Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стройнеем с удовольствием!

  Все выпуски  

Полезные жиры для похудения: где они находятся и с чем их едят



Полезные жиры для похудения: где они находятся и с чем их едят
2015-05-18 02:21

Жиры жирам рознь! Именно поэтому для эффективного похудения нельзя исключать их из своего рациона, стоит лишь придерживаться нормы и заменить вредные жиры полезными.



Какие сорта сыра бывают и как кушать сыр на диете
2015-06-04 01:59

Как источник белка и кальция, сыр вполне может быть добавлен в рацион диеты для похудения, но в ограниченном количестве и только отдельные сорта сыра. Давайте узнаем об этом больше.



В избранное