Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Разгрузочный день на клубнике: польза, отзывы и схемы применения
|
Разгрузочный день на клубнике: польза, отзывы и схемы применения 2014-08-04 17:00 katabuki 
Лето в самом разгаре, поэтому нужно успеть позаботиться о красоте собственной фигуры. Вопреки бытующему мнению, чтобы избавиться от пары-тройки лишних килограммов, вовсе не обязательно отправляться в спортзал или «сидеть» на изнуряющей диете. Все, что нужно – это устроить себе разгрузочный день. Пользу разгрузочных дней, которые позволяют очистить организм от токсинов и избавиться от избыточного веса, уже давно подтвердили ведущие диетологи мира. И хотя сегодня известно немало видов разгрузок (фруктовые, овощные, кисломолочные), одним из самых вкусных, приятных и эффективных считается разгрузочный день на клубнике. Давайте узнаем, в чем его польза, как его проводить, что думают об этом диетологи и какими отзывами делятся те, кто уже попробовал. Клубника – ароматная ягода для красоты и здоровья Вкусная, ароматная и сладкая клубника известна своими полезными свойствами издавна. Учеными доказано, что эта ягода богата витаминами В, С, А, Е, полезными минералами (железом, фосфором, магнием, калием, цинком, кальцием), фолиевой, галловой и эллаговой кислотами. Клубника является неиссякаемым источником витамина С. По содержанию этого витамина она уступает разве что черной смородине. Всего лишь 100 граммов клубники в день позволяют насытить организм суточной нормой витамина С и укрепить иммунитет. Кроме того, современные исследования доказывают, что клубника является прекрасным природным средством в борьбе с онкологическими заболеваниями и болезнями сердца. Ягоды клубники обладают мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому ее зачастую рекомендуют при воспалениях носоглотки и для устранения неприятного запаха изо рта. Клубника – отличное средство для тех, кто мечтает о голливудской улыбке. Дело в том, что фруктовые кислоты, которые содержатся в этой ягоде, способны очистить зубы от налета и слегка […] |
| В избранное | ||
