Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.027 RSS
←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.027 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск № 378. Что происходит с грудью до и после рождения ребенка


Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск № 378
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (445 (+3)) / Психология (665 (+2)) / Дети (372 (+1)) / Здоровье (656) / Секс (204 (+1)) / Красота (417 (+2)) / Деньги (155 (+2)) / Питание (351 (+1)) / Деловой мир (283)
Что происходит с грудью до и после рождения ребенка

О физиологических изменениях у женщин во время и после беременности.

1-й триместр
Практически с момента зачатия женский организм начинает готовиться к рождению и вскармливанию грудью. Многие женщины замечают изменения, происходящие с молочными железами еще до первой задержки. Таким образом, набухание молочных желез может служить первым сигналом, что вы беременны.

Вскоре увеличивается количество жировой ткани в молочных железах и количество циркулируемой крови, что способствует росту молочных каналов и желез. Многие женщины испытывают некоторую тяжесть в области грудной клетки, так как грудь становится больше и тяжелее. Вены на груди могут становиться более заметными, соски увеличиваться, околососковый кружок становится темнее.

Как облегчить свое положение на данном этапе:

Купите новый более свободный бюстгальтер или бюстье.

Ограничьте употребление соли, так как она удерживает влагу и приводит к отечности.

2-й триместр
Приблизительно по достижении середины срока молочные железы приобретают нужный объем для производства молока. У некоторых женщин наблюдаются выделения жидкости (молозива), и это нормально. Из-за увеличения объема могут появляться растяжки или зуд.

Грудь после рождения
Сразу после отделения плаценты в организме начинает вырабатываться гормон пролактин, сигнализирующий молочным железам, что пора производить молоко. В дальнейшем образование молока стимулируется сосательными движениями самого младенцем, поэтому если вы планируете кормить грудью, начинайте это делать как можно раньше.

До появления молока проходит 2-3 дня после рождения ребенка, а в первые дни младенец получает молозиво. С появлением самого молока грудь значительно набухает, становится тяжелой, возможно с бугорками, может зудеть.

Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно сделать следующее:

Если вы планируете продолжать кормить грудью, в первые несколько дней сведите застой молока к минимума, это обеспечит хорошее образование нового молока.

Если вы не планируете кормить грудью, то рекомендуется за сутки до рождения ребенка и всю последующую неделю носить жесткий спортивный бюстгальтер.

Вернется ли грудь к своему дородовому состоянию?
После того, как вы отняли ребенка от груди, остатки молока абсорбируются вашим организмом. Соски возвращаются к своему прежнему размеру. Грудь также возвращается к дородовому объему, если вы возвращаетесь к дородовому весу, потому что в зависимости от увеличения или снижения веса, увеличивается или уменьшается грудь. Существует одно «но»: грудь уже не будет выглядеть такой упругой, как до родов, и с этим мало, что можно сделать.

Впору ли вам бюстгальтер...
До родов вам, возможно, придется несколько раз выбирать бюстгальтер, для этого нужно знать, как правильно себя измерить:

Измерьте диаметр грудной клетки под грудью

Измерьте объем груди в самой широкой ее части.

Чтобы определить объем чашки определите разницу между двумя этими размерами.

1,2 см -2,5 см = размер A
2,5 см – 3,2 см = размер B
3,2 см – 4,5см = размер C
4,5 см – 5,6 см = размер D
5,6 см – 15 см = размер DD (E)
15 см – 17,5 см = размер DDD (F)

Удачи...

Корректура: Caprise


© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 389")

Условия, поставленные жизнью / Отношения
Как ни крути, но при всей эмансипации, марширующей по планете, почти все женщины хотят выйти замуж. Одни потому, что так принято, другим хочется любви и взаимопонимания, кто-то – в надежде обрести не столько мужа, сколько доступ к его кошельку. Читать далее...

«Приручим хищника без потерь!» / Секс
Существует ужасное заблуждение в том, что мужчину можно поставить на колени путём периодической изоляции его от секса. Спешу Вам сообщить, что это не просто глупо, но и безумно деструктивно для Ваших отношений, так как мужчина не просто начнёт терять интерес, но и в первую очередь задумается о «левой» стороне вопроса, с последующим уходом из отношений в страну свободного выбора и быстрых удовольствий. Я согласен с тем, что есть не один тип мужчин, которые «тяжелы на подъём», но и с этими индивидами результат не заставит себя долго ждать, и следовательно эту мысль мы отбрасываем без скорби и сожаления! Читать далее...

Молодая семья и родители / Отношения
Свадьба.… Одно из самых счастливых и долгожданных событий в жизни молодожёнов. Казалось бы, никто и ничего в первое время не может омрачить жизнь пары. Однако зачастую в семейные отношения молодых людей вмешиваются их родители, мотивируя свои действия тем, что без помощи старшего поколения им самим не разобраться. Конечно, совет мамы или тёщи всегда может пригодиться в трудную для мужа и жены минуту, но такая помощь уместна только в том случае, если сами молодожёны обратились к ним. Что же делать, если, например, свекровь и свёкор усиленно пытаются “помочь” супругам решить личные проблемы, если таковые ещё имеются? Каким образом наладить отношения с родителями с обеих сторон, и какие меры предпринять, чтобы ваша личная жизнь была за железным замком? Ответы на данные вопросы постараемся сейчас привести. Читать далее...

Как изготовить изюм в домашних условиях / Питание
Изюм в промышленном производстве подвергается воздействию диоксида серы для ускорения созревания, а также обрабатывается маслом для придания блеска. Именно поэтому, купленный в магазине изюм может быть чрезмерно жирным на ощупь и таким привлекательным. Изюм, изготовленный в домашних условиях, будет матовым, но от этого не менее вкусным. Читать далее...

Как познакомиться первой / Отношения
«Да ну, вот ещё… что я совсем какая-то последняя? Пусть ко мне подходят и знакомятся», – рассуждает чуть ли не каждая девушка или дама. Однако же такое мнение не совсем правильно. Инициатива здесь не наказуема! Читать далее...

PocketBook Pro 912 Education: электронный учебник формата А4 / Деньги
Сегодня электронные читалки активно внедряются в учебных заведениях в виде эксперимента – по мнению их разработчиков, а также некоторых государственных мужей, со временем ридеры вполне в состоянии заменить ранцы с бумажными учебниками. И действительно: средний рюкзак пятиклассника весит килограммов 5-7, тогда как читалка – всего полкило. Ладно, добавим сюда полдюжины тетрадок и пенал – и получим максимум полтора килограмма. Удобно? Не то слово! Правда, как это обычно бывает в нашей стране, процесс повсеместного внедрения ридеров в школы может затянуться на годы. Что, само собой, не мешает приобрести ридер для своего ребенка уже сегодня – правда, за свои кровные. Рассмотрим модель PocketBook Pro 912 Education с 9,7-дюймовым экраном (чуть меньше листа формата А4) – она оптимизирована в том числе для нужд образования. Читать далее...

XII Международная специализированная выставка ВСЕЛЕННАЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ - 2012 / Красота
Анонс выставки ВСЕЛЕННАЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ - 2012. Читать далее...

Также "Выпуск 389" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Надоело сомневаться в себе? Тогда измени свою жизнь прямо сейчас.

15 практических уроков возвращения уверенности в себе и своих силах.

Наш новый практический обучающий курс. Узнать подробности...
Новые статьи на prodomik.ru

Снежинка из войлока

1. Вырежьте из войлока четыре полоски размером 2,5 на 22,5 см.

2. Сложите оба конца одной полоски к центру и склейте их, чтобы получилось как бы две петли. Тоже самое проделайте с оставшимися полосками. Читать далее...

Варежки и коньки из войлока

Как сделать коньки и варежки своими руками.

1. Создайте на картоне рисунок и вырежьте его. Затем сложите войлок вдвое и, наложив картонную заготовку, обведите рисунок и вырежьте фигурки из ткани. Читать далее...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное