Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир ароматов - красота, здоровье, гармония.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женсовет: Как стать красивой и успешной?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ника

Статистика

730 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Мир ароматов - красота, здоровье, гармония.


Ванны с эфирными маслами

  Сегодня ароматические ванны – один из самых важных, популярных и доступных методов в ароматерапии. Ароматические ванны оказывают благотворное воздействие на психическое и физическое здоровье: расслабляют, успокаивают, тонизируют, снимают стресс, облегчают боль, лечат кожные и внутренние заболевания.
Выбор эфирных масел
Эфирные масла для ванны должны обладать приятными ароматами и необходимыми полезными свойствами для достижения желаемого эффекта. Перед добавлением эфирных масел в ванну их надо обязательно растворить в алкоголе, молоке, кефире, меде или растительном масле.
Для растворения достаточно 1 чайной ложки "растворителя" на необходимый объем эфирных масел.
Самые популярные эфирные масла для ванны – лаванда, розмарин, ромашка, грейпфрут.
Эфирные масла, которые не следует употреблять для ванн: базилик, бергамот, гвоздика, иссоп, кориандр, корица, кумин, любисток, нарцисс, петит-грейн, лимон, роза, тмин, а также все эфирные масла, обладающие фототоксичностью.

Дозировка эфирных масел для ароматической ванны
Оптимальная концентрация эфирных масел для ванн - 1 капля эфирного масла на 10 литров воды.

Как принимать ароматическую ванну
Температура воды для ароматической ванны должна быть 37-380С. Время приема 10-20 минут. Частота приема - не чаще 1 раза в два дня. Противопоказания для приема ароматических ванн: кровотечения, алкогольное опьянение, кожные гнойные инфекции, онкология, эпилепсия, тромбофлебит, а также не стоит принимать ванну сразу после еды.
Азбука эфирных масел
Название: Грейпфрут.
Тип растения/Используемая часть: Дерево/Кожура плодов.
Латинское название: Citrus paradisi.
Семейство: Рутовые.
Фаза запаха: Первая.
Планета: Солнце.
Метод экстракции: Отжим.
Описание: Желтая или зеленоватая текучая жидкость.
Аромат: Сладкий, резкий, освежающий.

Общие сведения: Дерево с глянцевыми листьями, белыми цветами и желтыми плодами, расположенными гроздевидно. Масличные железы находятся глубоко в кожуре грейпфрута, и по сравнению с апельсином или лимоном выход масла из нее невелик. Часть грейпфрутового масла получают методом дистилляции, однако его качество гораздо ниже, чем у масла, получаемого путем отжима. В больших количествах вырабатывается в Израиле, Бразилии и США.

История и мифы: Дерево часто встречается в районах Средиземноморья, где оно выращивается как декоративное, однако, по всей видимости, его родиной является Азия, и, по сути говоря, грейпфрут представляет собой гибрид нескольких растений рода цитрусовых, включая апельсин. По другим данным, грейпфрут впервые был выведен в Вест-Индии в XVIII веке. Тогда плоды его были известны как «фрукт Шеддо-ка» и были названы так по имени капитана, распространившего их по Новому Свету. Впервые коммерческое производство масла было развернуто во Флориде примерно в 1930 году. США и по сей день остаются крупнейшими его поставщиками. Сегодня масло является популярной ароматической добавкой к продуктам питания, используется в производстве косметики и парфюмерной продукции.

Химические компоненты: Цитрал (альдегид); гераниол, линалоол (спирты); лимонен, пинен (терпены).

Воздействие на сознание: Придает бодрость, поднимает настроение, помогает преодолеть стресс. Имеет репутацию средства, облегчающего маниакально-депрессивные состояния, таким образом, может оказывать успокаивающее действие на центральную нервную систему. Считается, что обладает возбуждающим и одновременно легким снотворным действием.

Действие:
  • антисептическое, бактерицидное, тонизирующее, отбеливающее, спазмолитическое, ферментативное, мочегонное, антитоксичное;
  • укрепляет имунную систему;
  • нормализует работу печени и желчного пузыря;
  • способствует избавлению от лишнего веса (притупляет чувство голода);
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • выводит токсины из организма;
  • помогает при жирной, нечистой коже;
  • нормализует работу сальных желез;
  • эффективно при целлюлите;
  • повышает умственную активность, настроение;
  • натуральный дезодорант.

    • Меры предосторожности: После нанесения на кожу возможно ее раздражение под воздействием солнечных лучей. Соблюдать осторожность при беременности, эпилепсии, гипертонической болезни.

    Сочетаемость: Базилик, бергамот, жасмин, иланг-иланг, кедр, лаванда, ладан, пальмарозовое масло, пеларгония, роза, розовое дерево, ромашка, цитронелла.

    Приглашаем посетить интернет магазин ароматерапии Bona Vita. В нашем магазине вы можете найти широкий ассортимент натуральных эфирных и растительных масел высокого качества из разных стран мира, литературу по ароматерапии и массажу, оригинальные аромалампы, аромакулоны и саше, музыку и видео для релаксации и медитации, благовония из Непала и подставки для благовоний, а также интересные статьи по ароматерапии, полезные советы и рецепты с эфирными маслами.
    www.bonavita.su
    В избранное