Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.029 RSS
←   Сентябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.029 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск № 310. Как правильно чистить зубы и как правильно выбрать пасту


Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск № 310
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (382 (+4)) / Психология (557 (+1)) / Дети (288 (+2)) / Здоровье (558 (+3)) / Секс (171) / Красота (345) / Деньги (61 (+1)) / Питание (292 (+1)) / Деловой мир (265)
Как правильно чистить зубы и как правильно выбрать пасту

Передние зубы лучше всего чистить сухой щеткой с маленькой головкой и не очень жесткой щетиной. Затем вы берете небольшое количество пасты - величиной с горошину - и чистите жевательные поверхности. Далее, расположив щетку под углом 45 градусов, чистите внутреннюю и внешнюю стороны зубов. И, наконец, не забывайте почистить и язык, так как на нем очень хорошо живется бактериям, вызывающим неприятный запах изо рта. Все это должно занять у вас не менее 2 минут.

Выбор пасты. Сегодня существует огромное количество паст, обладающих всевозможными вкусовыми и цветовыми качествами, имеющих различные показания к применению, как-то зубной камень, болезни десен и т. д. Но, для того чтобы паста действовала эффективно, в ней должен содержаться целый ряд веществ.

Фторид. Пасты, содержащие фтор или фторид, теперь рекомендуется использовать не только детям, но и взрослым, так как фторид укрепляет зубы и уменьшает риск возникновения кариеса. Процентное содержание фторида в пасте по отношению к другим элементам должно составлять от 0.1 до 0.6%. Детям до 6 лет рекомендуется покупать пасты с меньшим содержанием фторида, так как маленькие часто глотают пасту.

Пирофосфаты. Эти вещества используются для профилактики возникновения зубного налета и зубного камня. Пасты, содержащие пирофосфаты, хорошо применять всем, а не только людям, страдающим от зубного камня. Но не стоит забывать, что если у вас уже образовался зубной налет или зубной камень, пасты вас от него не избавят, вам следует обратиться к специалисту и пройти чистку зубов.

Хлорид стронция и азотный калий. Данные элементы должны входить в пасту, если у вас чувствительные зубы. Что такое чувствительные зубы? У многих взрослых людей после 35 лет, в результате частых шлифовок зубов или слишком сильного нажатия на десны при ежедневной чистке зубов, линия десен опускается, оставляя на поверхности участки корней. Естественно тогда ваши зубы очень остро реагируют на холодное, горячее и другие раздражители. Данные вещества снижают чувствительность нервных окончаний. Уже в течение нескольких недель использования пасты с данными веществами пациент почувствует облегчение и может перейти на использование обычной пасты.

Сода и пероксид. Добавляются в пасту по одному или в комбинации. Не обладают лечебным действием. Используются для более комфортной чистки зубов, так как оставляют в ротовой полости ощущение свежести и чистоты.

Осветляющие компоненты. Удаляют налет, вызванный кофе, табаком и некоторыми другими веществами, но не могут сделать ваши зубы светлее, если у вас цвет эмали желтый. Большинство этих веществ имеют абразивную структуру, т. е. они попросту соскребают налет с ваших зубов, поэтому частое применение паст с осветляющими компонентами может вызвать повреждение эмали. Вы можете раз в день использовать осветляющую пасту, а другой раз обычную.

Лаурилсульфат натрия. Результаты некоторых исследований показывают, что данный элемент может увеличивать боли при стоматитах. Но эта информация до конца не подтверждена и нуждается в дальнейших экспериментальных исследованиях. Если у вас стоматит, то лучше поискать пасту без этого компонента.

И немного о некоторых видах паст. Пасты, на которых стоит надпись "натуральная" (в оригинале "natural"), могут оказаться вовсе и не такими уж натуральными. В их состав также входят искусственные ингредиенты.

Пасты, направленные на борьбу с гингивитами и другими заболеваниями десен. Совет. Ищите, чтобы в их состав входил компонент триклозан, который мешает бактериям формировать налет, а впоследствии зубной камень. Но, если у вас нет каких-либо признаков болезни десен, то вам, скорее всего и нет необходимости пользоваться такой пастой.


© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 324")

Фестиваль Здоровья BezTabletok.Ru / Здоровье
Фестиваль Здоровья BezTabletok.Ru в Москве представляет: Читать далее...

Прививки. Как это было / Дети
Не секрет, что наибольшее количество людей в древности погибало в результате страшнейших эпидемий. От таких заболеваний, как чума, натуральная оспа, холера, люди умирали целыми городами. Даже причиной гибели цивилизации майя считается натуральная оспа. Как предполагают исследователи, заболевание было завезено в 1521 г. больным матросом, который прибыл на борту испанского судна, причалившего тогда к берегам Америки. От этого матроса заразились несколько аборигенов, что привело к эпидемии натуральной оспы на континенте. Она унесла за несколько лет 3,5 млн. человеческих жизней коренного населения Америки. Читать далее...

Сухофрукты – влияние на организм, способы использования / Здоровье
Сушение фруктов и овощей, наверняка, является наидревнейшим способом консервации и сохранения даров природы и собственного урожая. В современном мире сухофрукты оттеснены на периферию такими раскрученными, полезными для здоровья продуктами питания, как соки, биологически активные добавки и кисломолочная продукция. Конечно, новые продукты питания имеют красивый внешний вид и свои полезные свойства для здоровья, но и сухофруктам есть, чем похвалиться. Читать далее...

Распределение доходов в семье / Отношения
Это только в сказках всё заканчивается свадьбой – в реальной жизни со свадьбы всё только начинается. Совместное хозяйство – множество ситуаций и проблем, которые предстоит решить и уладить будущим супругам. Это непросто, потому что каждый вносит в будущую семью не только свои привычки, но и частично уклад родительской семьи. Иногда эти привычки сильно различаются, и возникает почва для семейных конфликтов. Можно приспособиться к тому, что супруга или супруг предпочитают на завтрак исключительно овсянку со сливками – сложнее преодолеть противоречия в организации семейного бюджета. Денежные привычки очень трудно изменить, ещё труднее избавиться от привычных представлений о распределении доходов. Какие могут быть варианты распределения денег в семье? Читать далее...

Судить или сочувствовать? Размышления на тему человеческого несовершенства / Отношения
Мы частенько сталкиваетесь с тем, как на наших глазах родители легко унижают, обижают своих малых детей. И это никогда не оставляет нас равнодушными. Мы непременно возмущаемся, иногда даже вслух, но чувствуем себя бессильными. Читать далее...

Никуда не денется, влюбится и женится… / Отношения
«Одна кошка у другой спрашивает: - И когда он обещал на тебе жениться? - В марте. - В марте они все обещают» (анекдот). Читать далее...

Внимание не только словам, но и сигналам тела / Отношения
Аллан Пиз, написавший несколько книг по психологии общения – и самостоятельно, и в соавторстве с А.Гарнером– подчёркивая важность слова, утверждает, что от 60 до 80 процентов личного общения осуществляется через невербальные, то есть неречевые каналы. С этим заявлением согласно и большинство психологов. Читать далее...

Также "Выпуск 324" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Современная спальня

Современный еще не значит смелый и вызывающий. Можно создать современный дизайн и в спокойной тематике. Для этого нужно выбрать мебель спокойных тонов и мягких линий. Оригинальные лампы на ночных столиках дополнительно поддерживают современный дорогой вид спальни. Читать далее...

Выбираем подушку. Различные наполнители

Определиться с размером подушки самое простое на этапе выбора. Гораздо сложнее подобрать нужное внутреннее наполнение, чтобы оно отвечала вашим индивидуальным требованиям комфортности. При выборе материала помните одно простое правило: "Чем жестче матрас, тем мягче должна быть подушка и наоборот". В случае с мягкими подушками их наполнитель должен быть настолько качественным, чтобы после сжатия форма подушки полностью восстанавливалась. Читать далее...
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
Отличный и уникальный подарок для Вашего ребенка
Настоящая типографская книга со сказками про Вашего ребенка. Самый удивительный, самый уникальный, самый полезный и самый личный ПОДАРОК. Который станет еще и самым любимым на долгое время. Тираж 1 экземпляр! Для получения скидки и получения подробной информации нажмите сюда.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное