270 (+1)) / Красота (759 (+1)) / Деньги (579) / Питание (694 (+3)) / Деловой мир (378) / Рассказы (31 (+2))
Правильный уход за кожей ног

Правильный уход за ногами — это не только педикюр, который включает в себя обрезку и запилку ногтя, устранение кутикулы, обработку ступни, удаление натоптышей, но и уход за кожей ног.

Если ноги устали и выступили некрасивые вены на ступнях, полежите 10-15 мин, положив ноги так, чтобы лодыжки находились выше головы. Кровь отольёт от ног, и вы сразу почувствуете облегчение.

Если вам случилось долгое время пробыть на солнцепёке, и кожа на ногах стала хрупкой и начала слоиться, поможет примочка из корня алтея. Если кожа на пятках напоминает наждак, сделайте так: 30 мин. подержите ступни в тёплой ванночке с крахмалом, а затем очистите пятки мелкозернистой пемзой или жёсткой щёткой. Крахмал размягчает отмершие частички кожи, и пятки легко очищаются.

Отравить нам жизнь могут трещины на пятках. Когда трещина только появляется, она похожа на маленькую вертикальную насечку, в которую постоянно забивается грязь.
Если вовремя не счистить ороговевшую кожу, трещина будет углубляться до тех пор, пока не затронет слои живой кожи. И тогда ходить станет очень больно. Существует масса народных средств избавления от трещин на пятках.

Избавиться от трещин можно с помощью мёда. Возьмите свежий мёд (без крупинок сахара) и приложите небольшое количество мёда к трещине. Мёда нужно совсем немного, иначе он растечётся. Место, смазанное мёдом, перебинтуйте не очень туго, чтобы не испачкать постель, и оставьте на ночь. Утром ополосните ноги и смажьте пятки любым питательным кремом. Неделя таких «медовых вечеров» полностью преобразит ваши пяточки.

Кроме трещин нам портят жизнь натоптыши на ступнях. Они возникают по нескольким причинам: из-за неудобной обуви, неправильной постановки стопы. Натоптыш можно стереть пемзой точно так же, как любой другой участок огрубевшей кожи.

Для его смягчения сделайте маску: нанесите на ступни обычную овсяную кашу, дайте каше высохнуть на ногах. После маски натоптыш смягчится, и его можно будет аккуратно счистить пемзой или пилкой для педикюра. Если не хочется сидеть с кашей на ногах, посидите в ванне с горячей водой, тщательно распарьте стопы ног, затем возьмите кусочек лимона, зафиксируйте его лейкопластырем на натоптыше и оставьте на ночь. Утром его можно удалить.

Чтобы кожа на пятках всегда была мягкой, в летнее время почаще смазывайте пятки растительным маслом и ходите по песку. Кожа смягчается от масла, а песок стимулирует микроциркуляцию крови в коже.

Придя домой после работы, просто примите ножную ванночку с добавлением морской соли, эфирных масел. Это поможет отрешиться от работы, отдохнуть, а самое главное – смягчить подошвы ног и избавиться от опрелостей и натоптышей. Если ванночки покажутся вам обременительными, просто натрите подошвы ломтиком лимона – его кислота размягчит ороговевшие участки кожи.

Вне зависимости от того, сидели ли вы целый день дома на диване, или же провели всё время на ногах, каждый день необходимо мыть ноги тёплой водой, одновременно делая массаж мягкой натуральной губкой. Массаж поможет избавиться от усталости, кроме того на стопах находятся активные точки, воздействуя на которые можно улучшить своё самочувствие. После того, как помоете и высушите ноги, обязательно нанесите увлажняющий крем.

Многие женщины жалуются на сильную потливость ног. Чтобы от этого избавиться, ежедневно делайте ванночки из дубовой коры. Возьмите 200 грамм коры дуба и залейте литром воды, прокипятите в течение 20 минут, процедите отвар и добавьте в прохладную воду 1 столовую ложку отвара на 1 литр воды, температура должна быть 38-39 градусов, а продолжительность приёма ванны – 10 минут. Сделав ванночку, нужно хорошо вымыть ноги мочалкой с простым мылом. Также можно воспользоваться для ванночки кожурой граната, плодами шиповника, полевым хвощом, листьями шалфея.

Ноги и пальцы ног нужно вытирать досуха, потом смазать рукой, предварительно смоченной в виноградном уксусе. Пока проводиться лечение ежедневно, нужно дезинфицировать обувь, протирая её вначале водкой, а потом виноградным уксусом. Когда потливость исчезнет, в такой дезинфекции уже не будет необходимости. Ноги в синтетике потеют гораздо сильнее.

Для лечения сухих мозолей можно использовать горячие ванночки и мозольный лейкопластырь, чтобы распарить сухие мозоли, а потом удалить их. 
Людям, страдающим сахарным диабетом, противопоказано при расширении вен принимать горячие ванны, а также распаривать ноги для лечения трещин и мозолей. Нужно обратиться к хирургу за консультацией.


© Юлия Сафронова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 660")

Когда же я высплюсь?! / Психология
Мало кто из женщин не задавал себе этот, чаще всего риторический, вопрос. И больше всего хроническим недосыпанием страдают молодые мамы, которые совмещают работу с воспитанием детей. Им, бедным, спать хочется всегда, а мечта выспаться надолго остается несбыточной. Читать далее...

Первоклашки / Психология
Расскажу вот о чём. Так получилось, что у нас трое внуков родились с разрывом в один год. Представили? Сначала мы приобретали первый опыт в качестве бабушки и дедушки на нашем первенце. Однажды стать дедушкой не просто, но страшного в этом ничего нет, так всегда бывает и каждый период жизни по-своему прекрасен. Новый день для новорожденного мы переживали вместе с их родителями. По мере возможности уйму времени старались отдавать малышу: прогулка, поход за детским питанием, домашние заботы, купание. Нужно было входить в роль незаметно, но сразу и без пауз. Период от рождения детей до рождения внуков невелик, но всё же что-то забывается и нужно повторить. Читать далее...

Сушим фрукты / Питание
Уже летом мы готовимся к зиме. Консервируем, сушим, делаем заготовки. Особенно популярно приготовление сухофруктов. Читать далее...

Япония: сексуальные традиции / Отношения
Если парень и девушка поженились, мать молодого мужа всегда находится рядом с ними. Она всячески расхваливает сына, ну а невестку учит, как себя вести и в быту, и в постели, чтобы максимально ублажить мужа. В первую брачную ночь мать мужа украшает ложе молодожёнов цветками лотоса. Это могло бы быть воспринято как забота о сыне и его жене, если бы не дальнейшее… Читать далее...

Касторовое масло – золотое спасение для кожи и волос. / Красота
Об использовании касторового масла в медицине известно многое, но в косметологии его по-прежнему недооценивают. А зря! Оно способно быстро справиться с возрастными изменениями кожи, рубцами и пигментными пятнами, подарить густоту и шелковистость волосам. Покупать касторовое масло лучше всего в аптеке (так надежнее). Читать далее...

Своими руками / Отношения
Наш досуг. Он может быть самым разнообразным. Садимся на велосипед, бёрём с собой детей и едем с ночёвкой на озеро. Активный отдых полезен для всех, физическая нагрузка, познание родного края, рыбалка, купание, сбор грибов и ягод, заготовка целебных трав. Обед на природе, приготовление каши на костре и ночлег в палатке. Вот сколько всего полезного. Думаю, что от этого никто не откажется, особенно наши дети. Читать далее...

Как бороться с детскими страхами / Психология
Страхи не рождаются просто так. Одни появляются по вине родителей, другие от собственной фантазии, третьи рождаются от просмотра не тех фильмов и игр. Их нельзя игнорировать, как поступают некоторые родители, когда ошибочно полагают, что ребенок сам переборет страхи и все будет хорошо. Читать далее...

Третий ребёнок / Дети
Появление нового человека в семье – это бесконечная радость. Радуются все: родители, дедушки и бабушки, родственники и друзья. А как радуются дети, когда на свет появляется братик или сестричка. Они ждут, они готовы на всё: внимание, забота, доброта и ласка, дети готовы поделиться всем своим самым дорогим. Читать далее...

Полезные продукты для мозга и памяти / Психология
Совсем не обязательно пить кофе, чтобы увеличить работоспособность и заставить мозг работать. Достаточно правильно выбирать продукты для своего рациона. Полезные продукты помогают работе мозга и сохраняют ясность ума даже в старости. Читать далее...

Также "Выпуск 660" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное