Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Клуб желающих похудеть на Kulina.ru



  Актуально!
 
     
 

Филлеры

Филлер - слово английского происхождения. Переведя его на русский и узнав, что оно означает наполнитель, объясняет не много, пока мы не обратимся к области косметологии, и тут все сразу становится ясным ...

 
 

Диета из морепродуктов

Диета, которая состоит, преимущественно из морепродуктов относится к разряду монодиет. Чем она хороша. Как известно, морепродукты в большом количестве содержат жирные кислоты, витамины ...

 
 

Зимний уход за кожей

Зимний уход за кожей лица должен быть особенным. Негативно на коже сказываются погодные условия - мороз, ветер ...

 
     
  Худеем вместе! Выбираем диету!
 
     
 

Диета по Минвалееву

Систем оздоровления организма очень много и каждый человек ищет ту, что ему подойдет согласно возрасту, весу и образу жизни. Автор книги "Вся правда о диетах или как похудеть без вреда для здоровья ...

 
 

Соевая диета

Соя – бобовое растение, не всегда модифированное, как ошибочно думают многие. Соя богата растительным белком и оттого полезна всем без исключения для построения и укрепления мышечной ткани ...

 
     
  Модная диета!
 
     
 

Диета на мандаринах

Приближаются новогодние праздники. Прилавки базаров пестрят яркими цветами цитрусовых. Тут и красные грейпфруты, и желтые лимоны и оранжевые мандарины с апельсинами. ...

 
     
  Полезно!
 
     
 

Салон красоты на Kulina.ru - Зимние бьюти-процедуры

Приближается зима, то время, когда наступает необходимость провести бьюти-процедуры, запрещенные летом или те, что крайне необходимы именно зимой. ...

 
     
  Интересный факт!
 
     
 

Как питаться во время фитнеса

Занимаясь фитнесом, очень важно уделять внимание правильному питанию. Чтобы получить стройное и красивое тело, регулярное, рациональное и сбалансированное питание ...

 
     
  Полезно!
 
     
 

Зимние фрукты в косметологии

Зимние базары не изобилуют ягодами, которые очень часто используют в косметологии, но зато на прилавках много фруктов ...

 
     
  Фитнес-бар!
 
     
 

Точеная фигура к Новому году

Выполняя комплекс упражнений, направленных на поддержание всех мышц тела в тонусе, каждый день, вы к Новому году добьетесь потрясающих результатов: укрепите мышечный тонус, подтяните живот и приобретете осиную талию ...

 
     
  На заметку!
 
     
 

Выбираем гигиеническую помаду

Независимо от времени года губы следует защищать. Губная помада, несмотря на то, что содержит масла и витамины, не способна увлажнять и питать кожу так, как гигиеническая ...

 
 

Аллергия на елку

Аллергия – неприятный недуг и коварный. Аллергия бывает на различные продукты – пищевая, на цветочную пыльцу, бытовую пыль и даже на елку ...

 
     
  Низкокалорийные рецепты
 
     
 

Кижуч на овощной подушке, запеченный в духовке

Ингредиенты:

  • кижуч — 2 стейка
  • шпинат замороженный — 300 г.
  • репчатый лук — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • оливковое масло — 1 ст. л.
  • соль — по вкусу
  • соевый соус — 2 ч. л.
  • сыр пармезан — 2 г.
  • злаковая смесь (кунжут, семечки) — 1 ч. л.

Способ приготовления: В миску положить шпинат. Репчатый лук нарезать соломкой и добавить к шпинату. Морковь натереть и положить к остальным овощам.

Поэтапное приготовление блюда с фото смотрите здесь

Все рецепты

 
     

В избранное