| ← Октябрь 2006 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
27
|
28
|
29
|
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/
Открыта:
25-07-2004
Статистика
-1 за неделю
Клуб желающих похудеть на Kulina.ru
|
Приглашаем в наш 
Достаточно всего на пять дней окунуться в атмосферу Страны восходяцего солнца с ее кулинарными блюдами — и
два-три лишних килограмма бесследно исчезнут, вы похорошеете и помолодеете! Ведь жирные кислоты, в избытке содержащиеся в
морепродуктах, способствуют уменьшению вeca и замедляют старение, витамин Е, 'проживающий' в печени многих ры6, делает кожу ровной
и гладкой, а рис очищает организм.. 
Если человек желает похудеть в 20-летнем возрасте, он может сделать это играючи. В 30 лет такая задача уже
несколько затруднительна, а вот в 40 это часто просто мука! Почему? C каждым прожитым годом обмен веществ замедляется,
мышечная масса уменьшается, и наш организм требует все меньше энергии для поддержания функции дыхания, кровообращения и
клеточного строительства. Пища сжигается уже не так хорошо и легко откладывается в жировые депо. Поэтому только правильное питание и
физическая активность помогут организму не накапливать лишних килограммов 
Удивляло ли вас когда-нибудь, что ваша подруга килограммами есть макароны, биг-маги и запивает все молочными и
сливочными коктейлями, заедая все аппетитными кусками торта и при этом без всякого вреда для своей фигуры, тогда как любая ложка
мороженого, съеденная вами, немедленно откладывается лишними сантиметрами на бедрах?. 
Мы уже не раз упоминали о том, что холод очень полезен для нашей кожи. Многие красавицы,
как свидетельствует история, именно таким образом сберегали свою красоту. К примеру, Мария Стюарт ежедневно умывалась кусочками
льда, а ее соперница королева Елизавета предпочитала подолгу просиживать у пылающего камина. У первой была дивная кожа, и люди были
восхищены ее красотой даже в тот момент, когда Марию вели на эшафот. А Елизавета всю жизнь была желтолицей. Но если это так, то за
зимние месяцы мы вообще должны бы стать красавицами? 
Чтобы специалисты ни говорили о вреде и пользе быстрых диет, бывают ситуации, когда надо быстро снизить массу
тела. В этой главе собраны различные быстрые диеты, которые при правильном подходе к питанию помогут достичь хорошего результата 
Упражнения этого комплекса основаны на классических позах йоги (асанах). Они помогут не только развить силу и
гибкость, но и расслабиться, зарядиться энергией, поднять настроение 
Обидно, но эти маленькие враги красоты могут доставить большие неприятности. Мало того, что никаким
гримом их не скрыть, так еще, если неправильно их лечить, на коже могут остаться следы, которые иначе как хирургическим путем и не
уберешь. 
Фитнес-клубы появились в России не так уж давно - в 90-х годах. Но за время в дополнение к имеющимся
расплодилось множество всевозможных спортивных и фитнес-клубов, тренажерных залов прочая, и прочая. Среди них есть
привилегированные клубы, например сеть клубов World Class или 'Планета Фитнеса'. Недавно появилась еще одна сеть — 'Р-Фитнес', она
начинает открывать фитнес-клубы под маркой Reebok. Цены в этих клубах достаточно высоки. Зато действует клубная система — вы
оплачиваете абонемент, в который входят почти все предоставляемые услуги, и можете заниматься столько, сколько душе угодно 
| В избранное | ||
