Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.027 RSS
←   Февраль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.027 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск № 227. Уход за женской грудью


Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск № 227
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (264 (+4)) / Психология (397 (+4)) / Дети (213) / Здоровье (414) / Секс (110 (+1)) / Красота (255) / Деньги (35 (+1)) / Питание (222) / Деловой мир (206 (+3))
Уход за женской грудью

Во все эпохи красивая женская грудь привлекала внимание мужчин. В эпоху барокко идеалом была пышная грудь, в иные века им являлась нежная девичья грудь. В наши дни с развитием медицинских технологий дамы легко решаются на увеличение размера.

Какую же грудь считать идеальной? Идеальной можно считать грудь, которая при любых движениях и положениях тела сохраняет почти одну и ту же красивую форму. Если же при движении тела грудные железы значительно перемещаются, причиной может быть ожирение или расслабление и дряблость кожи. В этом последнем случае возможно также, что грудные железы недостаточно прочно связаны с грудными мышцами.

Прежде чем начать уход за грудными железами, следует хотя бы немного ознакомиться с их анатомией. Необходимо знать, что грудь связана волокнами с малой и большой грудными мышцами. При правильном положении грудная железа должна плотно прилегать к грудной мышце, а кожа должна быть туго натянута.

Конечно, надо учитывать и природную форму грудных желез. Грушевидная или конусообразная форма грудных желез в европейских странах почти не встречается, ее можно встретить в Африке. У нас господствует дискообразная форма грудных желез наряду со сферической и яблоковидной. Первый тип сохраняет свою форму в течение наиболее продолжительного времени.

Прославленные красавицы начинали уход за грудью, как только она созревала, в возрасте 14 лет. На протяжении последующих 4-5 лет матери заботились о том, чтобы у дочери не образовывалось больших жировых отложений или, напротив, развивалась полная, пышная грудь.

Занятия соответствующим видом спорта (плавание, гребля, гимнастика), ограничения в высококалорийной пище могут обеспечить гармоничное развитие груди. Если же не соблюдать режима питания, мало двигаться, как правило, увеличивается жировая ткань грудной железы.

Женщине не следует бояться бросить на себя критический взгляд в зеркало. Так ли высока грудь как 5 или 10 лет назад? Может быть, заметны первые маленькие жировые подушечки на спине? Но не следует слишком огорчаться, еще ничего не потеряно. Нужно укрепить большую и малую грудные мышцы и сделать вновь тугой расслабленную кожу. В косметическом салоне опытные специалисты примут необходимые меры, главные из которых направлены на то, чтобы улучшить циркуляцию крови и укрепить ткани. Но и в домашних условиях многое можно сделать для того, чтобы повысить упругость и эластичность тканей.

Важным фактором, способствующим укреплению грудных мышц, является дыхательная гимнастика и массаж грудных желез. Однако, массируя грудь, надо быть осторожным, так как массаж мышц, идущих от плеча к груди, следует поручать только опытному массажисту.

Еще больших успехов вы достигнете, занимаясь спортом. Здесь особенно рекомендуются плавание, гребля, байдарка. Утром и вечером растирайте грудь холодной соленой водой. Полезны также холодные обтирания и душ.


© Денис Зверев (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 241")

Как справиться с плохим настроением / Психология
Плохое настроение может возникать из-за серьезных вопросов и по мелочам, и даже из-за рутины. Что можно сделать, чтобы плохое настроение не одолевало вас на пустом месте? Читать далее...

Как бороться с пьянством мужа? / Отношения
Что делать, если ваш муж злоупотребляет алкоголем? Самый простой выход – развестись. Но кто-то хочет любой ценой сохранить семью, кто-то опасается проблем с деньгами и жильем, кто-то считает, что лучше иметь пьющего мужа, чем быть разведенной… Тогда – надо бороться! Читать далее...

Деньги или самореализация. Что выбрать? / Психология
Постепенное развитие современного общества, экономический рост и улучшение уровня жизни приводят к тому, что все большее количество людей становится перед вопросом, что же для них важнее в жизни и в работе – деньги или самовыражение. Казалось бы еще лет пятнадцать назад, когда экономика была в панике вопрос об этом не стоят. Деньги, деньги и только деньги. Однако теперь, когда мы имеем возможность выбирать все большее число людей делает выбор в пользу самовыражения. Читать далее...

После секса / Отношения
Не ждите от меня сексуальных рецептов, подсказок и готовеньких решений. Речь пойдет вообще не о сексе, а о том, что неизбежно следует после него. Догадались? Правильно, имеется в виду сон. Читать далее...

Чего же хотят женщины? / Отношения
Женская половина очень часто стремиться изменить сильный пол и подстроить его под себя, применяя при этом различную тактику поведения. Иногда это стремление изменить мужчину и сделать его имменно таким, как нам того хочется, проявляется неосознанно. Однако и в том, и в другом случае, все изменения, которые мы привносим в жизнь мужчины, пытаясь его изменить и подстроить под нас, в конечном счете лишают его индивидуальности. Читать далее...

Учим английский: как убрать страх и неуверенность? / Деловой мир
Страх и неуверенность в себе – два основных препятствия, которые каждый из нас стремится преодолеть, находясь на пути усовершенствования себя, своих знаний и профессиональных навыков. Смогу ли я обучиться чему-то новому и нужному? Достаточно ли я талантлив и подкован, чтобы выучить иностранный язык, успешно пройти курсы по повышению квалификации, овладеть новой должностью? Эти вопросы стоят перед нами, когда мы мучаемся выбором: пойти учиться на второе высшее, в бизнес-школу или оставаться в прежнем качестве среднестатистического работника. Читать далее...

Также "Выпуск 241" доступен для скачивания: формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Организуем утренние сборы

Каждое утро вы тратите драгоценное время на то, чтобы собрать все необходимые мелочи, письма папки, счета и т.п. В итоге, ничего не можете найти, нервничаете. Так повторяется снова и снова. Читать далее...

Открытки-валентинки

Из цветной бумаги вырежьте сердечки и приклейте их как лепестки вокруг круга-серединки на открытке из белой бумаги. Читать далее...
Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только

Печенье “Жулики”

Состав:
-250 гр. слив. масла;
-150 гр. сахара;
-1 упаковка ванилина;
-2 яйца;
-разрыхлитель теста на кончике ножа;
-450 гр. муки;
-горсть тертых лесных орехов.
Начинка: смородиновое или малиновое варенье.
Посыпка: сахарная пудра. Читать далее...

Тюрингское миндальное печенье

Состав:
-250 гр. муки;
-250 гр. сливочного масла;
-100 гр. мелкой картофельной муки (крахмал);
-100 гр. сахарной пудры;
-1 упаковка ванилина;
-125 гр. тертого (мелко нарезанного) миндаля. Читать далее...
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное