Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Косметолог по e-mail

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
MyJane

Статистика

2.211 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Косметолог по e-mail


Служба Рассылок Subscribe.Ru

Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Сегодняшний выпуск посвящен одной из самых актуальных проблем - растяжкам.

Растяжки, подобно целлюлиту, атакуют значительную часть прекрасного пола и прекрасные части представительниц этого пола. Все дело опять же в женских половых гормонах.

Основной причиной возникновения стрий являются гормональные "сдвиги". Первым таким моментом в жизни, который не минует ни одна здоровая женщина является подростковый период. В это время в растущем женском организме может возникать повышение уровня гормонов, вырабатываемых в яичниках и надпочечниках. Вторым и не менее значимым периодом гормональных "встрясок" является беременность. Впрочем, помимо нарушения привычного цикла гормональных колебаний эстрогенов и прогестерона, при беременности огромное значение приобретает увеличение объема живота, бедер, молочных желез.

Гормональные изменения в организме приводят к нарушению синтеза двух важнейших составляющих кожи - коллагена и эластина. Нельзя сказать, что это фатальные нарушения, но количество этих веществ явно недостаточно для тех условий, которые возникают при увеличении тела. В результате недостатка коллагена и эластина, придающих коже растяжимость, сократимость и упругость, кожа начинает истончаться. Разумеется, что истончение кожи происходит в местах, подверженных наибольшему растяжению - в первую очередь на бедрах и животе. Так, рост плода приводит к относительно быстрому растяжению не только мышц и фасций передней брюшной стенки, но и к растягиванию кожи, что в свою очередь приводит к возникновению надрывов. То же самое происходит при интенсивном увеличении массы тела, когда кожа просто не поспевает расти за все увеличивающимися жировыми запасами.

Возникновение стрий на коже молочных желез связано с их увеличением на фоне лактации, то есть кормления грудью. Такое увеличение женской груди вполне законно и преследует, прежде всего, интересы новорожденного малыша, которому надо хорошо и много питаться. Возникновение внутренних надрывов в области бедер связано и истончением кожи в здешних местах. Также происходит это потому, что именно в этих местах растяжение кожи вполне естественно. Нет ничего удивительно в том, что кожа на бедрах и ягодицах натягивается при приседании или наклонах.

Возникновение стрий вне периода гормональных "встрясок" или же периодов нестабильного веса должно настораживать. Появление многочисленных растяжек или линий растяжений может быть симптомом болезни или синдрома Кушинга. При этом заболевании происходит избыточное выделение гормонов коры надпочечников, что в свою очередь чаще всего связано с наличием опухоли. Переплюнем через левое плечо, конечно, но если вы стали замечать изменение фигуры, выражающееся в перемещении жировых отложений снизу вверх, естественно на протяжении нескольких месяцев или лет, появление излишнего оволосения, а также стрий, то обязательно обратитесь к эндокринологу. В любом случае все неполадки в организме должны быть причиной для обращения к врачу.

Естественно, что внутрикожные разрывы не остаются таковыми по жизни. Организм быстро восстанавливает утраченную целостность путем "замазывания щелей" соединительной тканью. Процесс этот идентичен заживлению раны после травмы, а стрия - рубцу. В результате на свет, а точнее на поверхность кожи появляются стрии. Сначала соединительная ткань содержит кровеносные сосуды, что придает этим линиям розовый или лиловый оттенок, затем постепенно количество сосудов уменьшается и растяжки становятся белыми. Соединительная ткань не содержит пигмента, поэтому при загорании не изменяет свой цвет. Так, что при темной коже растяжки становятся особенно заметными. По этой же причине растяжки плохо прокрашиваются кремами для автозагара и трудно устраняются тональными кремами.

Итак, как же бороться с растяжками.

Во-первых, старайтесь поддерживать свой вес на стабильном уровне. Стремительное увеличение массы тела даже с последующим ее стремительным снижением будет неминуемо приводить к возникновению растяжек.

Во-вторых, правильно питайтесь. Сладкая, мучная и прочая углеводистая пища полезна лишь в умеренных, а некоторым только в малых количествах. А вот белки, из которых синтезируется коллаген и эластин, а также овощи, содержащие витамины, каротиноиды и прочие полезные вещества, как нельзя будут кстати.

В-третьих, занимайтесь спортом. Стрейчинг - очень полезный вид спорта, но с бухты-барахты интенсивно начинать растягивать свое тело не следует. Лучше это делать под присмотром опытного тренера. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, дабы дать успеть коже поспевать за растяжением.

Для того чтобы избежать возникновения растяжек во время приятных 9 месяцев ожидания ребенка, можно использовать бандажи. Лучше всего, если вы обратитесь к акушеру-гинекологу с просьбой подобрать вам дородовый бандаж, а затем бандаж и для послеродового периода. Эти нехитрые приспособления снижают нагрузку на позвоночник и мышцы брюшной стенки. За счет такого действия бандажи препятствую также и появлению отвислого живота, а не только растяжению кожи. Во время беременности кожа нередко становится суховатой и ее эластичные свойства снижаются. Поэтому перед сном надо смазывать жирным кремом, а еще лучше оливковым, хотя можно и обычным растительным маслом, места предположительного возникновения растяжек - живот, бедра, грудь.

Молочные железы обычно начинают увеличиваться на 2-5 день после родов. С этого времени необходимо обязательно носить бюстгальтер, оптимально, если он будет изготовлен из натуральных материалов. Ежедневное обмывание груди водой комнатной температуры и вытирание ее грубым полотенцем не только закаляет кожу, препятствуя возникновению растяжек, но и входит в комплекс предупреждающих мастит мер.

Среди других профилактических мер воздействия можно отметить массаж. Лучше всего для этого мероприятия использовать массажер или щетку с жесткой щетиной. Регулярные массажи кожи преследуют и еще одну цель - борьбу с целлюлитом.

Лечение было бы неполным без использования косметических средств. Обычно, в состав кремов против растяжек входят питательные вещества, гиалуроновую кислоту, силикон, увлажняющие вещества, натуральный эластин и коллаген. Большинство из них не попадает внутрь кожи, однако задерживается на поверхности, создавая тончайшую пленку, которая препятствует потери жидкости, а соответственно сохраняет упругость кожи, так необходимую при растяжении.

Поскольку коллаген, эластин, а также другие натуральные составляющие являются достаточно дорогими продуктами, стоимость таких кремов и растворов выше по сравнению с обыкновенными кремами - 20-50$. Но и результат от воздействия таких кремов, как правило, выше. Обычно производством таких косметических средств занимаются фирмы, специализирующиеся на профессиональной косметике - Vichy (Vergetures), Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Phytomer (Pre Vergetures), Lierac (Photolastil) и др.

К сожалению, приходится признать, что даже усиленные меры по отношению к уже появившимся растяжкам часто остаются неэффективными.

Лечение уже появившихся растяжек включает все те же меры, однако, приложенные к организму с утроенной силой.

Вместо заключения один совет - никогда не полагайтесь на один метод. Для борьбы с растяжками надо использовать весь арсенал средств, чтобы потом не было обидно за потраченные деньги и время.

В прошлых выпусках:

Искусственный загар: за и против. О различных видах соляриев. (http://www.emedi.ru/articles/solarium.html)

О типах внешности (зима, весна, лето, осень). Как определить тип внешности. Фотографии с примерами, описания типов, а также косметики и одежды, которая подойдет (http://www.emedi.ru/articles/colour-types.html)

Все о пилингах. О химическом пилинге, дермаабразии, лазерной шлифовке кожи. Достоинствах и недостатках, а также возможностях. (http://www.emedi.ru/articles/peeling.html)

Опасные родинки. О родинках, папилломах и бородавках. Кому обратиться. Как удалять (http://www.emedi.ru/articles/melanoma.html)

А что в вашем дезодоранте. О дезодорантах и том, как их выбрать (http://www.emedi.ru/articles/deodorants.html)

Сплошные проколы. О пирсинге. Что безопасно, а что нет. (http://www.emedi.ru/articles/piercing.html)

Косметика. Что же выбрать?. О различных видах косметических средств. Об ингредиентах. (http://www.emedi.ru/articles/cosmetics.html)
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное