| ← Ноябрь 2009 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
13
|
14
|
15
|
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/
Открыта:
25-07-2004
Статистика
-1 за неделю
Клуб желающих похудеть на Kulina.ru
|
Приглашаем в наш 
.jpg)
На протяжении всего года нас пугают страшными подробностями распространения свиного гриппа на земном шаре. Сводки идут как с фронта, там столько заболевших, здесь столько-то умерших. Страшные цифры растут с каждым днем. Но из последних новостей, которые должны нас порадовать - началась вакцинация населения против гриппа. Но не стоит забывать,
что на дворе осень, начало зимы - время, когда ежегодно насчитывается наибольший процент простудных заболеваний (ОРВИ - острые респираторные вирусные инфекции). Но как говориться, предупрежден - значит вооружен. 
Не последнее место в оздоровлении организма занимают различные травяные ванны, которые по многим параметрам соответствуют минеральным ваннам, которые рекомендованы для курортов. Такого рода ванны обладают великолепным восстанавливающим
и успокаивающим эффектом. Вы не только поддержите свою кожу в отличном состоянии, но и значительно улучшите свое самочувствие и настроение 
Аэробные упражнения — это нагрузки, которые увеличивают частоту дыхания и сердечных сокращений на относительно продолжительное время, не нарушая равновесия между потреблением и использованием кислорода. Бег, плавние, велосипед, лыжи, аэробные
танцы и многие другие виды двигательной активности, при которых нагрузки выполняются не с максимальными усилиями в течение довольно длительного периода времени, считаются аэробными 
Ни для кого не секрет, что можно сколь угодно долго и мучительно голодать, придерживаться самых здоровых правил питания, тратить огромные деньги на массаж, обертывания, аппаратную косметологию, липосакцию, но если вы при этом будете благодушно возлежать на диване и передвигаться
в окружающем пространстве исключительно на автомобиле, то рискуете никогда не похудеть. Впрочем, даже если вы и похудеете, то при вышеупомянутом образе жизни ваше тело не приобретет желанного совершенства. Для того, чтобы быть и красивой, и здоровой, надо активно двигаться. 
Пока мы молоды, мы редко задумываемся о последствиях неправильного образа жизни. Но с возрастом не поспоришь, ведь на протяжении жизни меняется не только внешний вид, но и внутреннее строение нашего организма, гормональный фон изменятся,
обмен веществ замедляется, а как результат все симптомы приближающейся старости на лице. Чтобы этого избежать, медики рекомендуют уже с юных лет обратить внимание на ПРАВИЛЬНОЕ питание в каждом возрасте, ведь оно имеет свои индивидуальные особенности. 
Кожа лица, наверное как никакой другой орган, требует защиты и тщательного ухода. Ведь на кожу оказывают влияние как внутренние, так и внешние факторы. К тому же большое значение имеет возраст.
С годами коже требуется все больше заботы. В молодой, здоровой коже новые клетки образуются каждые 28 дней. Такая кожа упруга и хорошо увлажнена. Но с возрастом обмен веществ теряет скорость и интенсивность, в результате чего кожа стареет. Это естественный, процесс и избежать его невозможно. Мы можем влиять лишь на его скорость 
Целлюлит... Вот тема, которая практически неисчерпаема. Конечно, целлюлит следует признать недостатком внешности. С другой стороны, можно ли считать недостатком естественный процесс организма? Ведь это
примерно то же самое, что называть серьезной косметической проблемой появление седины, морщин и выпадение волос... Ведь проблема не в том, что это происходит, а лишь в том, когда это случается раньше, чем предполагается природой. Плох не сам целлюлит, а его раннее и заметное появление. Надеемся, что рекомендуемый нами комплекс процедур, несложных и доступных каждой, позволит сохранять бедра и ягодицы (и не только эти места!) в самом привлекательном виде 
Пусть известное выражение "Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть" послужит для вас девизом. Когда же оно станет органичным для вас, вы сможете отведать любой продукт, который захотите, без лишних
опасений за прибавку в весе, так как будете полностью владеть собой | В избранное | ||
