Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.029 RSS
←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.029 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск 57. Причины нарушения обмена веществ


Информационный Канал Subscribe.Ru
Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск №57
Добро пожаловать на обновленный сайт efamily.ru

Открылась новая версия сайта нашего журнала (efamily.ru). Мы постарались учесть все пожелания наших читателей.

Итак, кратенько, что же собственно появилось:
- новый дизайн всех наших страниц;
- появились изображения рядом с каждой статьей - они выбираются автоматически, в зависимости от принадлежности статьи к той или иной рубрике (сделано это для того, чтобы каждый раз Вы видели другое изображение, иногда получается довольно таки забавно);
- появился поиск, как по статьям, так и по рубрике вопрос-ответ;
- вопросы и ответы в рубрике вопрос-ответ публикуются мгновенно (правда иногда нехорошие люди публикуют всякие гадости, которые мы будем сразу же, как только заметим, удалять);
- в рубрике вопрос-ответ новые вопросы или вопросы, с новыми ответами теперь размещаются в самом начале списка;
- в рубрике вопрос-ответ появился фильтр, позволяющий увидеть все вопросы без ответов, все новые вопросы, все вопросы, на которые недавно отвечали и многое другое.

Также в ближайшее время появятся и многие другие функции. Поэтому проявляйте активность, пишите (info@efamily.ru), что же Вам еще хотелось бы увидеть на страницах нашего и Вашего журнала.

Надеемся, что читать наш журнал стало еще легче, а пользоваться его сервисами еще удобней.

Очень хотелось бы, чтобы все эти изменения были к лучшему. Также хотелось бы пожелать всем нашим читателям исполнения всех их желаний, счастья, здоровья и благополучия.

И последнее на сегодня пожелание. Верьте в себя и помогайте верить в себя окружающим. Спасибо, что остаетесь с нами. Спасибо, что Вы просто есть.
Причины нарушения обмена веществ

 Обмен веществ – это совокупность всех происходящих в организме преобразований вещества и энергии.

В результате процессов обмена веществ выделяется энергия, выводятся из организма ненужные вещества и осуществляется контроль других функций организма, которые доставляют питательные вещества в кровь, после того как пища переварится.

Обмен веществ осуществляется в два этапа:
Анаболизм – ферментативный синтез клеточных компонентов, который совершается с потреблением энергии фосфатных связей АТФ.

Катаболизм – ферментативное расщепление пищевых и собственных молекул с освобождением заключенной в них энергии.

Ферменты играют существенную роль в процессе обмена веществ, поскольку именно они выступают в качестве катализаторов при создании одного химического вещества из другого.

Основные причины нарушения обмена веществ:
  • Нарушение деятельности нервной и эндокринной систем
  • Нарушение синтеза ферментов
  • Нарушение синтеза иммунных белков
  • Нарушение синтеза транспортных белков
  • Изменения в составе пищи (недостаток витаминов, микроэлементов, жирных кислот, а также незаменимых аминокислот)
  • Количественный и качественный состав пищи не соответствует энергетическим затратам организма
  • Накопление организмом тяжелых металлов
  • Поступление в организм чужеродных токсических веществ
  • Нарушение в генетическом аппарате клеток.
На процесс обмена веществ большое влияние оказывает образ жизни, который мы ведем: то, как регулярно мы питаемся, если речь идет о диете (насколько грамотно сбалансирована она), сколько спим, как часто нам приходится находиться в стрессовой ситуации, сколько мы двигаемся.

Многие исследователи также полагают, что нарушение обмена веществ может быть связано и со следующим:

Серьезные жизненные перемены
Согласно исследованиям, многим пациентам с нарушенным обменом веществ сложно воспринимать и принимать перемены. Так люди, страдающие анорексией, предпочитают, чтобы все в их жизни было предсказуемо, организовано в строгом порядке.

Проблемы в семье
Исследования, проводимые американскими учеными, показывают, что люди, страдающие булимией, - это люди, у которых в семье не сложились хорошие отношения, нет контакта. Булимия в данном случае может быть рассмотрена как попытка привлечь внимание к себе и компенсировать недостаток крепких семейных отношений лишними килограммами.
Что же касается людей, страдающих анорексией, можно отметить следующий факт: у детей, страдающих анорексией, в большинстве случаев оказываются очень строгие родители, которые постоянно контролируют их, и нет хороших взаимоотношений в семье. В результате, с помощью осознанного снижения веса, контроля над питанием они пытаются преподнести себя как личность, отличную от родителей, и сам факт контроля над питанием может быть рассмотрен как первый шаг, который они самостоятельно сделали, без помощи родителей и без их поручения, хотя этот шаг является, наверное, не лучшим способом проявить себя как личность.

Проблемы социального характера
Речь идет о той ситуации, когда люди начинают воспринимать любую проблему или провал, разрыв отношений, неудачу социального характера как проблему, исключительно связанную с их полнотой. Человек полагает, что если бы он был стройным или худым, этого бы с ним не произошло. Тогда человек начинает садиться на жесткую диету, что приводит к нарушению обмена веществ.

Серьезное эмоциональное потрясение (ДТП, серьезная болезнь, серьезные проблемы с близкими, развод, смерть)

В заключение хотелось бы сказать следующее: нарушение обмена веществ может иметь серьезные последствия, поэтому легче предупредить данную проблему, чем лечить все последующие заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.

Предотвратить данную проблему под силу каждому. Для этого необходимо следить за своим питанием, больше двигаться, хорошо спать, избегать (по мере возможности) стрессовых ситуаций и мудро подходить к диетам (консультируясь при этом со специалистами).

© Елена Бык (efamily.ru).
Помогите маме / Это интересно

Помогите своей маме пережить сложный период, подарите ей источник положительных эмоций, пусть она забудет про раздражительность и недомогания. Подробности на www.roxolana.ru.
Приглашаем к сотрудничеству

Рекламных агентов и менеджеров по рекламе. Требований почти никаких :-), кроме одного. Необходимы результаты. Все остальное зависит только от Вас ;-).

Кстати, с открытием нового сайта, привлекать рекламодателей станет еще проще.

Все вопросы на info@efamily.ru

P.S. Если мы не ответили на Ваше письмо, то напишите его еще раз. Возможно, что какой-нибудь фильтр по ошибке его не пропустил.
Новые статьи на efamily.ru за последнюю неделю (выпуск №72):
Добро пожаловать на обновленный сайт efamily.ru / Главная
Открылась новая версия сайта нашего журнала. Мы постарались учесть все пожелания наших читателей. Читать далее...

Энергетические напитки / Здоровье
На сегодняшний день популярность энергетических напитков постоянно возрастает. Такие напитки обещают нам очень многое: увеличить скорость реакции, поднять настроение и повысить физическую выносливость. Действие энергетических напитков длится в среднем 3-4 часа. Читать далее...

Когда следует сменить памперсы на детский горшок? / Дети
Большинство детей дают понять родителям, что готовы сменить памперсы на детский горшок, как правило, в возрасте 2,5-3 лет. Читать далее...

Упражнения для мышц влагалища, упражнения Кегеля для женщин и мужчин / Здоровье
Упражнения названы по имени доктора Кегеля, который разработал данные упражнения. Упражнения способствуют укреплению мышц, которые поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Выполнять их полезно как мужчинам, так женщинам. Читать далее...

Ароматерапия, что это такое, от чего помогает? / Здоровье
Эфирные масла стимулируют органы обоняния, тем самым, оказывая значительное воздействие на наше самочувствие. Известно, что пациенты с утраченным обонянием более подвержены различным психическим расстройствам, таким как тревожность, депрессия. В эфирном масле содержится около 100 различных химических составляющих, от того, какие компоненты преобладают, зависит воздействие эфирного масла на организм. Читать далее...

Также Выпуск 72 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.efamilybeauty
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное